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【目的別】あなたに合った亀戸でおすすめのトレーニング・パーソナルジム14選

「社会人になってから体を動かすことがなくなり、運動不足で体が重い」

「ダイエットを決意してジムに入会しようにも、ありすぎてわからない」

本記事では、亀戸でジムを探している方に向けて、上記のようなこんな悩みを解決します。

仕事終わりの夕方や早朝の時間帯に、近所をウォーキングしたりジョギングをしたりするとただで運動ができるものの、周囲の目が気になり恥ずかしいですよね。

思い切ってスポーツジムに入会しようと決意しても、亀戸周辺には多くのジムがありすぎて困ってしまいます。

この記事では、亀戸周辺で筋トレ初心者でも安心して通えるおすすめのジムをニーズ別に厳選して14個紹介します。

亀戸のジムを網羅してあるので、あなたにぴったりで理想的なジムが見つかるでしょう。ります。

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【サウナ・プール付】筋トレができる亀戸総合ジム2選

プール付きジム

亀戸周辺には多くのジムがあるので、これからジムに入会しようとしている人は何を基準に選べばいいのか迷ってしまいますよね。

そんなときでも、ポイントさえしっかりと押さえて抑えておくと、迷う事なくジムに入会できるでしょう。

目的別にジムに入会するなら選ぶポイントは以下のとおり。

  1. 筋トレ経験があるなら安い公営ジムかどうか
  2. 忙しい人には24時間営業の定額ジムかどうか
  3. 早く結果を出したい人はパーソナルジムかどうか
  4. 初心者はプールやサウナも楽しめる総合ジムかどうか

これらのポイントを抑えておくと、ジムが多い亀戸周辺でも迷うことなく自分のライフスタイルマッチしたジムに入会することができます。

以上を踏まえた上で、順番にニーズ別でジムを見ていきましょう。

まずは、プールやサウナがある総合スポーツジムを2つ紹介。総合ジムには、サウナやお風呂もあるので帰宅途中に汗を流し、さっぱりしてから家路につけるのでストレスなく運動を続けられます。

また、総合スポーツジムは筋肉を鍛える以外にも、脂肪を燃やしたり、ストレスを発散したりできるプログラムが豊富。運動が続かない飽き性の人でも楽しく運動習慣を身に付けることができるのでおすすめです。

ではさっそく、亀戸でおすすめな総合スポーツジムを順番に2つご紹介していきます。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸

出典:https://www.s-re.jp/kameido/facility/

スポーツクラブ&スパ ルネサンス亀戸は駅から徒歩8分という立地条件が良い場所にあります。

目的別で豊富なプログラムが用意されているルネサンス亀戸。中でも人気のプログラムが、脂肪燃焼に特化した話題の新プログラム「暗闇ワークアウト」です。

暗闇×照明×音楽といった、非日常空間の中で行う運動は、現代のストレス社会において非常に有効なフィットネスと言えるでしょう。

ルネサンス亀戸のパーソナルトレーニングは、筋トレ初心者のやり方がわからない人でも安心して進められます。

というのも、認定資格を持つ専属トレーナーが最適なプランを提供し、様々なニーズにマンツーマンで対応するため、初心者でも疑問を解消してくれながら、教えてもらえますします。

ダイエットや減量をしたい方以外でも

  1. 生活習慣を改善したい
  2. 肩こり・腰痛を改善したい
  3. 体のパフォーマンスを上げたい

上記の悩みも合わせてパーソナルトレーニングで解決できるでしょう。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス亀戸は、プールやサウナといった運動スペース以外も充実しているため、スポーツクラブ&スパルネサンス亀戸で、究極の安らぎ空間を楽しんでみてはどうでしょうか?

<ポイント>

  1. 亀戸駅から徒歩8分
  2. 週100本以上の豊富なプログラム
  3. プール・サウナ運動スペース以外も充実

 

住所 〒136-0071 東京都 江東区亀戸2-1-1 2-4F (コモディイイダ上)
最寄駅 JR「亀戸駅」「錦糸町駅」北口より徒歩8分半蔵門線「錦糸町駅」5番出口より徒歩8分※駐車場210台/駐輪場300台以上有
営業時間 月曜~木曜 10:00~23:00

土曜    10:00~21:00

日曜・祝日 10:00~20:00

【各種手続き受付時間(フロント)】

月曜~木曜 11:00~21:00

土曜    11:00~19:00

日曜・祝日 11:00~18:00

定休日 毎週金曜日(テニススクールのみ通常営業)、年末年始他
電話番号 03-5836-1301
料金 アフター6会員:8000円

【月~木】18:00~23:00

アンダー30会員:8100円

【月~木】10:00~23:00

【土】10:00~21:00

【日・祝】10:00~20:00

正会員:11300円

【月~木】10:00~23:00

【土】10:00~21:00

【日・祝】10:00~20:00

店舗URL https://www.s-re.jp/kameido/

ジェクサー・フィットネス&スパ 亀戸

ジェクサー・フィットネス&スパ 亀戸

出典:https://www.jexer.jp/fitness/kameido/facility/index.html

ジェクサー・フィットネス&スパ 亀戸は、JR亀戸駅に直結している「駅ビルイン」のフィットネス空間。

ジムエリアからはスカイツリーも一望できてロケーションは抜群です。

25×4コースのプールでは水中ウォーキングはもちろんのこと、アクアビクスという水中×エアロビクスで関節の負担を減らして脂肪を燃やします。

BODYCOMBATというプログラムは、格闘技にインスピレーションを得たハイエナジーワークアウトで、パンチやキックを繰り出してストレスを発散しながら体脂肪を燃焼。

また、開放的で広いトレーニングエリアでは豊富な種類のトレーニングマシンやフリーウエイトを扱い、思う存分トレーニングが可能です。

ジェクサー・フィットネス&スパ 亀戸にはジャグジーやサウナも併設されており、疲れた体をほぐして楽しみながらジムに通うことができるでしょう。

<ポイント>

  1. ジェクサー・サウナを完備
  2. 駅ビルインのフィットネス空間
  3. スカイツリーが一望できるロケーション
住所 〒136-0071 東京都江東区亀戸5-1-1アトレ亀戸店6F
最寄駅 JR亀戸駅直結アトレ内6階へ
営業時間 平日 10:00〜23:00

土曜日 8:00〜21:00

日曜日 8:00〜20:00

定休日 不定期

※https://www.jexer.jp/fitness/pdf/kameido_calendar.pdf

電話番号 03-5836-8871
料金 4タイム会員:6270円

[月~金] 10:00~23:00 [土曜] 8:00~21:00

[日・祝] 8:00~20:00

アンダー28会員:7700円

[月~金] 18:00~23:00 [土曜] 8:00~21:00

[日・祝] 8:00~20:00

レギュラー会員:8910円

[月~金] 10:00~23:00 [土曜] 8:00~21:00

[日・祝] 8:00~20:00

店舗URL https://www.jexer.jp/fitness/kameido/

 

【早朝利用可】亀戸の24時間営業ジム2選

24時間

ここからは、仕事で忙しい人でも気軽に通える24時間営業のジムを紹介します。

24時間営業のジムは、時間を選ばないのでライフスタイルに合わせてストレスなくジムに通うことができます。

出勤前などの早朝に筋トレをすると代謝も上がり脂肪が燃えやすくなるので、帰宅時間が遅い人は24時間営業のジムも検討してみてください。

亀戸周辺でおすすめできる24時間営業しているジムは2つありますので、順番に見ていきましょう。

 

エニタイムフィットネス 亀戸店

エニタイムフィットネス 亀戸店

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/kameido/

エニタイム フィットネスは24時間営業で定額制のマシンに特化したジムです。

エニタイム フィットネスの会員になると、世界中の店舗を利用できるので出張先で体を動かしたい時でも気軽にボディメイクができます。

24時間営業ですが、セキュリティは万全。専用キーで解錠するのでメンバー以外の入館はできませんし、入館履歴管理により一度でもトラブルを起こした人物は入館できないようになっているので安心です。

土足で利用できるため荷物が少なく気軽に利用できるので、忙しい人はぜひエニタイムフィットネス 亀戸店を検討してみましょう。

<ポイント>

  1. 土足でOK
  2. 全世界で利用可能
  3. 24時間いつでも利用可能
住所 〒136-0071東京都江東区亀戸2-10-10 EKビルディングI 1F
最寄駅 JR総武線「亀戸」駅より徒歩6分

東武亀戸線「亀戸」駅より徒歩6分

営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 03-5858-8837
料金 7200円(税別)
店舗URL https://www.anytimefitness.co.jp/kameido/

 

JOYFIT24 亀戸

JOYFIT24 亀戸

出典:https://joyfit.jp/kameido/

JOYFIT24 亀戸は、JR総武線亀戸駅北口から徒歩3分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。

マシン特化型のジムなのでプログラムなどを行うスタジオはありませんが、豊富な筋トレマシンとカーディオがあるので全身くまなく鍛えることが可能。

また、入会後には「初回のオリエンテーション」があるので、マシンのお使い方やトレーニングの方法が分からないわかない初心者さんでも安心して入会ができます。

JOYFIT24 亀戸にはマッサージチェアも用意されており、激しい運動でも翌日に疲れを残しませんし、トレーニング後はゆっくりとくつろぐことができます。

軽い運動でも脳が活性化、メンタルも改善されるので仕事帰りの気分転換にぜひ、JOYFIT24亀戸店を利用してみましょう。

<ポイント>

  1. 24時間年中無休
  2. 全国300店舗の利用が可能
  3. 本格的なマシン特化型ジム
住所 〒136-0071東京都江東区亀戸5丁目6-1 常光ビル2F
最寄駅 JR総武線 亀戸駅北口徒歩3分
営業時間 24時間営業

<スタッフ受付時間>

平日  11:00-15:00 16:00-20:00

土日祝日11:00-15:00 16:00-18:00

定休日 年中無休
電話番号 03-5875-1271
料金 月会費 7,618円(税別)
店舗URL https://joyfit.jp/kameido/

 

【アットホームな雰囲気】亀戸のパーソナルジム3選

アットホーム

ここからは最速で成果を出したい人向けのパーソナルジムを紹介します。

亀戸周辺にはアットホームな雰囲気のパーソナルジムが多いためので、運動経験が少ない初心者さんでも通いやすい環境が整っていますよ。

今回は特に成果を出したい人に向けて、厳選した3つのパーソナルジムを紹介しますので順番に早速見ていきましょう。

江東区パーソナルジムPOLUMポルム

江東区パーソナルジムPOLUMポルム

出典:https://www.t-polum.jp/

江東区パーソナルジムPOLUMポルムは亀戸駅以外の3つの駅と隣接しており、立地もよく通いやすいのが特徴です。

江東区パーソナルジムPOLUMポルムは、完全成果型のマンツーマントレーニングを実践。

の6つのメソッドの中から、あなたにあったプログラムを選べます。

また、ポルムで実践しているポルムメソッドでは

「メキメキと体力がついてくる」

「1年半で10キロのダイエットに成功」

など、多くのコメントが寄せられており大変評判です。

月4回からの通いやすいコースも用意されており、完全個室で広々としたトレーニング室は、集中してトレーニングしたい方におすすめ。

通いやすいパーソナルジムPOLUMポルムを検討してみましょう。

<ポイント>

  1. 大好評のポルムメソッド
  2. 選べる6つのトレーニング
  3. 完全個室のマンツーマン指導
住所 〒136-0072 東京都江東区大島2丁目3−14
最寄駅 都営新宿線 : 西大島駅A2出口から 徒歩7分/住吉駅出口から 徒歩7分

JR    :錦糸町駅から 徒歩13分/亀戸駅から 徒歩13 分

営業時間 受付時間10:00~21:00(20:30 最終)
定休日 不定休
電話番号 03-5628-1179
料金 パーソナルトレーニング体験:キャンペーン実施中https://www.t-polum.jp/faq/#campaign

パーソナルトレーニング 30分コース

<先ずは、運動習慣を付けたい方へ、初心者の方にも安心のコース>

月4回コース  22,000円/回(税込)

月6回コース  31,500円/回(税込)

月8回コース  42,000円/回(税込)

パーソナルトレーニング 50分コース

<結果を出したい!更に上を目指したい方へ> 

月4回コース  33,000円/回(税込)

月6回コース  47,850円/回(税込)

月8回コース  61,600円/回(税込)

パーソナル30分+フリートレーニング20分(計50分)

<30分しっかりとパーソナル付けてトレーニング!残り20分はトレーナーを付けずに、個室を独占!ご自身でご自由にトレーニング>

月4回コース  28,600円/回(税込)

月6回コース  42,900円/回(税込)

月8回コース  57,200円/回(税込)

店舗URL https://www.t-polum.jp/

加圧トレーニングスタジオTMKS

加圧トレーニングスタジオTMKS

 

出典:https://tmks-kameido.com

加圧トレーニングスタジオTMKSは、亀戸駅から徒歩3分にところにある加圧トレーニング専門のジムです。

加圧トレーニングとは、血流制限により低負荷のレジスタンス運動でも高負荷の運動効果をえられる時短トレーニング。忙しいけど効果を実感したい人には最適です。

加圧トレーニングスタジオTMKSは、完全予約制のマンツーマンジムなので「運動がちょっと苦手」「体をジムでみられたくない」という人でも安心。

少ない動作で運動効果の高い加圧トレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

<ポイント>

  1. 亀戸駅から徒歩3分
  2. 完全予約制・マンツーマン指導
  3. 効率が良い「加圧トレーニング」
住所 〒136-0071東京都江東区亀戸6-14-3中村ビル2F
最寄駅 最寄り駅からのアクセス

JR総武線 亀戸駅から徒歩3分

営業時間 AM 10:00 ~ PM 10:00
定休日 日曜日、他
電話番号 03(6802)9591
料金 週1回コース

4回 / 1ヶ月 18,000円 45~60分/1回

週2回コース

8回 / 1ヶ月 34,000円 45~60分/1回

店舗URL https://tmks-kameido.com

 

COREトレSTUDIO FSBI

COREトレSTUDIO FSBI

出典:https://coretorestudio.com/menu/

COREトレSTUDIO FSBIは亀戸駅北口より徒歩6分のところにある、体幹トレーニングの第一人者「木場克哉氏」がプロデュースしているトレーニングスタジオです。

COREトレSTUDIO FSBIで行っている「KOBA式体幹トレーニング」は、マッサージやストレッチを取り入れ、理想の体を目指すべく、ひとりひとりのウィークポイントを発見。

海外のプロアスリートも実践しているほど、非常に信頼できるトレーニングプログラムを一人ひとりに合わせて提供してくれるので、運動が苦手な人でも安心してトレーニングを受けることができます。

COREトレSTUDIO FSBIが提供している「KOBA式体幹トレーニング」で、いつまでも健康的な体を手にいれましょう。

<ポイント>

  1. KOBA式体幹バランストレーニング
  2. 体の不調を整える「ボディケア」を実施
  3. 体幹トレーニングの第一人者「木場克哉氏」プロディース
住所 〒136-0071 東京都江東区亀戸1-8-11 二見屋ビル4F・5F
最寄駅 JR総武本線・東武亀戸線「亀戸駅」北口より徒歩6分
営業時間 平日 10:00~20:00

土日 10:00~19:00

定休日 祝日
電話番号 03-5875-0866
料金 22,000円/チケット20枚

40,000円/チケット40枚

パーソナルトレーニング60分 6,800円 /チケット6枚

学生パーソナルトレーニング60分 5,500円 /チケット5枚

セミパーソナル60分(最大3名まで) 6,800円 /チケット6枚

※人数関係なく60分のお値段です。 学生も大人もご利用可能です。

ボディケア30分 3,500円 /チケット3枚

ボディケア60分 6,800円 /チケット6枚

ボディケア90分 8,800円 /チケット8枚

EMSトレーニング25分 3,500円 /チケット3枚

EMSフェイシャルケア50分  5,500円 /チケット5枚

店舗URL https://coretorestudio.com/

 

【鍛えて痩せる】亀戸でおすすめのな格闘技ジム2選

格闘技

 

ここからは、楽しみながら鍛えて痩せる格闘技ジムを紹介します。

格闘技ジムは筋肉を鍛えるだけでなく

  1. 護身術
  2. ダイエット
  3. 基礎代謝の向上
  4. ストレスの発散

など、メリットがたくさんあります。

楽しみながら体づくりができるので、飽き性の人でも継続できる環境が整っています。

亀戸でおすすめできる格闘技ジムは2つあるので順番にみていきましょう。

 

伴流ボクシングジム

伴流

出典:http://www.banryu-gym.jp/fitness.html

伴流ボクシングジムは日本チャンピオンや世界ランカーを排出し、現在も20名以上のプロボクサーが所属しているボクシングジムです。

ボクシングのイメージは殴り合う怖いイメージですが、基礎練習は体幹を鍛えることができて代謝もあがるのでダイエットには非常に効果的。

「ボクシングをもっと身近に」をコンセプトに、様々なコースが用意されており、

  1. ストレス解消
  2. 健康維持
  3. 体力増進
  4. ダイエット

などを目的とした「一般会員」の他にも

  1. シェイプアップ
  2. 健康維持
  3. 体力作り

をメインにした「女性会員」も多く在籍しています。

また、1週間に1回だけでも通うことができる「週一会員」も用意されているので、気軽にボクシングを通して格闘技が学べ、体づくりができます。

ボクシング初心者・女性も大歓迎、アットホームな伴流ボクシングジムを体験してみてはどうでしょうか。

<ポイント>

  1. 初心者・女性大歓迎
  2. 亀戸で老舗のボクシングジム
  3. ダイエットに最適ボクシングエクササイズ
住所 東京都江東区亀戸6-40-8
最寄駅 亀戸駅から徒歩3分
営業時間 平日:15:00~23:30

土曜日:14:00~20:00

祝日:15:00~20:00

日曜日:14:00~18:00

※伴流ジム所属選手の試合当日は休館とさせていただきます。

定休日 試合当日は休館日
電話番号 03-3636-6688
料金 一般会員

○入会金:18,000円(税別)

○月会費:12,000円(税別)

女性会員

○入会金:10,000円(税別)

○月会費:8,000円(税別)

土日会員

○入会金:10,000円(税別)

○月会費:8,000円(税別)

週一会員

○入会金:10,000円(税別)

○月会費:7,000円(税別)

店舗URL http://www.banryu-gym.jp/about.html

キングジム

キングジム

出典:http://www.kinggym-kick.club/gym-naibu.html

キングジムは都営新宿線の大島駅から徒歩30秒、これ以上ない立地で通いやすいキックボクシングジムです。

「格闘技に憧れてるけど今一歩踏み出せない」

「平凡な生活で刺激が足りない」

こういった方に非常に好評なジムです。

非日常を味わうことができるキックボクシングで、ダイエットをしながら体作りをし、護身術まで学べる一石二鳥以上のメリット。

会社員の男性会員からは「リフレッシュできる」「仕事のストレスが吹き飛ぶ」など、日頃のストレスから開放されて助かっていますという多くの声が寄せらます。

女性会員やキッズ会員も多いアットホームな雰囲気のキングジムで、楽しくキックボクシングをしながら汗を流してみてはいかがでしょうか。

ただいま無料体験練習を受付中ですので、この機会にぜひ!

<ポイント>

  1. 大島駅から徒歩30秒の好立地
  2. 憧れの格闘技キックボクシングジム
  3. 女性や子供まで通うアットホームな雰囲気
住所 東京都江東区大島5-36-8 宍戸第三ビル2階
最寄駅 都営新宿線大島駅
営業時間 練習日:月曜日~土曜日(祭日は閉館)

練習時間:15:00~23:15(23:30 ジムCLOSE)

定休日 祭日
電話番号 03-3868-2708
料金 入会金について

入会金は、月謝の1カ月分

月謝について

大人: \ 11,000-

大学生: \ 8,800-

高校生: \ 7,600-

中校生: \ 7,600-

女性(一般): \ 7,600-

小学生(一般): \ 6,500-

*一般クラス(月~土)*

店舗URL http://www.kinggym-kick.club/index.html

【格安】亀戸でワンコイン利用できる料金が安いジム3選

ワンコインジム

ここからは亀戸にある、利用料金が安いジムを紹介します。

うれしいことに亀戸周辺にはワンコイン・都度払いができる施設が多くあるのが特徴です。

都度払いの魅力は、ジムに行かなくなったり、ジムに行く回数が少なかったりしても月謝が無駄にならないというところでないでしょうか。

お財布にやさしいだけではなく、機能面も今まで紹介してきたジムに劣らないのが公共の施設。料金が安く魅力的なジムを厳選して3つ紹介しますので順番に見ていきましょう。

亀戸スポーツセンター

亀戸スポーツセンター

出典:https://koto-kanko.jp/theme/detail_spot.php?id=S00089

亀戸スポーツセンターは、東武亀戸線「亀戸水神」から徒歩3分のところにある江東区が管理する区営施設です。

トレーニング室は4時間以内の利用であれば、ワンコインでお釣りが来る400円で施設にあるマシンが使い放題。

また、筋トレをする以外にもプールが完備されているので水泳はもちろんのこと、水中ウォーキングなどの有酸素運動で脂肪を燃焼することができます。

全体的に少し狭い印象ですが、豊富なマシンを取り揃えているため、満足感あふれるトレーニングができます。コスパがよいジムをお探しであればぜひお訪ねください。

<ポイント>

  1. 4時間400円
  2. 少し狭いが豊富なマシン
  3. 筋トレ以外にもプールの利用が可能
住所 〒136-0071 東京都江東区亀戸8-22-1
最寄駅 東武亀戸線「亀戸水神駅」徒歩3分/JR総武線・東武亀戸線「亀戸駅」東口(JR総武線専用出口)徒歩15分、北口徒歩18分
営業時間 【開館時間】

8:30~22:00

【利用時間】

トレーニング室

9:00~21:50

(最終入場21:30)

プール

9:30~21:45

(最終入場21:30)

夏期(7/19~8/31)は

9:00~21:45

定休日 毎月第2・4月曜日

(祝・休日の場合は翌日)

年末年始

(12/29~翌年1/3)

電話番号 03-5609-9571
料金 4時間400円
店舗URL koto-hsc.or.jp/sports_center3/

江東区スポーツ会館

江頭区スポーツ会館

出典:https://koto-kanko.jp/theme/detail_spot.php?id=S00087

江東区スポーツ会館は、江東区が管理する総合屋内スポーツ施設の一室にあるトレーニングジム。

こちらも亀戸スポーツセンターと同様に、400円という安い料金で4時間の利用が可能です。

マシンがところ狭しと並んでおり、パッと見の印象は「せまい」ですが、フリーエイトエリアの充実度は会員制のジムに劣らない環境です。少しマニアックになりますが、ベンチプレスの時間制限がないのも嬉しいところ。初心者でも気兼ねなく挑戦できます。

トレーニング室以外にもプールが併設しており、水泳などで有酸素運動ができますよ。

江東区スポーツ会館で外せないのがサウナです。運動をしてたっぷりと汗をかいた後は、さっぱり気持ちよく家路につけるのも江東区スポーツ会館の魅力ではないでしょうか。

<ポイント>

  1. 4時間400円
  2. サウナも完備
  3. 充実したフリーウエイトエリア
住所 〒136-0073 東京都江東区北砂1-2-9
最寄駅 都営新宿線「西大島駅」A1出口徒歩12分/都営新宿線・東京メトロ半蔵門線「住吉駅」B1出口徒歩12分
営業時間 【開館時間】

8:30~22:00

【利用時間】

トレーニング室

9:00~21:50

(最終入場21:30)

プール

9:30~21:45

(最終入場21:30)

夏期(7/19~8/31)は

9:00~21:45

サウナ

13:00~21:00

(最終入場は20:30)

男性の日:月・火・木・土・日

女性の日:水・金

その他の施設

9:00~21:30

(最終入場21:00)

定休日 毎月第2・4月曜日

(祝・休日の場合は翌日)

年末年始

(12/29~翌年1/3)

電話番号 03-3649-1701
料金 4時間400円
店舗URL https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center1/

有明スポーツセンター

有明スポーツセンター

 

出典:https://ja.wikipedia.org/wiki/

最後に紹介するのは有明スポーツセンター。こちらも江東区が運営する総合屋内スポーツ施設で、料金は同じく4時間の利用で400円の低コスパです。

フリーウエイトエリアにはパワーラックはないものの、ダンベルは重量30キロ。スミスマシンの設置台数は2台と筋トレ初心者はもちろんのこと、中級者レベルでも満足してトレーニングができる環境です。

こちらも先ほど紹介した2つの区営ジムと同じく、トレーニング室以外にもプールが併設されています。水泳や水中ウォーキングを中心とした有酸素運動も可能なので気分転換に利用するのもおすすめですね。

常用ジムとしても利用が可能なレベルの有明スポーツセンター、お近くにお住みの方は検討してみてはいかがでしょうか。

<ポイント>

  1. 4時間400円
  2. プールの併設
  3. スミスマシン2台を設置
住所 〒135-0063 東京都江東区有明2-3-5
最寄駅 ■東京臨海新交通臨海線(ゆりかもめ)

「お台場海浜公園駅」下車 徒歩10分

「有明テニスの森駅」下車 徒歩15分

■東京臨海高速鉄道りんかい線

「国際展示場駅」下車 徒歩15分

営業時間 【開館時間】

8:30~22:00

【利用時間】

トレーニング室

9:00~21:50

(最終入場21:30)

プール

9:30~21:45

(最終入場21:30)

夏期(7/19~8/31)は

9:00~21:45

その他の施設

9:00~21:30

(最終入場21:00)

定休日 毎月第2・4月曜日

(祝・休日の場合は翌日)

年末年始

(12/29~翌年1/3)

電話番号 03-3528-0191
料金 4時間400円
店舗URL https://www.koto-hsc.or.jp/sports_center4/

【美容効果◎】女性専用ホットヨガジム2選

ホットヨガ

ここからは亀戸周辺の女性専用ジムを紹介していきます。

「たるんだ体をどうにかしたい」

「ダイエットをしないとダメだな」

このような悩みを抱えているものの、異性には体を見られたくないなどの理由で今一歩踏みだせない。そんな悩みを解決できるのが女性専用のジムです。

亀戸でおすすめできる女性専用ジムは2つあるので順番にみていきましょう。

 

ホットヨガスタジオCALDO亀戸

ホットヨガスタジオCALDO亀戸

出典:https://www.hotyoga-caldo.com/kameido/studio/

ホットヨガスタジオCALDO亀戸は、亀戸駅北口から徒歩30秒の好立地。仕事帰りやお買い物ついでに「手ぶら」で通えるホットヨガ専用のスタジオです。

事前予約が不要なので隙間時間でも気軽に利用が可能。リーズナブルな月額会費制で安心してヨガレッスンを受けられます。

ホットヨガスタジオCALDO亀戸では「ダイエットパックEX」という本気で痩せたい人に向けたホットヨガ×フィットネスのマンツーマントレーニングを実施。

  1. 自分を変えたい
  2. ダイエット方法がわからない
  3. ダイエットをしたものの継続できない

このような悩みを抱える方に向けて用意されたプログラムです。一気に解消できる、それが「ダイエットパックEX」です。

結婚式を控えていたり、運動が続かなかったりする方人は短期集中でダイエットを成功に導く、ホットヨガスタジオCALDO亀戸の検討をしてみましょう。

<ポイント>

  1. 駅から徒歩30秒の好立地
  2. お財布にやさしい月会費制
  3. 本気で痩せるマンツーマントレーニング
住所 東京都江東区亀戸5-1-2 LIV亀戸2ビル2F
最寄駅 JR亀戸駅 北口から徒歩30秒
営業時間 平日 10:00〜22:30

土日祝 8:30〜19:30

定休日 毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年
電話番号 03-5875-4346
料金 プレミアム 11,500円

(税込12,650円)

全営業時間利用可能

バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下のレンタル ※1日1回付

水素水飲み放題!

フルタイム 9,000円

(税込9,900円)

全営業時間利用可能

デイタイム 7,500円

(税込8,250円)

平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可

マンスリー4 7,500円

(税込8,250円)

月4回 全営業時間利用可能 ※翌月繰越なし ※1日1回受講可能

店舗URL https://www.hotyoga-caldo.com/kameido/

ホットヨガスタジオLAVA亀戸店

ホットヨガスタジオLAVA亀戸店

出典:https://yoga-lava.com/mind/

ホットヨガスタジオLAVA亀戸店は、亀戸駅北口より徒歩4分のところにある女性専用ホットヨガ専門スタジオ。

誰もが通いやすく、心地よい空間を提供してくれます。

「ヨガなんてやったことがない」

「体が硬いので自分には無理」

そんなヨガ未経験者でも、安心してフィットネスに取り組めます。

ホットヨガを始める80%以上が未経験からのスタート、ホットヨガスタジオLAVA亀戸店では一人ひとりのニーズに合わせたあわせた豊富なプログラムが用意されています。

ホットヨガスタジオLAVA亀戸には、経験豊富なインストラクターが多数在籍。脂肪の燃焼効果を高める呼吸法などの基礎から、全身を使ったパワフルな動きの応用まで、幅広い指導を楽しみなら受けることが可能。

カラダや心の疲れをリセット、昨日よりもワンランク幸せになるための場所。それがホットヨガスタジオLAVA亀戸店です。こころも体も癒されに行ってみてはいかがでしょうか。

<ポイント>

  1. 未経験からでも安心
  2. 多彩で魅力的・豊富なプログラム
  3. 初めての方限定「スターターセット」も用意
住所 〒136-0071東京都江東区亀戸2-36-12 エスプリ亀戸9F
最寄駅 JR総武線・東武亀戸線「亀戸駅」北口より徒歩4分

≪駐車場・駐輪場:なし≫

営業時間 プログラムにより異なります
定休日 毎週金曜
電話番号 0570-00-4515
料金 ■全店舗

フルタイム15,273円/月(全時間帯・全店のレッスン受講可能)

■2店舗通い放題

フルタイム全時間帯のレッスン受講可能 12,545円/月

デイタイム平日17時までのレッスンが受講可能 10,727円/月

■1店舗・月4回

フルタイム全時間帯のレッスン受講可能 8,000円/月

店舗URL https://yoga-lava.com/tokyo/kameido/

まとめ

亀戸周辺には多くのジムがありますが、自分のライフスタイルに合わせるとストレスなく継続して通うことができます。

もう一度確認をしておきますが抑えるポイントは以下の通り。

  1. 筋トレ経験があるなら安い公営ジムかどうか
  2. 忙しい人には24時間営業の定額ジムかどうか
  3. 早く結果を出したい人はパーソナルジムかどうか
  4. 初心者はプールやサウナも楽しめる総合ジムかどうか

筋トレやダイエットはある程度の継続が必要、効果を実感できません。運動不足を解消し、理想の体を手に入れるため今回の記事を参考にして自分にぴったりなジムを選んでくださいね。

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