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神戸のおすすめジム26選|ビジター利用可能やプール付き店舗まとめ

神戸周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、神戸周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

また、目的別に選べるように、人気のあるジムや24時間対応のジム、費用が安いジムなど複数のカテゴリに分けてランキング形式で紹介しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

  1. 立地
  2. 営業時間
  3. 設備・サービス
  4. 料金プラン
  5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント1.立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地(場所)」です。

  • 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
  • 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
  • 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント2.営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」です。

  • 24時間営業
  • 早朝からオープン
  • ミッドナイト(真夜中)対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

  1. マシン提供の終了時間
  2. パーソナルスペースの終了時間
  3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント3.設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー(ランニングマシン)やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

  • 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
  • 汗を流せるシャワールーム
  • 運動効果をよりサポートするサウナルーム
  • 休憩で使えるリラクゼーションルーム
  • 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント4.料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

サービスの種類 料金の目安(月額)
フルタイム 約10,000円
平日のみ 約6,000円
ホリデー 約5,000円
パーソナル 約12,000円
24時間営業 約10,000円

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

  • 通う回数
  • 利用する時間
  • パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

  1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
  2. 解約金または違約金が設定されていないか
  3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント5.混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

  • 1日無料体験で直接確認する
  • 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
  • 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

  • 混雑度に影響されない完全個室を探す
  • 利用者の人数が少ない所を見つける
  • 平日の15:00〜18:00を狙う
  • 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

神戸周辺でジムに通うならココ!おすすめエリア特集

神戸のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考に選びましょう。

  • 神戸エリアのターミナル駅!三ノ宮駅周辺エリア
  • 南京町だけじゃない元町エリア
  • 商業施設の充実したJR神戸駅周辺エリア

神戸エリアのターミナル駅!三ノ宮駅周辺エリア

神戸三ノ宮は、ポートライナーも乗り入れており、さまざまな沿線のターミナル駅として栄えている駅です。

例えば、JR線では阪急・阪神電車が通っており、地下鉄は西神や新開地とつながっています。

神戸以外の地域からのアクセスもよく、三ノ宮駅を頻繁に利用する人も多いです。

このエリアでジムを探すなら、次のようなジムから選択できます。

  • DoDoPep(ドゥドゥペップ)
  • グラビティリサーチ ミント神戸
  • jump one Sannomiya(ジャンプワン 三宮)
  • エニタイムフィットネス 三宮旭通店

スポーツジムやパーソナルジムなど、ジムの種類に偏りもありません。

オフィスビルが多いので、仕事の行き帰りにジムに通いたい人はぜひ三ノ宮エリアでジムを探してみましょう。

南京町だけじゃない元町エリア

神戸元町と聞けば、中華料理の出店や食材の揃う南京町を想像する人が多いでしょう。

ジム探しの観点からいくと、元町は神戸の中でもジムの集中するエリアです。

特に高架下を中心に、山手方面や旧居留地、北野方面にジムが分布しています。

  • FiTNESS UNIVERSITY 神戸元町
  • カーブス 神戸元町
  • ゴールドジム 神戸元町

このエリアには全国に店舗を展開するジムやパーソナルジムが豊富です。

神戸らしい街並みの中に佇むスタジオで、ヨガやピラティスに取り組むこともできます。

三ノ宮駅からも徒歩圏内です。

こだわりを持って運営するジムを探すなら元町エリアは要チェックです。

ハーバーランドなど商業施設の充実したJR神戸駅周辺エリア

JR神戸駅は、三ノ宮駅から2駅西に進んだ駅です。

周辺には神戸ハーバーランドがあり、地下にはJRと地下鉄を結ぶデュオ神戸があります。

一人暮らしやカップルでの生活に向いた物件が多く、都会に住みたい若者で賑わう街です。

このエリアには大手のスポーツジムやパーソナルジム、そして24時間ジムがバランスよく分布しています。

駅近で好みに応じたジムが選びやすいでしょう。

おすすめのジムは下記の4つです。

  • コナミスポーツクラブ 神戸
  • EPR 神戸駅 パーソナルトレーニング ジム
  • FITBASE24 神戸駅前
  • 神戸パーソナルジムWeight Downウェイトダウン

コナミやFITBASEはまずまず設備の整ったスポーツジムです。

一つのジムであらゆる運動がしたいという人に向いています。

パーソナルジムに興味があるなら、EPRもしくはウェイトダウンがおすすめです。

いずれもGoogleの口コミで多くのユーザーから高評価されています。

神戸のジム|人気ランキングTOP3

ここからは神戸にある多数のジムから厳選した人気のジムを、ランキング形式で3つ紹介します。

  • 第一位:神戸パーソナルジムWeight Downウェイトダウン
  • 第二位:FiTNESS UNIVERSITY 神戸元町
  • 第三位:40minutes六甲道店

順位はついていますが、ジムの方針や目的は違う特徴があります。

それぞれ確認して自分にあった特徴を持ったジムをみつけてください。

第一位:神戸パーソナルジムWeight Down(ウェイトダウン)

Weight Down

出典:https://weightdown1010.wixsite.com/weightdown

ウェイトダウンは、神戸にあるパーソナルジムです。

完全個室でマンツーマン指導が受けられます。

ダイエットに定評があり、口コミに寄せられた評価はかなり高いのが特徴です。

口コミからは、トレーナーの質の高さや結果に対する満足度が高いことがわかります。

トレーニングはHIITとウェイト、そしてストレッチの3つから構成されています。

脂肪燃焼を助ける筋肉をHIITトレーニングで鍛え、燃焼作用の働きをウェイトで強化。

運動後に発生するストレスホルモンが蓄積しないよう、最後はストレッチングで体を開放します。

無理な糖質制限や一時の運動をしないので、じっくり痩せることが可能です。

短期間で無理に痩せないので、リバウンドの危険性も少なく済むでしょう。

生活スタイルを変えず食事と運動でシェイプアップを目指します。

<ポイント>

  1. キャンペーンで入会金50,000円が80%オフの10,000円に
  2. タオル・ウェア・シューズ無料貸し出し
  3. トレーナーは全員有資格者or大会受賞経験者

 

住所

神戸市兵庫区西多聞通1丁目1−7鳥の巣ビル2F

最寄駅

高速「神戸」駅より徒歩

営業時間

8時~22時

定休日

年中無休

電話番号

080-3858-0826

料金(税込)

2ヶ月(トレーニング8回):32,780円

※入会金:50,000円

店舗URL

https://weightdown1010.wixsite.com/weightdown

第二位:FiTNESS UNIVERSITY 神戸元町

FiTNESS UNIVERSITY

出典:https://www.fituni.jp/

FiTNESS UNIVERSITY 神戸元町は、本気痩せを叶えるパーソナルジムです。

絶対に痩せたい人の背中を後押しするトレーニングが人気を集めています。

スタッフの対応一つも、ジムに楽しく通えるような配慮がされています。

辛く過酷な運動だけではないのがポイントです。

ダイエット中の停滞期も楽しく乗り越えられるでしょう。

料金形態は、通える回数や、トレーニング内容から自身にあったものを選べます。

無理がなく選べるので、お財布にも優しいです。

<ポイント>

  1. 新規で入会金+事務手数料0円、翌月会費も6,980円に
  2. 1ヶ月前までの申請で休会制度利用OK
  3. 他ジムとの掛け持ち利用もできる

 

住所

神戸市中央区元町通2-7-14 コトブキ元町ビル3F

最寄駅

JR「元町」駅より徒歩2分

営業時間

平日:9:00~22:00

土日祝:9:00~20:00

定休日

不定休

電話番号

080-3276-2596

料金(税込)

【1ヶ月の料金モデル】

Aプランパーソナル8回+月4回の整体(無料食事指導):75,380円

∟Aプラン(整体、月4回):10,800円

Bプランパーソル月6回+月4回の整体:48,000円

∟Bプラン(整体、月4回):12,000円

Cプラン(パーソナルトレーニング月4回):32,000円

食事指導は別途:11,000円

※:入会金:5,400円

※登録事務手数料:3,240円

店舗URL

https://www.fituni.jp/

第三位:40minutes六甲道店

40minutes

出典:https://www.40-minutes.com/

40minutes六甲道店は、月額料金が非常に安いジムです。

ジム会員は月額3,960円から利用でき、パーソナルトレーナーを付けても月額10,560円からの料金です。

けっして安かろう悪かろうではなく、トレーニング器材は常に清掃されており、清潔感◎

スタッフの対応もよく、トレーニングの相談などすぐに対応してくれます。

トレーニング内容も、体を鍛える運動と体の柔軟性を高める運動の2つにわかれています。

自分に必要なトレーニングができるので、シェイプアップや減量など効果が得られやすいでしょう。

<ポイント>

  1. マシン特化型ジム+定額でパーソナルが受けられる新しいジム
  2. 会員にならずビジターでもずっと利用できる
  3. マシントレーニングは予約不要

住所

神戸市灘区灘区1 桜口町3丁目1-1 パニエ2F

最寄駅

JR「六甲道」駅より徒歩4分

阪神「新在家」駅より徒歩3分

営業時間

平日:10時~22時

土曜:9時~20時

日曜:9時~17時

定休日

第1・3水曜、及び年末年始

電話番号

078-414-7455

料金(税込)

【月会費】

ジム会員:3,960円

パーソナル30分会員(月4回×30分のパーソナル付き):10,560円

パーソナル60分会員(月4回×60分のパーソナル付き):20,240円

ビジター40分会員(スポット利用)1回:550円

【オプション】

複合高周波EMSエクスケアPROM25分:2,200円

パートナーストレッチ30分:2,640円

店舗URL

https://www.40-minutes.com/

目的別のおすすめジム・フィットネス

神戸にあるジム・フィットネスを目的別に紹介します。

  • 通勤や通学途中に!駅近のジム
  • 早朝もOK!24時間ジム
  • コスパ重視!お得な安いジム
  • プログラム充実!ダイエット向けのジム
  • ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム
  • まずはお試し!無料体験ができるジム
  • トレーナーを付けたい!パーソナルジム
  • 貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム
  • お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

それでは、それぞれに該当するジムの詳細を解説します。

通勤や通学途中に!駅近のジム

通勤や通学途中に!駅近のジム

神戸にある駅に近いジムは以下の2つです。

  • スポーツクラブ ルネサンス 神戸
  • 神戸 西神南スポーツクラブ Vivo

通いやすいジム探しの参考にしてください。

■スポーツクラブ ルネサンス 神戸

スポーツクラブ ルネサンス 神戸

出典:https://www.s-re.jp/

ルネサンス神戸は兵庫駅より徒歩1分の総合スポーツジムです。

プールを有し、スタジオやマシンジムがあり、親子会員などの割引サービスが充実しています。

キッズスイミングや成人スイミングといった、各種スクールも豊富です。

お子さまの習い事、運動不足解消に向けて家族で利用できます。

シャワールームがあるので、トレーニング後の汗も流せる点が便利です。

<ポイント>

  1. 利用開始後1ヶ月以内に満足いかなければ退会保証制度有り
  2. 月会費とオプションが2ヶ月分無料になるキャンペーン実施中
  3. オンラインフィットネスサービスが会員は無料

 

住所

神戸市兵庫区駅前通1-2-1兵庫アルバビル2~5F

最寄駅

JR神戸線「兵庫」駅の北口から徒歩1分

営業時間

平日:9:00~23:00

土曜:9:00~21:00

日祝:10:00~19:00

定休日

金曜、年末年始などの休業有

電話番号

078-574-0909

料金(税込)

【月会費会員】

ナイト会員(平日20時以降、土曜17時以降の利用):7,370円

ホリデー会員(土日のみ利用):6,820円

月4会員(終日利用可能、月4回まで):6,670円

正会員(+550円で全店舗、全営業時間利用可):11,770円

パパママ会員(全営業時間帯利用可):5,390円

※入会金:3,300円

※事務手数料:5,500円

店舗URL

https://www.s-re.jp/kobe/

■神戸 西神南スポーツクラブ Vivo

スポーツクラブ Vivo

出典:https://s-vivo.com/seishin-minami/top/

Vivoは、西神南駅から徒歩2分に位置する初心者に優しいスポーツジムです。

同ジムではホットヨガやピラティス、ボルダリングが楽しめます。

ホットスタジオは関西最大級を誇り50人が収容できるほどの広さです。

ボルダリングも月会費内で利用できるなど、さまざまな運動ができるので飽きが来ません。

また、マシンフロアも完備されており、鍛えたい人にもおすすめです。

マシントレーニングや、ファンクショナルトレーニングにもチャレンジできます。

<ポイント>

  1. 体験スタートパックは3ヶ月間の月会費が2,660円
  2. 初心者でも運動を楽しめるようサポートが充実
  3. 一つの施設であらゆる運動にチャレンジできる

 

住所

神戸市西区井吹台東町1丁目1-6

最寄駅

神戸市営地下鉄「西神南」駅から徒歩2分

営業時間

平日/9:30~22:30

土日祝/10:00~20:00

定休日

毎月末日、年末年始、点検日

電話番号

078-990-2550

料金(税込)

クラブメンバー:9,350円

グループメンバー(3名1組):8,800円

学生会員:7,150円

グループ学生会員(3名1組):6,600円

デイタイム(平日の9時30分~17時):8,250円

夕方メンバー(平日の15時~18時):6,050円

アフター(平日の15時~22時30分):8,250円

ナイトメンバー(平日の20時~22時30分):6,050円

月4回フリー:7,150円

月2回フリー:4,400円

∟月会費は1年分一括払いの場合1か月分割引きとなりお得です。

店舗URL

https://s-vivo.com/seishin-minami/top/

早朝もOK!24時間ジム

早朝もOK!24時間ジム

神戸エリアには、三宮や神戸駅前、近隣の駅前に24時間ジムがあります。

  • FITBASE24 神戸駅前
  • 東急スポーツオアシス住吉24Plus
  • エニタイムフィットネス 三宮旭通店

今回はそれぞれ最寄り駅の違う24時間ジムを3つ紹介します。

■FITBASE24 神戸駅前

FITBASE24

出典:https://www.ogsports.co.jp/fitbase24/

FITBASE24 神戸駅前は、「フィットネスクラブコスパ」が運営する24時間ジムです。

パワーラックにスミスマシン、ケーブル、ハーフラックにサスペンションで負荷をかけて鍛えるTRXが揃っています。

ヒップアップに特化したグルートトレーナーもあり、さまざまなマシンで運動ができます。

マナーを守った利用者も多く、気持ちよく利用できるでしょう。

駅からのアクセスもよく、駐輪場も1時間までなら無料で利用できます。

系列店が充実しており、月会費も利用用途にあったものが選べるので便利です。

<ポイント>

  1. 入会キャンペーンで月会費と入会金+手数料が無料に
  2. 他ジムからの乗り換えで1ヶ月分の月会費が無料に
  3. シューズの履き替え不要!シャワー室も完備

 

住所

神戸市中央区相生町二丁目1番338

最寄駅

JR神戸線「神戸」駅より徒歩2分

営業時間

24時間

定休日

なし

電話番号

078-335-8931

料金(税込)

月会費(フィットベース会員):7,480円

※入会金:3,300円

※登録料:2,200円

プライベートロッカー:1,100円

店舗URL

https://fitbase24.jp/shop/kobe.html

■東急スポーツオアシス住吉24Plus

東急スポーツオアシス

出典:https://www.sportsoasis.co.jp/fitness.html

東急スポーツオアシス住吉24Plusは、テニスコートを有するスポーツジムです。

JR住吉駅に直結しており、仕事帰りや雨の日でも利用しやすいでしょう。

マシンジムエリアが24時間利用できます。

プールもあるので、1つの施設であらゆる運動に取り組めます。

マシンの使い方や、トレーニングプランの立案など丁寧なサポートも人気です。

パーソナルジムではないのに対応が丁寧で手厚いため長く通う人も少なくありません。

<ポイント>

  1. オンラインレッスンも月会費内で受け放題
  2. プールも朝7時から利用可、朝活に使える
  3. ZUMBAやエアロビクスなどのプログラムが週150本有り

 

住所

神戸市東灘区住吉本町1丁目1−2

最寄駅

各線「住吉」駅より徒歩2分

営業時間

平日:7時~23時

土曜:9時~21時

日祝:9時~20時

定休日

毎週木曜、その他休館日あり

電話番号

078-821-8109

料金(税込)

期間限定・週1運動コース(全営業時間利用可):5,000円

期間限定・通い放題コース :7,000円

【月会費プラン】

フルタイム(全営業日利用可):15,180円

学生(お得な学生限定プラン):8,800円

デイタイム(7時~18時までの平日昼間利用):11,880円

イブニング(17時~23時までの利用):11,000円

ファミリー(家族利用):12,980円

加圧トレーニング(加圧パーソナル):27,500円

※入会金:1,100円

※事務手数料:5,500円

店舗URL

https://www.sportsoasis.co.jp/sh12/

■エニタイムフィットネス 三宮旭通店

エニタイムフィットネス

出典:https://www.anytimefitness.co.jp/

エニタイムフィットネス 三宮旭通店は、店内が清潔でスタッフの対応が良い24時間ジムです。

24時間ジムにありがちな設備が汚い、水回りの清掃が行き届いていない状態はありません。

さらに、混雑するマシンにはあらかじめ予約ボードが設置されています。

時間単位で利用を制限しているので、無駄な待ち時間を過ごさず運動に励めるでしょう。

<ポイント>

  1. フリーウェイトエリアは予約ボードで時間管理されている
  2. 家族が会員の高校生は無料で利用できる
  3. 入会翌月の月会費が980円になるキャンペーン実施中

 

住所

神戸市中央区旭通1-1-1 サンピア 1F

最寄駅

JR神戸線「三ノ宮」駅より徒歩8分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

078-200-5701

料金(税込)

月会費:8,138円

※初月のみセキュリティーキー発行手数料:5,500円

店舗URL

https://www.anytimefitness.co.jp/sannomiyaa/

コスパ重視!お得な安いジム

コスパ重視!お得な安いジム

神戸にあるコスパに優れたお得なジムを紹介します。

  • DoDoPe(ドゥドゥペップ)

■DoDoPep(ドゥドゥペップ)

DoDoPep

出典:https://dodopep-diet.com/

DoDoPepは、託児所付きのパーソナルジムです。

ダイエットを得意としたジムで、トレーニングは個室で行われます。

筋肉を鍛えバランスを取ることで、全身の歪みを正します。

いわゆる美姿勢が手に入るでしょう。

一般的に高いパーソナルジムですが、同ジムは非常にリーズナブルな料金形態です。

1番高いコースでも2ヶ月14万円、7万円や8万円など10万円を切ります。

マンツーマン指導が受けられ、託児所が付いているのでコスパに優れていると言えるでしょう。

<ポイント>

  1. 初回体験は無料、即日入会で入会金10,000円オフ
  2. スタイルアップが叶うので見た目体重も減る
  3. タオルやウェア、シューズにアメニティすべてレンタル無料

 

住所

神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F

最寄駅

各線「三宮」より徒歩2分

営業時間

平日 11:00-21:00

土日 11:00-19:00

定休日

第2・第4月曜

電話番号

090-7095-4594

料金(税込)

ライトダイエットコース (全9回) :38,500円× 2ヵ月

∟トレーニング1回約50分×全8回

∟食事管理

∟アフターフォロー1回付き(1回約20分)

スタンードダイエットコース (全18回) :60,500円×2ヵ月

∟トレーニング1回約50分×全16回

∟食事管理

∟アフターフォロー2回(1回約20分)

プレミアムダイエットコース (全18回) :77,000円×2ヵ月

∟トレーニング1回約50分×全16回

∟食事管理

∟アフターフォロー2回(1回約20分)

∟施術16回(骨盤矯正・自費治療)

∟予約2回先まで先抑え可能!

【紹介制度】

知り合いに紹介した場合紹介者:5,000円OFFチケット

紹介された方:さらに入会金5,000円OFF

※キャンペーン価格により変更する場合がございます

※入会金:33,000円

店舗URL

https://dodopep-diet.com/

■アクティブレスト専門ジムFLEDGE(フレッジ)神戸駅前店

アクティブレスト専門ジムFLEDGE

出典:https://fledge-fitness.com/

アクティブレスト専門ジムFLEDGE(フレッジ)神戸駅前店は、お試しが充実したジムです。

適度に体を動かし疲労回復を図ることで、体の凝りなどをほぐしていきます。

頑張らなくても全身運動に取り組めるでしょう。

基本的には少人数制のヨガを行っており、大人数での運動が苦手な人に向いています。

お試しプランも充実しており、初回は3回の体験レッスンが2,000円で受けられます。

体験期間中に体の変化を感じることもできるでしょう。

<ポイント>

  1. 激しい運動が苦手、筋肉痛がつらい人におすすめ
  2. 運動不足も解消できストレスにも効果的
  3. 体幹が鍛えられるので脂肪燃焼しやすい体質に

 

住所

神戸市中央区相生町4丁目3−5 2F

最寄駅

JR「神戸」駅より徒歩1分

営業時間

月曜~土曜:9時~21時

定休日

日曜・祝日

電話番号

078-599-8708

料金(税込)

アクティブレストトレーニング通い放題:10,000円

アクティブレストトレーニング都度払い1回:5,000円

※入会金:10,000円

※事務手数料:5,000円

店舗URL

https://fledge-fitness.com/

プログラム充実!ダイエット向けのジム

プログラム充実!ダイエット向けのジム

神戸にあるおすすめのダイエット向けのジムを2つ紹介します。

  • personal training gym ONE
  • ゴールドジム 神戸元町

それぞれ特徴のあるトレーニング、サービスが受けられるジムです。

詳細を見ていきましょう。

■personal training gym ONE

personal training gym ONE

出典:https://personalgymone.com/

personal training gym ONEはトレーニングジムとエステが一体化したジムです。

パーソナルトレーニングと、ハイフを用いたエステが受けられるでしょう。

実は、運動・エステのいずれにも一定の痩身効果があります。

しかし、体が凝り固まっている状態ではいくら運動しても疲労だけが蓄積してしまいます。

同様にエステで細くなっても、筋肉がないと引き締まったボディラインは手に入りません。

同ジムでは運動とエステを組み合わせることで、ボディシェイプの効果を引き出しています。

体を鍛えて痩せるので、ダイエット成功後のリバウンドも怖くありません。

<ポイント>

  1. トレーニング×エステはいずれもマシンを駆使して運動&施術
  2. トレーナーはコンテストにも出場し、指導は本格的
  3. 清潔感のある施設で、エステの勧誘は一切なし

 

住所

神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビル201号室

最寄駅

JR「三ノ宮」駅のフラワーロード出口より徒歩1分

営業時間

6時~23時

定休日

不定休

電話番号

090-4284-8286

料金(税込)

【エステ】

ボディ痩身75分(ハイフ10000shot、キャビ、RFラジオ波吸引):3,000円

ラジオ波吸引60分:6,000円

【トレーニング】

初回お試し60分パーソナルトレーニング:2,000円

ペアパーソナルトレーニング 60分1人:1,500円

※入会金:30,000円

店舗URL

https://personalgymone.com/

■ゴールドジム 神戸元町

ゴールドジム 神戸元町

出典:https://www.goldsgym.jp/

ゴールドジム 神戸元町は、手狭ながらマシンの数・種類が充実したマシンジムです。

一つのジムでありとあらゆるマシンを使った運動ができるでしょう。

部分痩せや全身運動、有酸素運動などさまざまなトレーニングに励めます。

スタジオで実施される、エアロビ、ダンス、マーシャルアーツなどのプログラムも受講可能です。

近隣のゴールドジムと比べても、神戸元町店はスタジオプログラムが充実していると言われています。

スタッフのサポートも手厚く、マシンの使い方もすぐに教えてもらえるでしょう。

<ポイント>

  1. ユーザーの年齢層が比較的若く活気のあるジム
  2. スタジオプログラムでもトレーニングができる
  3. 接客態度が良いので気持ちよく通いやすい

 

住所

神戸市中央区明石町47番地 ニッケビル4F・5F

最寄駅

JR「元町」駅より徒歩5分

営業時間

月~土:7:00~23:00

日曜日:7:00~21:00

祝 日:曜日に合わせて営業

定休日

第三月曜日

電話番号

078-334-3434

料金(税込)

【関西エリアメンバー】(関西店舗のみ)

ゴールド(全営業時間・レンタル5点セット付):20,900円

フルタイム(全営業時間):14,300円

【兵庫メンバー】(兵庫3店舗のみ利用可)

フルタイム(全営業時間):12,100円

【レギュラーメンバー】(神戸元町店のみ)

ゴールド(全営業時間、レンタル5点セット付):16,500円

フルタイム(全営業時間)11,000円

デイタイム(月~土・祝日の18時まで):8,800円

ホリデイ(土・日・祝日の全営業時間):7,700円

ファミリー(同居の2親等以内2名、全営業時間):9,900円

ビジター1回(5時間まで):2,750円

※事務登録手数料:5,500円

店舗URL

https://www.goldsgym.jp/

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

ヨガ・ピラティスができる!女性向けのフィットネスジム

神戸でヨガ・ピラティスができるジムは、以下の店舗です。

  • 神戸 西神南スポーツクラブ Vivo

詳しい内容を確認してみましょう。

■神戸 西神南スポーツクラブ Vivo

スポーツクラブ Vivo

出典:https://s-vivo.com/seishin-minami/top/

Vivoは、西神南駅にあるホットヨガやピラティスのできるジムです。

駅から徒歩2分とアクセスも良く、初心者向けのサポートが充実しています。

スタジオは広々としており、ボルダリングも月会費内で楽しめます。

また、マシンを使ったトレーニングにも取り組めるので筋トレにも取り組めるでしょう。

<ポイント>

  1. 体験スタートパックは3ヶ月間の月会費が2,660円
  2. 初心者でも運動を楽しめるようサポートが充実
  3. 一つの施設であらゆる運動にチャレンジできる

 

住所

神戸市西区井吹台東町1丁目1-6

最寄駅

神戸市営地下鉄「西神南」駅から徒歩2分

営業時間

平日/9:30~22:30

土日祝/10:00~20:00

定休日

毎月末日、年末年始、点検日

電話番号

078-990-2550

料金(税込)

クラブメンバー:9,350円

グループメンバー(3名1組):8,800円

学生会員:7,150円

グループ学生会員(3名1組):6,600円

デイタイム(平日の9時30分~17時):8,250円

夕方メンバー(平日の15時~18時):6,050円

アフター(平日の15時~22時30分):8,250円

ナイトメンバー(平日の20時~22時30分):6,050円

月4回フリー:7,150円

月2回フリー:4,400円

∟月会費は1年分一括払いの場合1か月分割引きとなりお得です。

店舗URL

https://s-vivo.com/seishin-minami/top/

まずはお試し!無料体験ができるジム

まずはお試し!無料体験ができるジム

神戸にある無料体験できるジムを2つ紹介します。

  • FiTNESS UNIVERSITY 神戸元町
  • カーブス 神戸元町

いずれも無料レッスンがあるので、ぜひ確認してみてください。

■FiTNESS UNIVERSITY 神戸元町

FiTNESS UNIVERSITY

出典:https://www.fituni.jp/

FiTNESS UNIVERSITY 神戸元町は、無料の体験レッスンが受けられます。

ダイエットを叶えるパーソナルジムで、結果が出ると人気です。

トレーナーは、トレーニングのサポートだけではなく、メンタル面も支えてくれます。

停滞期などどうしても思うように体重が減らない時も、前向きに運動できるでしょう。

料金形態も豊富なので、無駄のない料金プランでジムに通えます。

<ポイント>

  1. 新規で入会金+事務手数料0円、翌月会費も6,980円に
  2. 1ヶ月前までの申請で休会制度利用OK
  3. 他ジムとの掛け持ち利用もできる

 

住所

神戸市中央区元町通2-7-14 コトブキ元町ビル3F

最寄駅

JR「元町」駅より徒歩2分

営業時間

平日:9:00~22:00

土日祝:9:00~20:00

定休日

不定休

電話番号

080-3276-2596

料金(税込)

【1ヶ月の料金モデル】

Aプランパーソナル8回+月4回の整体(無料食事指導):75,380円

∟Aプラン(整体、月4回):10,800円

Bプランパーソル月6回+月4回の整体:48,000円

∟Bプラン(整体、月4回):12,000円

Cプラン(パーソナルトレーニング月4回):32,000円

食事指導は別途:11,000円

※:入会金:5,400円

※登録事務手数料:3,240円

店舗URL

https://www.fituni.jp/

■カーブス 神戸元町

カーブス

出典:https://www.curves.co.jp/

カーブス 神戸元町は、無料体験ができる女性専用のジムです。

体験日当日の入会で、入会金16,500円が無料になります。

同ジムでは、気さくで明るいスタッフがトレーニングのサポートを行っており、誰でも簡単にできる30分のサーキットトレーニングに取り組めます。

簡単な有酸素運動と筋トレで構成されたメニューです。

続けることで徐々に脚を中心に筋肉が鍛えられるでしょう。

体は、筋肉量が増えることで脂肪を燃焼する力が増します。

一部分の筋肉を鍛えるだけですが、結果的に全身のシェイプアップへとつながるのです。

<ポイント>

  1. 筋肉アップに貢献するお料理レシピも指導
  2. 公式サイトには来店状況が一目でわかるアイコン有り
  3. シューズ、ウェアへの着替え不要

 

住所

神戸市中央区北長狭通3丁目7番地7  中西ビル2F

最寄駅

JR元町駅 東出口 (鯉川筋) を北へ5分

営業時間

平日:10時~19時(13時~15自はクローズ)

土曜:10時~13時

定休日

日曜・祝日

電話番号

078-325-5557

料金(税込)

月会費:6,270円~7,370円

店舗URL

https://www.curves.co.jp/search/kansai/hyogo/cat-337/91024.php

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

トレーナーを付けたい!パーソナルジム

神戸にあるおすすめのパーソナルジムを紹介します。

  • DoDoPep(ドゥドゥペップ)

プライベート空間でお子さまを連れてのトレーニングが可能です。

■DoDoPep(ドゥドゥペップ)

DoDoPep

出典:https://dodopep-diet.com/

DoDoPepは、サイズダウンやボディシェイプを得意とするパーソナルジムです。

託児所が付いているので産後の引き締めにも一役買ってくれるでしょう。

美姿勢がキーワードのジムで、筋力の立て直しで歪んだ姿勢にアプローチします。

サービスが充実しているにもかかわらず、同ジムの料金は非常にリーズナブルです。

1番高いコースでも2ヶ月14万円、ほとんどのコースが10万円を切ります。

個室で専門的なトレーニングを受けられるコストパフォーマンスに優れたジムです。

<ポイント>

  1. 初回体験は無料、即日入会で入会金10,000円オフ
  2. スタイルアップが叶うので見た目体重も減る
  3. タオルやウェア、シューズにアメニティすべてレンタル無料

 

住所

神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F

最寄駅

各線「三宮」より徒歩2分

営業時間

平日 11:00-21:00

土日 11:00-19:00

定休日

第2・第4月曜

電話番号

090-7095-4594

料金(税込)

ライトダイエットコース (全9回) :38,500円× 2ヵ月

∟トレーニング1回約50分×全8回

∟食事管理

∟アフターフォロー1回付き(1回約20分)

スタンードダイエットコース (全18回) :60,500円×2ヵ月

∟トレーニング1回約50分×全16回

∟食事管理

∟アフターフォロー2回(1回約20分)

プレミアムダイエットコース (全18回) :77,000円×2ヵ月

∟トレーニング1回約50分×全16回

∟食事管理

∟アフターフォロー2回(1回約20分)

∟施術16回(骨盤矯正・自費治療)

∟予約2回先まで先抑え可能!

【紹介制度】

知り合いに紹介した場合紹介者:5,000円OFFチケット

紹介された方:さらに入会金5,000円OFF

※キャンペーン価格により変更する場合がございます

※入会金:33,000円

店舗URL

https://dodopep-diet.com/

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

貸し切りでトレーニングしたい!プライベートジム

神戸でプライベートジムを探す場合、以下の2店舗がおすすめです。

  • EPR 神戸駅 パーソナルトレーニング ジム
  • 神戸パーソナルジムWeight Downウェイトダウン

詳しい内容を解説します。

■EPR 神戸駅 パーソナルトレーニング ジム

EPR

出典:https://peraichi.com/landing_pages/view/epr

EPRは、神戸駅にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

女性と男性における体の違いを考慮したトレーニングが受けられます。

スミスマシンやケーブルマシン、可変式ダンベルなどツールも充実しています。

サスペンショントレーニングも可能です。

ありとあらゆるマシン、器具を使えるので飽きることなく通えるでしょう。

フードコンサルでは普段通りの食事を、よりトレーニングに効果的なものになるよう指導。

希望者には有料の栄養学セミナーも案内します。

個人の気持ち次第で、浅くも深くもトレーニングに取り組めるでしょう。

<ポイント>

  1. オープン記念で事務手数料と入会金が0円に
  2. カウンセリング+トレーニング初回75分が今だけ2,000円
  3. 遺伝子検査やオーダーメイドメニューで個人に合うトレーニングを提案

 

住所

神戸市中央区多聞通4丁目1番11号岡田ビル2F

最寄駅

JR「神戸」駅から徒歩4分

阪神・阪急「高速神戸」駅から徒歩3分

営業時間

10時~22時

定休日

不定休

電話番号

080-5320-1267

料金(税込)

8回コース:57,200円

16回コース:110,000円

店舗URL

https://peraichi.com/landing_pages/view/epr

■神戸パーソナルジムWeight Downウェイトダウン

Weight Down

出典:https://weightdown1010.wixsite.com/weightdown

ウェイトダウンは、完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。

口コミでも高い人気を誇り、サイズダウンや大幅な減量を叶えたユーザーの喜びの声が寄せられています。

トレーナーはボディメイクの知識に長けており、指導は的確かつ丁寧です。

HIITとウェイトトレーニングでしっかりと鍛えた後に、ストレッチで体をほぐします。

運動をやりっぱなしにしないので、疲労が蓄積しません。

食事指導も無理な制限を設けていないので、楽しく続けられます。

短期間痩せこそかないませんが、着実にリバウンド知らずの体が手に入るでしょう。

<ポイント>

  1. キャンペーンで入会金50,000円が80%オフの10,000円に
  2. タオル・ウェア・シューズ無料貸し出し
  3. トレーナーは全員有資格者or大会受賞経験者

 

住所

神戸市兵庫区西多聞通1丁目1−7鳥の巣ビル2F

最寄駅

高速「神戸」駅より徒歩

営業時間

8時~22時

定休日

年中無休

電話番号

080-3858-0826

料金(税込)

2ヶ月(トレーニング8回):32,780円

※入会金:50,000円

店舗URL

https://weightdown1010.wixsite.com/weightdown

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

お得に選びたい!市営・公営・区営ジム

神戸には公営ジムが充実しています。

  • 神戸市立市民福祉スポーツセンター
  • 神戸総合運動公園トレーニングセンター
  • 神戸市立中央体育館

それぞれの特徴やアクセス、基本情報を見ていきましょう。

■神戸市立市民福祉スポーツセンター

神戸市立市民福祉スポーツセンター

出典:https://www.fukushi-sc.net/use.jsp

神戸市立市民福祉スポーツセンターは、神戸市民が利用できるスポーツ施設です。

10階建ての建物で、交流のためのホールなどオフィス部分が大部分を占めています。

7階が体育館、8階がトレーニング室、10階がプールになっています。

それぞれ都度払いにて設備が利用できるでしょう。

身障者への配慮も行き届いているため、なんらかの障がいがあっても利用しやすい施設です。

トレーニングマシンは一通り揃っており、設備のほとんどが初心者向けです。

スタッフによる指導もあるため、ジム初心者でも安心して運動できるでしょう。

<ポイント>

  1. 更衣室・駐車場・シャワーが完備
  2. すべての設備は車椅子で利用可
  3. スタッフの対応が親切で丁寧

 

住所

神戸市中央区磯上通3ー1ー32

最寄駅

JR「三ノ宮」駅より徒歩15分

地下鉄・阪急・阪神「三宮」駅から徒歩18分

営業時間

平日:9時~20時45分(21時完全退館)

日祝:9時~16時45分(17時完全退館)

土曜:9時~(障がい者専用利用日)

定休日

毎週木曜日(木曜日が祝日の場合は翌日)

12月28日~1月4日、プール清掃時(年に3回)

電話番号

078-271-5332

料金(税込)

【プール】

障がい者(大人):300円

障がい者(小人):150円

介護者(1名のみ)介護目的の方のみ無料

大人(高校生以上):600円

小人(3歳以上中学生以下):300円

【トレーニングルーム】

大人:200円

障がい者(高校生以上):100円

店舗URL

https://www.fukushi-sc.net/use.jsp

■神戸総合運動公園トレーニングセンター

神戸総合運動公園トレーニングセンター

出典:https://www.kobe-park.or.jp/sougou/facilities/arena/training_center/

神戸総合運動公園トレーニングセンターは、公園内にある公営ジムです。

トレーニングマシンとスタジオプログラムが利用できます。

有酸素運動マシン系のマシンから油圧式マシンなどのトレーニングマシンがあり、いずれも台数が揃っています。

また、スタジオプログラムもプログラムが豊富です。

ピラティスやハワイアンフラ、ストレッチなどにチャレンジできるでしょう。

<ポイント>

  1. 初回は利用講習があるので初心者でも安心
  2. 入会金は一切不要!スポット利用も可
  3. 大人・子どもに向けた卓球や体操教室有り

 

住所

神戸市須磨区緑台

最寄駅

地下鉄「総合運動公園」駅より徒歩4分

営業時間

9時~21時

定休日

不定休

電話番号

078-795-5151

料金(税込)

一般1回利用:900円

一般回数券(11枚つづり):9,000円

ナイト&ホリデー定期券:4,000円

フルタイム定期券:5,000円

シルバー(65歳以上)1回利用:600円

シルバー(65歳以上)回数券(11枚つづり):6,000円

ナイト&ホリデー定期券:3,000円

フルタイム定期券:4,000円

店舗URL

https://www.kobe-park.or.jp

■神戸市立中央体育館

神戸市立中央体育館

出典:https://www.kobe-spokyo.jp/kcg/

神戸市中央体育館は、国内外の大会でもよく利用される室内スポーツ施設です。

神戸市とアシックススポーツファシリティーズが運営を担っています。

アリーナには1,800を超える観客席を有し、さまざまな室内競技の大会が催されています。

トレーニングルームは1ヶ月の定期券が安く、神戸エリアのなかでも安価な設定です。

<ポイント>

  1. トレーニングルームはWEBで予約できる
  2. 更衣室、シャワー、ロッカーは全て無料
  3. 1ヶ月500円の有料シューズロッカー有り

 

住所

神戸市中央区楠町4丁目1−1

最寄駅

地下鉄「大倉山」駅より徒歩4分

営業時間

9時~22時

定休日

月曜日

電話番号

078-341-7971

料金(税込)

16歳以上1回:700円

∟回数券 3,500円(6回分)

満65歳以上1回:500円

∟回数券 2,500円(6回分)

※回数券は購入月を含んだ3か月間有効。(払い戻し不可)

障がい者1回:350円

ハッピーパック(神戸市勤労者福祉共済制度)会員1回:500円

店舗URL

https://www.kobe-spokyo.jp/kcg/

設備別のおすすめジム・フィットネス

神戸にあるおすすめのジムを設備別に紹介します。

  • プール付きジム
  • 格闘技ジム
  • ボルダリングジム
  • トランポリン付きジム

特徴的な設備を備えたジムが豊富です。

それぞれの詳細を見ていきましょう。

プール付きジム

神戸にはこだわりのあるプール施設を持つジムもあります。

  • コナミスポーツクラブ 神戸
  • 神戸ウイングスタジアムスポーツクラブ
  • 灘浜ガーデンバーデン

なかでも、おすすめの3店舗を紹介します。

■コナミスポーツクラブ 神戸

コナミスポーツクラブ

出典:https://www.konami.com/sportsclub/

コナミスポーツクラブ 神戸は、25mプールが5本にフリースペースを備えたスポーツジムです。

商業施設の中にあり、ウォーキング・スイミング・アクアビクスに取り組めます。

スタジオではバイオメトリクスやVボディといった人気のプログラムが充実しています。

ピラティスやエンダモロジーなど、実施店が限られたサービスも利用可能です。

キッズスイミングやゴルフスクールなど、各種教室も用意があります。

交通アクセスにも優れた親子で利用できるジムです。

<ポイント>

  1. 25m×5コースの広々とした温水プール
  2. 美しい体を目指すプランを目的に合わせて選べる
  3. 卓球やゴルフを学べる大人のスクールも受講可能

住所

兵庫県神戸市中央区東川崎町1-7-7

神戸ハーバーランドumie NORTHMALL5~7F(入口は6F)

最寄駅

JR「神戸駅」から徒歩7分

営業時間

月火水金 10:00~22:00

土 10:00~20:00

日・祝休日 10:00~18:00

定休日

毎週木曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌実施日など

電話番号

078-362-5222

料金(税込)

【基本料金プラン】

隔週:4,290円

まずは週1回(月4回まで):6,600円

しっかり週2回(月8回まで):9,020円

好きなだけフリー(回数無制限):11,440円

∟各コース回数追加利用は1回:1,650円

【都度払い】

1回:2,310円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/ksc/003937/

■神戸ウイングスタジアムスポーツクラブ

神戸ウイングスタジアムスポーツクラブ

出典:https://www.noevir-stadium.jp/guide/sportsclub/

神戸ウイングスタジアムスポーツクラブは、プールがあり、子どもも大人も利用できるスポーツジムです。

25mプールが4本、20mプールが3本の計7本のコースがあります。

スイミングスクールはベビーから幼児、ジュニア、大人クラスが豊富に用意されています。

また、神戸を代表するサッカースタジアムでもありトレーニングジムも併設。

1つの施設でさまざまな運動に取り組めるでしょう。

<ポイント>

  1. 1日1回90分の利用なら月会費がよりリーズナブルに
  2. 施設利用中であれば駐車場は無料で利用可
  3. マッサージ機も無料で使えるので運動の疲れもとれる

 

住所

神戸市兵庫区御崎町1丁目2−2

最寄駅

神戸市営地下鉄海岸線「御崎公園」駅より徒歩5分

営業時間

24時間

定休日

年中無休

電話番号

078-652-5656

料金(税込)

フルタイム(全営業時間、全施設利用可):8,250円

∟一括年払い:90,750円

デイタイム(平日10時~17時30分):6,600円

∟一括年払い:72,600円

ビジネス(平日18時~23時):6,600円

∟一括年払い:72,600円

プール&スパ(全時間帯利用可、プールスパのみ):6,600円

∟一括年払い:72,600円

90分会員(1日1回、90分のみ利用):6,050円

パパママ(全営業時間、全施設利用可):5,090円

※キッズスイミング会員の保護者、同居の祖父母のみ対象。

※登録料:2,200円

店舗URL

https://www.noevir-stadium.jp/guide/sportsclub/

■灘浜ガーデンバーデン

灘浜ガーデンバーデン

出典:https://www.kobelco.co.jp/nadahama/garden/

灘浜ガーデンバーデンは、知る人ぞ知る日帰り温泉施設です。

施設内に炭酸泉を利用したプールがあります。

炭酸泉は血管の拡張作用があるとされ、人体に嬉しい作用が期待できます。

関節痛や肩こりに腰痛、冷え性といった悩みを抱える人におすすめのプールです。

<ポイント>

  1. 水質にこだわった体に優しいプール
  2. 建築家の安藤忠雄氏がデザインしたおしゃれな外観
  3. プールやお風呂、サウナは清掃が行き届いているので清潔感◎

 

住所

神戸市灘区新在家南町2丁目25−6

最寄駅

阪神電車「新在家」駅より徒歩10分

営業時間

10時~21時30分(受付は20時30分まで)

定休日

毎月第3水曜日(水曜日が祝日の場合は、その翌日)

年末年始

電話番号

078-862-2011

料金(税込)

大人(平日、一般利用):1,260円

大人(平日、登録会員):1,050円

大人(土日祝、一般利用):1,470円

大人(土日祝、登録会員):1,260円

※会員登録料(初回のみ)大人:210円

店舗URL

https://www.kobelco.co.jp/nadahama/garden/

格闘技ジム

神戸にあるおすすめの格闘技ジムを2つ紹介します。

  • 格闘技フィットネス KING GYM KOBE
  • 修斗GYM神戸

内容を確認してみましょう。

■格闘技フィットネス KING GYM KOBE

KING GYM KOBE

出典:https://kinggymkobe.wixsite.com/2009

KING GYM KOBEは神戸にある名門の格闘技ジムです。

初心者から経験者まで幅広く利用できるでしょう。

総合格闘技にグラップリング、キックボクシングが習得できます。

キックボクササイズやフィットネスのクラスもあるので、技の習得以外にも基礎体力を向上させたい人にもおすすめです。

<ポイント>

  1. 体験レッスン当日の入会でグローブプレゼント
  2. レベル別、男女別など多彩なコースがあるので誰でも利用しやすい
  3. アマチュアで戦績豊富なトレーナーが指導にあたる

 

住所

神戸市長田区浪松町2丁目1−12 鷹取駅前ビル201

最寄駅

JR「鷹取」駅より徒歩5分

営業時間

平日:19時~23時

土曜:13時~16時

定休日

日曜

電話番号

080-6178-9552

料金(税込)

※入会金:10,000円

【月会費】

一般会員(男性18歳以上):10,000円

中学生/高校生/女性:6,000円

【パーソナルトレーニング】

マンツーマン1回60分:5,000円

グループ1回60分(2名~4名):3,000円

∟要予約制

∟ダイエット、キックボクササイズ、キックボクシング、総合格闘技

∟キャンセル受付は前日18時まで(以降キャンセル料100%)

店舗URL

https://kinggymkobe.wixsite.com/2009

■修斗GYM神戸

修斗GYM神戸

出典:http://www.stg-kobe.com/

修斗GYM神戸は、プロを目指す人から初心者までが利用できる格闘技ジムです。

  • 総合格闘技
  • MMA
  • 柔道
  • レスリング
  • グラップリング

といった格闘技の技が習得できるでしょう。

キックボクシングもあり、大抵の格闘技を1つのジムで習える点が魅力です。

初級に設定されているクラスもあるので、格闘技未経験者でもチャレンジできるでしょう。

40分フィットネスクラスもあり、シャワールームが完備されているため、女性も気軽にトレーニングに励めます。

<ポイント>

  1. 男性の会員が多く本格的な指導が受けられる
  2. プロの格闘家がオーナーを務め、指導も行っている
  3. 中学生から50代と幅広い年齢層が在籍している

 

住所

神戸市中央区9 元町通り2-9-1 元町プラザ5F

最寄駅

JR・阪神「元町」駅より徒歩1分

営業時間

平日:19時~23時

土曜:10時~15時

定休日

日曜

電話番号

078-332-6615

料金(税込)

一般:10,800円

∟※入会金:10,000円

高校生:7,500円

∟※入会金:8,640円

中学生・女性:5,000円

∟※入会金:6,480円

店舗URL

http://www.stg-kobe.com/

ボルダリングジム

神戸にあるおすすめのボルダリングジムを2つ紹介します。

  • ロックガーデン神戸
  • グラビティリサーチ ミント神戸

それぞれ比較して、あなたに合ったジムに通ってくださいね。

■ロックガーデン神戸

ロックガーデン神戸

出典:https://www.rockgarden.jp/

ロックガーデン神戸は、常連とスタッフの雰囲気の良いボルダリングジムです。

ボルダリング初心者でも、気兼ねなくクライミングに挑戦できるでしょう。

もちろん経験者でも楽しめる課題が充実しており、スタッフと相談しながら楽しめます。

地域でも比較的安価な設定なので、終日利用を考える人におすすめです。

<ポイント>

  1. シャワーブース完備で汗を流せる!
  2. 子ども利用NGで大人だけが集中できる空間
  3. レディースデイなら女性は1,100円で利用可能

 

住所

神戸市中央区波止場町6−8 篠崎倉庫1F

最寄駅

地下鉄海岸線「みなと元町」駅より徒歩4分

営業時間

平日:14時~22時

土日:10時~18時

定休日

木曜日

電話番号

078-351-5102

料金(税込)

【チケット】

1回チケット(終日):1,900円

3回券(いつでも利用可、レンタルシューズ付き):5,500円

【フリーパス】

一般

大学生

高校生

中学生

※登録料:1,200円

店舗URL

https://www.rockgarden.jp/

■グラビティリサーチ ミント神戸

グラビティリサーチ ミント神戸

出典:https://www.gravity-research.jp/shop/mintkobe/

グラビティリサーチは、三宮より好アクセスのミント神戸にあるボルダリングジムです。

運営元は、登山用品店で有名な好日山荘です。

登録料と体験料がセットになったプランがあるので、初心者が利用しやすいでしょう。

開放的な外壁があるので、ボルダリング経験者も十分楽しめます。

神戸の街が一望できる設備で、楽しく汗が流せるでしょう。

<ポイント>

  1. 登録なしで体験できる1回500円のお試しプランあり
  2. お店はJR、地下鉄、ポートライナーから好アクセスのミント神戸内
  3. 好日山荘が併設されているので用品の購入も楽々

 

住所

神戸市中央区雲井通7丁目1−1 M-INT神戸18F

最寄駅

JR「三ノ宮駅」東改札口徒歩すぐ

営業時間

【3~11月】

平日 14:00~22:00

土日祝 10:00~18:00

【12月~2月】

11:00~18:30

定休日

木曜日・悪天候時(悪天候時の営業は、店舗ブログで確認できます)

電話番号

080-9706-3216

料金(税込)

【ジム利用(120分)】

一般:1,800円

学生:900円

レディス(月・金のみ):1,400円

【ジム利用(フリータイム)】

一般:2,100円

学生:1,100円

レディス(月・金のみ):1,400円

※初回登録料 1,200円

ロープクライミング1回:500円

└初回登録不要

【GRメンバーズ】

一般(店舗限定1年契約):9,450円

プラチナ会員(全店1年契約):11,850円

※GRメンバーズ入会金:10,000円

※GRメンバーズは1ヶ月フリーパスが自動更新されるプランです

店舗URL

https://www.gravity-research.jp/shop/mintkobe/

トランポリン付きジム

神戸にはトランポリンを使ったフィットネスが楽しめるジムがあります。

  • jump one Sannomiya(ジャンプワン 三宮)

短時間でしっかり運動したい人におすすめです。

■jump one Sannomiya(ジャンプワン 三宮)

jump one

出典:https://www.jumpone.jp/campaign/5561/

jump one Sannomiyaは暗闇でトランポリンを使ったフィットネスが楽しめるジムです。

1プログラムの所要時間は45分で、短時間で汗が流せます。

運動量が多く、全身を使えるため筋力アップできるほか体力もついていくでしょう。

暗闇空間での非日常体験、そして思いっきり体を動かせる各種プログラムが人気です。

ストレス発散効果もあるので、気に入って通う会員も少なくありません。

レッスンスケジュールもこまめに更新されており、都合をつけながら参加できます。

<ポイント>

  1. トライアル当日の入会で最大63,800円オフ
  2. ハロウィンやクリスマスなどイベントレッスン有り
  3. 体験はクレカ決済で3,300円、現地決済なら3,850円

 

住所

神戸市中央区下山手通2-2-10神戸サウナビルB1

最寄駅

神戸市営地下鉄西神山手線「三宮」駅東出口7番 徒歩4分

営業時間

月~金 6:30~22:30

土日祝 9:15~19:00

定休日

水曜日

電話番号

078-599-8062

料金(税込)

【トライアルレッスン】

3,850円(クレジットカード決済で3,300円)

【メンバープラン】

月4回プラン

月11回プラン

月30回プラン

月30回通えるプラン:14,080円

└平日17:59までに開始のレッスン限定

※入会金 5,500円

※マンスリーメンバー登録料 4,400円

※会員カード発行料 1,100円

店舗URL

https://www.jumpone.jp/campaign/5561/

よくある質問

神戸におけるジム探しでよくある質問をまとめました。

  • 神戸に会員制じゃないジムはある?
  • 神戸にあるホットペッパーで話題のジムは?

神戸エリアにおいてはジムを非会員で利用したいと考える人が多いようです。

また、美容と連動したサービスを提供するジムも豊富です。

それぞれの詳細を見ていきましょう。

神戸に会員制じゃないジムはある?

神戸には、会員にならなくても利用できるジムがあります。

  • コナミスポーツクラブ 神戸
  • 40minutes六甲道店

ジムの内容を確認しましょう。

■コナミスポーツクラブ 神戸

コナミスポーツクラブ

出典:https://www.konami.com/sportsclub/

コナミスポーツクラブ 神戸は会員登録しなくても利用できるジムです。

1回あたりの利用料金は、2,310円となっています。

月に4回利用できる会員制プランは6,600円となっているので、1回あたりの利用料金は割高になってしまうかもしれません。

しかし、お試しで利用してみてから通うかどうかを決めるといった使い方や、何度も通う必要はないという人に向いているプランといえるでしょう。

<ポイント>

  1. 25m×5コースの広々とした温水プール
  2. 美しい体を目指すプランを目的に合わせて選べる
  3. 卓球やゴルフを学べる大人のスクールも受講可能

 

住所

兵庫県神戸市中央区東川崎町1-7-7

神戸ハーバーランドumie NORTHMALL5~7F(入口は6F)

最寄駅

JR「神戸駅」から徒歩7分

営業時間

月火水金 10:00~22:00

土 10:00~20:00

日・祝休日 10:00~18:00

定休日

毎週木曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌実施日など

電話番号

078-362-5222

料金(税込)

【基本料金プラン】

隔週:4,290円

まずは週1回(月4回まで):6,600円

しっかり週2回(月8回まで):9,020円

好きなだけフリー(回数無制限):11,440円

∟各コース回数追加利用は1回:1,650円

【都度払い】

1回:2,310円

店舗URL

https://information.konamisportsclub.jp/ksc/003937/

■40minutes六甲道店

40minutes

出典:https://www.40-minutes.com/

40minutes六甲道店は、月額料金が非常に安価でビジター利用もできるジムです。

パーソナルトレーナーを付けても月会費が月額10,560円から利用できる点が、非常にリーズナブルです。

トレーニング器材は常に清掃されており、気持ちよく利用できます。

スタッフに相談もしやすい環境が整っているので、ジム通い初心者でも問題なく通えるでしょう。

運動+ストレッチングの効果で、しっかりと鍛えながら疲れに負けない体を手に入れられます。

<ポイント>

  1. マシン特化型ジム+定額でパーソナルが受けられる新しいジム
  2. 会員にならずビジターでもずっと利用できる
  3. マシントレーニングは予約不要

住所

神戸市灘区灘区1 桜口町3丁目1-1 パニエ2F

最寄駅

JR「六甲道」駅より徒歩4分

阪神「新在家」駅より徒歩3分

営業時間

平日:10時~22時

土曜:9時~20時

日曜:9時~17時

定休日

第1・3水曜、及び年末年始

電話番号

078-414-7455

料金(税込)

【月会費】

ジム会員:3,960円

パーソナル30分会員(月4回×30分のパーソナル付き):10,560円

パーソナル60分会員(月4回×60分のパーソナル付き):20,240円

ビジター40分会員(スポット利用)1回:550円

【オプション】

複合高周波EMSエクスケアPROM25分:2,200円

パートナーストレッチ30分:2,640円

店舗URL

https://www.40-minutes.com/

神戸にあるホットペッパーで話題のジムは?

神戸には、ホットペッパーでも人気の美容要素の高いジムがあります。

  • TopWorks-Body神戸元町店

神戸エリア一円に店舗を持つパーソナルジムです。

詳細を見ていきましょう。

■TopWorks-Body神戸元町店

TopWorks-Body神戸元町店

出典:https://topworks-body.com/kobemotomachi/

TopWorks-Body神戸元町店は、ネイル専門店に併設したパーソナルジムです。

セルフコントロールと言って、自己管理能力を高めるトレーニングに励めます。

ダイエットやボディメイクは、運動や食事を自分でコントロールしない限りなかなか成果が得られません。

運動と一緒にこうした自己管理能力を鍛えることで、リバウンドしない体を手に入れられるでしょう。

<ポイント>

  1. 完全予約制のマンツーマンでセルフコントロールまで指導
  2. 回数券利用で5%オフ料金になる
  3. 初回のみ体験利用カウンセリング30分+トレーニング60分が5,500円

住所

神戸市中央区中山手通4丁目1−14 山の手シャルマンビル2F

最寄駅

JR「神戸三宮駅」より徒歩10分

営業時間

8:00-22:00

定休日

不定休

電話番号

078-599-9720

料金(税込)

【パーソナルストレッチ】

25分:2,200円

30分:3,800円

45分:4,950円

60分:5,500円

90分:8,200円

【パーソナルストレッチ(月額制)】

25分:11,000円

【パーソナルトレーニング回数券(10回分)】

30分:36,100円

45分:47,000円

60分:52,250円

90分:77,000円

店舗URL

https://topworks-body.com/kobemotomachi/

まとめ

神戸エリアにあるジムを27店舗紹介しました。

人気のジムは個人経営のパーソナルジムが多く、どのジムもJRや地下鉄の最寄り駅から徒歩10分圏内にあります。

狭いエリアに複数の路線が通る、神戸ならではの利便性が現れたポイントです。

三ノ宮など栄えているエリアであっても、月会費が比較的リーズナブルに利用できます。

通勤で京阪神間を移動していて、神戸エリアでジムに通うか迷っているという人、ぜひコストパフォーマンスも念頭に入れてジムを選ぶことをおすすめします。

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