吉祥寺のおすすめジム・フィットネス１９選！女性専用・安い・24時間まで紹介

JRや京王井の頭線が通る「吉祥寺駅」。都心へのアクセスが良く、駅周辺にはショッピング施設や飲食店が充実しており、住みやすい町としても人気のエリアです。

今回はそんな吉祥寺にあるおすすめのジムを紹介 します。

吉祥寺に住んでいる人はもちろん、通勤や通学で利用する人も利用しやすい【24時間営業のジム】や、知識や経験がなくても安心の【パーソナルジム】などのほか、トランポリンやバイクを使ったエクササイズや、格闘技フィットネスなどエンターテイメント性の高いジムが揃っています。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

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その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

吉祥寺周辺のおすすめジム・フィットネス１９選

吉祥寺周辺にあるおすすめジム・フィットネスは以下のとおりです。

1. メガロス吉祥寺店
2. フィットネスクラブ ティップネス 吉祥寺24hours
3. A-1 EXPRESS
4. Dr.トレーニング
5. プラナガーデン吉祥寺 テラス店
6. パーソナルジムビヨンド吉祥寺
7. スポーツクラブNAS吉祥寺
8. JEXER
9. スナップフィットネス吉祥寺店
10. CWD
11. FEELCYCLE KCJ（吉祥寺）
12. jump one KCJJ
13. 吉祥倶楽部
14. カルド吉祥寺
15. zen place pilates吉祥寺
16. BDC PILATES
17. ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺
18. カーブス吉祥寺
19. 武蔵野総合体育館

メガロス吉祥寺店

出典：パーソナルトレー二ング | スポーツクラブ・スポーツジムならメガロス

吉祥寺駅から徒歩6分 の「メガロス吉祥寺店」は、プール、サウナ、スタジオ、トレーニングルームなどを備え、多彩な運動プログラムを提供する総合スポーツジムです。

フリーウェイトが可能なジムエリアは【24時間営業】。早朝や深夜、時間を問わず好きなときにトレーニングしたい人にもぴったりです。

また、パーソナルトレーニングも行っており、ジムで何をしていいか分からないという人も安心して利用できます。

• 特定の部位を引き締めたい
• 体の不調を改善したい
• 短期間でダイエットしたい

個人に合わせたパーソナルトレーニングを受けながら、プールやトレーニングルームで好きなように体を動かすことも可能なところがメガロスの魅力です。

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フィットネスクラブ ティップネス 吉祥寺24hours

出典：フィットネスクラブ ティップネス

全国に店舗を展開する大手フィットネスジムの「ティップネス」。

サウナ、スタジオ、パークエリア（走る、跳ぶ、登る）などを備えた総合フィットネスジム です。

「吉祥寺24hours」は、駅から徒歩3分と駅チカな立地＆ジムエリアは24時間営業と、【通いやすい環境】が整っています。

ジムエリアでフリーウェイトに励むのも良いですし、ティップネスならではの多彩なプログラムで目標達成を目指すのもおすすめ。

例えば・・・

• アロマヒーリングストレッチ
• 筋トレとヨガを融合した STYLEUPYOGA
• ステップ台を用いたワークアウト FULLSTEP MOVEMENT

運動が苦手な人や、久しぶりに体を動かす人でも参加しやすいリラックス系のレッスンから、がっつり体を動かしたい人におすすめのハード系レッスンまで幅広いレベルのプログラムが充実しています。

飽きることなく、長くジムを続けられる多彩なプログラムが魅力です。

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A-1 EXPRESS

出典：吉祥寺店 | A-1EXPRESS｜24時間ジム｜スポーツクラブ

東京・神奈川に15店舗を展開するトレーニングジム の「A-1 EXPRESS」。最新鋭のトレーニングマシンや、高濃度酸素マシンを備えたマシン特化型のジムです。

【24時間営業】のトレーニングルームは赤と黒で統一された、モチベーションの高まる空間。今のライフスタイルを変えることなく、空き時間を利用してトレーニングできます。また、ジム内は便利なWiFi完備です。

時間帯によってはパーソナルトレーナー在中のため、サポートを受けながらマシントレーニングの方法を学ぶことも可能。

「筋トレ方法が分からない」「マシンは初めて使う」という人も安心です。

吉祥寺店に入会すると、スタジオやスパなどを備えた姉妹店「スポーツクラブA-1」も月に3回まで無料で利用できるのも嬉しいポイントですね。

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Dr.トレーニング

出典：吉祥寺のパーソナルトレーニングジム｜Dr.トレーニング

吉祥寺駅から徒歩4分のパーソナルジム 「Dr.トレーニング」。アメリカにおけるトレーナーの国家資格"ACT（準医療資格）"を有するプロフェッショナルの指導が受けられます。

吉祥寺店にはトレーナー、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家が在籍しており、ひとつのメディカルチームとして会員をサポート。

さらに恵比寿のクリニックと業務提携しており、人間ドッグや血液検査などの分析データも参考に完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを考案しています。

医学的な観点から、安全かつ効率的なトレーニングを提供してくれるのが「Dr.トレーニング」が魅力です。

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プラナガーデン吉祥寺 テラス店

出典：吉祥寺・二子玉川でダイエットや加圧トレーニング、ヨガをするならプラナガーデン

二子玉川と吉祥寺に店舗を構えるパーソナルジム「プラナガーデン」。吉祥寺テラス店は駅から徒歩10分の立地 です。

オーナーは「オステオパシードクター（自然治癒力を活かす手技療法の施術）」「ヨガ療法士・インストラクター」「加圧パーソナルトレーナー」と多彩な資格を有する体のプロフェッショナル。

心身のバランスをさまざまな観点からケアできるよう、「プラナガーデン」が設立されました。

• 加圧トレーニング
• ヨガ
• ピラティス
• ストレッチ
• 骨盤調整
• アロマトリートメント
• パーソナルトレーニング
• キネシストレーニング（ケーブルマシンを使ったもの）

ジムのプログラムは実に多彩です。プログラムは自由に組み合わせできるため、体の調子に合わせてメニューを選べるのが魅力といえます。

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パーソナルジムビヨンド吉祥寺

出典：パーソナルジムビヨンド吉祥寺

吉祥寺駅北口から徒歩5分の場所 にある「ビヨンド吉祥寺」。無理のない食事管理と、個々に合ったトレーニングメニューで結果を出すパーソナルジムです。

トレーナー陣は、美ボディを競うコンテストで入賞・優勝経験を持つ実力者揃い。シャワーやアメニティ完備の清潔感あふれるスタジオで指導してくれます。

なにより「ビヨンド」の魅力は、"継続"をサポートする環境・体制作りです。

• 重量よりもフォームを重視
• お客さんのライフスタイルを尊重
• 高額な入会金を設けていない
• 気軽にパーソナルトレーニングを楽しめる回数券を導入

スパルタではなく、個人に寄り添ったトレーニングを提供しているため、ジム初心者や運動が苦手な女性でも安心してジムデビューできます。

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スポーツクラブNAS吉祥寺

出典：施設のご紹介｜【スポーツクラブNAS吉祥寺】スポーツジム・フィットネスクラブなら

プール、サウナ、浴室、フリーウェイトルームなど、多彩な施設を備える総合スポーツジム の「NAS」。吉祥寺店は公園口から徒歩3分と、駅チカで通いやすいです。

自分のペースでスイミングやフリーウェイトを楽しむ他、浴室やサウナでのんびりしたい人にもおすすめ。

また、「NAS」は大人向けのスクールを開講しているのも魅力です。

• スイムスクール
• アクアリメイクボディ
• アクアフィットネス

この他、多彩なスタジオプログラムや基礎トレーニングプランなどもあり、プロの指導を受けながらボディメイクやダイエットに励みたい人にもおすすめです。

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JEXER

出典：Jexer | 駅ちかコンパクトジム【ジェクサー・ライトジム 吉祥寺】

吉祥寺駅からは徒歩10分と少し歩きますが、朝から深夜までと営業時間が長く、忙しくても通いやすい トレーニングジム「JEXER」。

マシントレーニングに特化したジムで、シンプルかつコンパクトな造りが特徴です。

「JEXER」にはこんなスペースがあります。

• 脂肪燃焼や体力向上におすすめのカーディオエリア（有酸素マシン）
• パーツ強化におすすめのストレングスエリア
• 重量トレーニングにおすすめのフリーウェイトエリア

目的別に黙々とトレーニングに励めるため、自分のペースで筋トレや運動をしたい人におすすめです。入会は気軽に行える【WEB入会制】で、すぐにジム通いをはじめられます。

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スナップフィットネス吉祥寺店

出典：スナップフィットネス 吉祥寺

吉祥寺駅から徒歩3分と駅チカの「スナップフィットネス」は、AI（人工知能）を駆使した最先端マシンを活用したトレーニングジムです。実績のあるマシンネットワーク（IoT）により、個人の悩みや身体状態に合わせてベストなトレーニングメニューを自動で設定、アプリで経過や効果を管理します。

セルフで行うマシントレーニングでありながら、専属のトレーナーが付いているような本格的なトレーニングが魅力です。スタッフ在中のためマシン初心者でも安心。

マシン以外に、少人数制のセミパーソナルプログラムも受講可能で、仲間とモチベーションを高めながらボディメイクや肉体改造に励めます。

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CWD

出典：CWD吉祥寺

吉祥寺駅から徒歩3分の好立地に佇むフィットネスジム 「CWD」。

キックボクシング、総合格闘技、ロシア式柔道といった、人気上昇中の格闘技フィットネスを楽しめるジムです。

「格闘技は女性でもできるの？」「運動が苦手でついていけるか不安」などを考える人に向けたパーソナルトレーニングも実施しています。

会費が安いところや、子供から大人まで楽しめるアットホームな空間も魅力です。

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FEELCYCLE KCJ（吉祥寺）

出典：FEELCYCLEとは

ニューヨークで誕生し、今や世界中で人気のバイクエクササイズ を楽しめる「FEELCYCLE KCJ（吉祥寺）」。

お店は吉祥寺駅から徒歩約5分。日本で流行中の暗闇フィットネスの中でも、早くから人気を集めているフィットネスジムです。

「FEELCYCLE」のトレーニングは、45分間専用バイクの上で過ごすのが特徴。有酸素運動と無酸素運動（筋トレ）を組み合わせた、脂肪燃焼に効果的なプログラムが魅力です。

1回の消費カロリーは、約800kcal。

高強度運動後に一時的にカロリー消費が高まるアフターバーンを含めると、さらにカロリーを消費する人もいます。

ビギナー向けのレッスンではバイクの乗り方や、45分間の過ごし方などを丁寧にレクチャーしてくれるため、初心者でも安心です。

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jump one KCJJ

出典：https://www.jumpone.jp/about/

吉祥寺駅北口から徒歩3分とアクセス良好 なフィットネスジム「jump one KCJJ」。

暗闇に乱れ飛ぶ照明と大音量の音楽の中で、トランポリンエクササイズを楽しめます。

大人になると、なかなか飛び跳ねてはしゃぐ機会は少ないですが、「jump one」では日常から開放され、周りを気にせず全身を動かせる非日常的な時間を過ごせるのが魅力です。

「jump one」はこんな人におすすめ。

• 家や一般的なジムでは体験できないスタイルで楽しく運動したい
• ストレスを発散したい
• 周りを気にせず思い切り体を動かしたい
• 楽しみながら脂肪を燃やしたい

1回45分の消費カロリーは450〜800kcal。ランニングの1.7倍と言われるトランポリンの運動効果を活用し、楽しく効率良くカロリー消費が可能です。

トランポリンの柔らかいマットは関節への負担も減らせるため、久しぶりに運動する人や運動が苦手な人でも挑戦しやすいでしょう。

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吉祥倶楽部

出典：スタジオ | 吉祥倶楽部

吉祥寺駅から徒歩4分の場所にある「吉祥倶楽部」 は、体の健康と、心の癒しをテーマにしたフィットネス＆フィーリングジムです。

木目を基調としたモダンな施設は、一般的なジムと一線を画すおしゃれな空間となっています。

そんな「吉祥倶楽部」は、多彩なプログラムや施設を楽しめるのが魅力です。

• ゲルマホットヨガ
• ヒマラヤ岩盤浴
• カーディオマシン（有酸素運動）
• サウナ
• ストレッチングマシン
• 音波振動マシン
• サスペンションバンドを使ったTRX

最新マシンが非常に充実している「吉祥倶楽部」ですが、重いウェイトトレーニングに用いるものではなく、体の動きを良くすることに重きを置いたファンクショナルトレーニングをサポートするものが多いです。

体を動かすのが好きな人はもちろん、マシントレーニングがはじめての人でも安心して受けられるのが大きな特徴と言えます。

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カルド吉祥寺

出典：カルド吉祥寺

続々とホットヨガスタジオが出店する中でも、会費が安く継続して通いやすいことで根強い人気の「カルド」 。

吉祥寺店は井の頭公園口から徒歩1分と駅チカで、アクセスも抜群です。

また「カルド吉祥寺」は男女兼用のヨガスタジオで、一般的にヨガスタジオは女性専用が多い中、男性も気軽にホットヨガを楽しめます。

加圧トレーニングや岩盤浴、有酸素マシンによるセルフトレーニングを行うことも可能な、ジムの要素も持ち併せたホットヨガスタジオです。

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zen place pilates吉祥寺

出典：ピラティス専門スタジオ 吉祥寺 - zen place

吉祥寺駅北口から徒歩4分 の「zen place pilates吉祥寺」。ピラティス専門の男女兼用トレーニングスタジオです。

通常ピラティススタジオは、体ひとつで行う【マットピラティス】か、専用マシンを使用した【マシンピラティス】のどちらかを専門に指導することが多いのですが、「zen place pilates」ではマットとマシンどちらも指導しています。

ピラティスとは、もともとリハビリとして考案された心身を整えるメソッドで、「ハードな筋トレはちょっと・・・」という人にもおすすめです。

正しい骨の位置や姿勢、体の使い方を知り、コアを鍛えることで心と体を健やかな状態に導きます。

仲間と一緒にトレーニングに励むグループレッスンが基本ですが、パーソナルトレーニングも可能です。

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BDC PILATES

出典：吉祥寺スタジオ | 東京のマシンピラティス専門スタジオ BDC PILATES (BDCピラティス)

「BDC PILATES」は、ダンス留学の有名処、ブロードウェイダンスセンター（BDC）プロデュースのピラティススタジオ です。

トレーニングの幅を広げるピラティスマシン「リフォーマー」を取り入れた【マシンピラティス専門】のスタジオで、マシンピラティスの指導者資格を有するトレーナーが指導を行います。

1クラス6〜8名の少人数制のため、グループレッスンでもしっかり見てもらえる安心感があるのも魅力。

コアの強化と姿勢改善効果が大きく期待できるピラティスは、他にもこんなお悩みを持つ人にもおすすめです。

• ストレス発散
• 体質改善
• 肩こりや腰痛の緩和
• 免疫力アップ
• 姿勢改善

吉祥寺駅から徒歩3分と好立地なため、継続して通いやすいのもポイントです。

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ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺

出典：ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店

吉祥寺駅南口から徒歩1分と、アクセス抜群 の「ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺」。仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすい立地です。

「LAVA」は全国に店舗を構える大手ヨガスタジオで、呼吸を快適に行える高温多湿な空間にて、さまざまなヨガプログラムを楽しめます。

吉祥寺店は座りや寝ポーズを取り入れたビギナー向けの優しいレッスンから、全身を大きく動かす強度の高いレッスンまで多彩なプログラムが充実しています。

美脚、骨盤調整、肩こり改善といったパーツやお悩み別に特化したレッスンなどもあり、ボディメイクをはじめ、体のメンテナンスをしたい人にもおすすめです。

吉祥寺には男女兼用のヨガ・ピラティススタジオがいくつかありますが、こちらは【女性専用】というところもポイントと言えます。

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カーブス吉祥寺

出典：女性専用フィットネスクラブ・スポーツジムなら30分健康体操のカーブス

誰でもできる簡単な筋トレと有酸素運動を組み合わせた、たった30分のトレーニング が人気の「カーブス」。

女性専用のフィットネスジム、かつ月会費も安く家計の負担を少なく継続できることから、若い世代、主婦層、シニア世代など幅広い層から人気です。

• ステップボードを使った有酸素運動
• 下半身の筋トレ
• ステップボードを使った有酸素運動
• 上半身の筋トレ

マシンは全部で12種類。上記を2周繰り返し、最後にストレッチをして終えるのが「カーブス」のプログラムです。

脂肪燃焼効果は、なんとウォーキングの3倍。忙しくて運動する時間をとれないという人も、効率良くダイエットやボディメイクができます。

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武蔵野総合体育館

出典：武蔵野総合体育館

「武蔵野総合体育館」は、武蔵野市による公営の総合スポーツ施設 です。

市民のスポーツ活動を支援するために設立され、体育館、トレーニング室、卓球室、武道場などを備えています。

隣接する敷地には温水プールや野球場などもあり、武蔵野市では総合体育館やプールなどを割引価格で利用できる「武蔵野市民カード」を発行しています。

カードは武蔵野市に住民登録、外国人登録をしていれば簡単に発行可能です。

安くプールを利用したい人や、トレーニングルームで自由に筋トレしたい人におすすめ。トレーニングルームには以下のようなマシンが設置されています。

• ランニングマシン、エアロバイクといった有酸素マシン
• シーテッド・ロー
• チェストプレス
• マッサージチェア
• ベルトバイブレーター
• 体脂肪計付身長計
• 肺活量計
• バランスボール、ストレッチポールなど

施設は吉祥寺駅北口からバスで「武蔵野市役所前下車」徒歩2分です。

武蔵野市役所行・成蹊学園前経由もしくは柳沢駅行・武蔵野市役所経由のバスでアクセスできます。

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吉祥寺エリアのジムを選ぶときのポイント

24時間営業、女性専用、パーソナルジム、個性派フィットネスジムなどジムの数が非常に多い吉祥寺エリア。ジム選びに失敗しないためのポイント を、簡単におさえておきましょう。

• 通いやすさは確保できるか
• 無理のない料金で収まるか
• 体験・見学でお試しできるか

１．通いやすさは確保できるか

ジムへの通いやすさは、継続できるかどうかを大きく左右する重要なポイント です。ジムまでの道のりが遠いと、自然とジム通いから足が遠のいてしまいます。

自宅から何分かかるのか、駅から何分の立地なのかなど、アクセスの良さは要チェックです。

２．無理のない料金で収まるか

今回紹介したジムをカテゴリ別にわけて【最安値】 をまとめました。

• 24時間営業のジム・・・7,700円
• パーソナルジム・・・6,700円（1回あたりの最安値）
• ヨガ・ピラティス・・・8,800円（月4回）、１０，４５０円（通い放題）
• 女性専用のジム・・・6,270円
• マシン特価・・・6,050円
• 個性派フィットネス・・・11,000円（通い放題）

月会費制の場合、プールやサウナ、スタジオなど施設が充実していたり、利用回数や利用時間に制限がなかったりすると、月額の料金は1万円を超えるジムがほとんど。

また、吉祥寺の【パーソナルジム】に関しては、入会金や登録料などを設けていないケースが多く、【都度払い】で無理なくパーソナルトレーニングを受けられるジムが多く見られました。

1回あたりの最安値を見てみても、無理なく通える範囲という人も多いのではないでしょうか。

施設の内容や提供プログラム、ジムの形態によって料金設定は大きく異なります。

無理なく継続して支払える料金設定かどうかを踏まえて、ジム選びを進めていきましょう。

３．体験・見学でお試しできるか

いざ入会してみて「プログラムが合わなかった」「営業時間や施設が自分にとっては不便だった」といったケースは珍しくなく、入会から数か月で退会してしまったという人も中にはいます。

自分に合ったジム選びで大切なのは、できれば「体験」や「見学」に足を運ぶ こと。

実際にプログラムやトレーニングを体験できると、その後継続できるかどうかイメージしやすいです。

中には体験や見学を受け付けていないジムもあるため、公式HPなどで確認しましょう。

東京のジムは目的で選ぶのもおすすめ

東京には、以下の目的にマッチしたジム・フィットネス があります。

• 駅近のジム
• コスパ重視の安いジム
• ダイエット向けジム
• 女性向けジム
• 無料体験できるジム
• プライベート（プライベート）ジム
• 会員制ジム（ハイクラス含む）
• 24時間営業ジム

以下には、東京にある目的別ジムを紹介しているジムサーのコラムですので、一緒にチェックしてみてくださいね。

まとめ

中野駅、中野新橋駅近くにある月会費の安いジムを厳選・紹介しました。

パーソナルトレーニングジムはもちろん、会員制フィットネスジムは非常に手頃な料金で運動 が楽しめます。

ご自身の運動する目的や運動歴、知識といったところからもジム選びは重要です。

レベルや目的に合ったジムに通うことで、効率よく楽しみながら運動が続けられるでしょう。