阿佐ヶ谷のおすすめジム１１選｜安いジムからフィットネスジムまで探そう

阿佐ヶ谷周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、阿佐ヶ谷周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

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その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

ジム探しに必須！阿佐ヶ谷のお役立ち情報

ジム探しをする前に、知っておくと便利な阿佐ヶ谷のお役立ち情報 をお伝えします。

• 土地柄
• ジムの立地状況
• 混雑具合

阿佐ヶ谷というエリアを知ることで、よりいっそうジム選びの基準が明確になるでしょう。

土地柄

阿佐ヶ谷は主にファミリー世帯が多く住む、都会のど真ん中にある下町 です。

駅から少し歩いた場所にある商店街には活気が溢れています。

また、駅のすぐ近くには呑み屋が点在しており、住みやすい街として有名です。

新宿にも快速で10分と、アクセスが非常に良いのも魅力的なポイントと言えます。

ジムの立地状況

阿佐ヶ谷エリアには、ヨガスタジオやパーソナルジムが多く 軒を連ねています。

一般的にジムと言って思い浮かべるのは、スポーツジムです。

マシンでの筋力トレーニングや、スタジオでダンスや有酸素運動ができます。

しかし、阿佐ヶ谷エリアにはスポーツジムは少なく、ヨガやピラティスのできるジムが多くありました。

次いで多いのが、パーソナルジムと格闘技ジムです。

混雑具合

阿佐ヶ谷にあるジムはどれも駅徒歩10分圏内 にあります。

逆に言えば、駅周辺にしかジムがありません。

エリアでも人気があり、検索にもよく上がるのは格闘技ジムです。

次いで人気があったのが、朝の時間帯や隙間時間に利用しやすい24時間営業のジムです。

オーソドックスなスポーツジムも、数が少ないだけに人気が集中する傾向にあります。

阿佐ヶ谷におけるジム探しで、混雑を回避できる穴場となるのはヨガスタジオでしょう。

阿佐ヶ谷×ヨガと検索すれば、多数のヨガスタジオがヒットします。

阿佐ヶ谷のジム｜人気ランキングTOP３

阿佐ヶ谷にある12店舗のジムから、おすすめのジム上位3店舗 を紹介します。

• 第一位：トーアセントラルフィットネス
• 第二位：PITBULL ASAGAYA
• 第三位：LOHAS LOHAS

一位のトーアセントラルフィットネスは、検索で人気の集中していた店舗です。

二位と三位は専門的な運動ができるジムとしてピックアップしています。

二位のPITBULL ASAGAYAは格闘技、三位のLOHAS LOHASはヨガができます。

第一位：トーアセントラルフィットネス

出典：トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷

トーアセントラルフィットネスは、設備の充実したスポーツジム です。

駅近で大型のプールが備わっており、最新鋭の筋トレマシンやバイクマシンがあります。

プログラムも豊富で、ファンクショナルトレーニング・ピラティス・ホットヨガなど専用設備の必要な運動もできます。

成人向けのカルチャースクールでは、スカッシュとゴルフが習えるなども一つのポイントです。

1つの店舗であらゆる運動ができ、スポーツジムならではの月会費の安さが魅力です。

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第二位：PITBULL ASAGAYA

出典：PITBULL ASAGAYA | 阿佐ヶ谷キックボクシングジム

PITBULL ASAGAYAは、キックボクシングによるフィットネスができる格闘技ジム です。

オーナー率いるトレーナーは全員、格闘技経験者になります。

本格的なキックボクシングの技術が学べるでしょう。会員の男女比率は6：4で、格闘技未経験者の女性でも気軽に参加できます。

正しい姿勢でのパンチ・キックを習得し、ボディラインを絞ることが可能です。

体を動かしながら鍛えていくので、機能性の向上も見込めます。

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第三位：LOHAS LOHAS

出典：ロハス・ロハススタジオ

LOHAS LOHASは、常温とホットの2種類のスタジオを持つヨガのできるジム です。

同ジムは、ヨガスタジオとしての規模が大きいだけではありません。

岩盤浴とハーブスチームテント（よもぎ蒸し）、コンディショニングルームを併設しています。

ヨガで体を動かせるだけではなく、体のメンテナンスも任せられるわけです。

男性も利用できるので、カップルや家族での利用も可能です。

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阿佐ヶ谷のおすすめジム・フィットネス８選

ベスト3に加えて、阿佐ヶ谷のおすすめジム・フィットネスを紹介 します。

• 加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷店
• FASTGYM阿佐ヶ谷店
• エニタイムフィットネス阿佐ヶ谷南店
• かたぎり塾 阿佐ヶ谷店
• スタジオサーティープラス
• IMPLOVE
• ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店
• カーブス南阿佐ヶ谷

加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷店

出典：加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷店

加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷店は、プライベート空間にこだわったパーソナルジム です。

加圧が受けられるジムの多くは、1回ずつ別で加圧マシンの利用料金が発生します。

しかし、同ジムは会員になることで会員価格にて加圧トレーニングが受けられるのです。

つまり利用料金が高い加圧ジムながら、リーズナブルに利用できます。

トレーニングは加圧とINDIVIの2つで構成されています。

加圧トレーニングとは、血流の流れに負荷を与えながら運動することで成長ホルモンの分泌を促すトレーニングの一種です。

短時間でも高い運動効果があり、成長ホルモンによるエイジングケア効果も見込めます。

INDIVIは体幹・ファンクショナル・ストレッチの3要素を取り入れた新しいトレーニング方法です。

バランス良く筋肉を鍛え、機能性を向上させる運動をし、最後はしかり柔軟することで体に疲れを残しません。

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FASTGYM24阿佐ヶ谷店

出典：阿佐ヶ谷店

FASTGYMは全国に店舗を構える、スポーツジムティップネス系列の24時間ジム です。

いつでも通えて健康増進ができる、手軽さがコンセプトです。

店内には有酸素マシン、筋力トレーニングマシン、フリーウェイトのマシンが30種類近く用意されています。

それぞれ台数も1台～最大8台確保されているので、待ち時間なく利用できるでしょう。

ジムの見学はいつでも受付ており、前日までに電話での予約が必須です。

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エニタイムフィットネス 阿佐ヶ谷南店

出典：阿佐谷南店｜24時間営業のフィットネス ジム

エニタイムフィットネスは日本はもちろん全世界に4,500店を構える24時間ジム です。

月会費だけで全店舗を利用できるため、出張の多いサラリーマンに人気があります。

入館管理は同ジムの独自システムで管理されています。

緊急呼び出しボタン、20台以上の監視カメラが設置されているので安心です。

また、入会後には必ずファーストオリエンテーションを受けられます。

マシンの使い方を一通りトレーナーから習えるので、ジム初心者でも気兼ねなく運動を始められるでしょう。

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かたぎり塾 阿佐ヶ谷店

出典：かたぎり塾 阿佐ヶ谷店

かたぎり塾は、東京エリアに26店舗、大阪に1店舗を展開するパーソナルジム です。

同ジムでは体に良い食事や、運動の習慣化を目標としています。

通っている間だけ、一時的な減量のための過度な食事制限などは一切おこないません。

トレーニングプログラムは脂肪燃焼と筋力アップ、そして機能改善の3つを叶えます。

美しいボディラインを作り、綺麗に痩せるためのトレーニングを有資格のトレーナーが支えます。

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スタジオサーティープラス

出典：スタジオサーティープラス

スタジオサーティープラスは、非常に月会費の安い女性専用ジム です。

毎日通っても月会費ぽっきりで利用できます。

トレーニング内容は脂肪を溜め込みやすい女性の体に合ったものです。

効率良く脂肪燃焼できる、サーキットと体幹トレーニングが掛け合わさっています。

トレーニングのほかに、脂肪燃焼を促進するゲルマ温浴などの施設も充実しています。

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IMPLOVE

出典：杉並区 南阿佐ヶ谷駅 徒歩1分 パーソナルトレーニングジム ＩＭＰＲＯＶＥ

IMPLOVEは、パーソナルジムでは珍しく都度払いと回数券を積極的 に取り入れています。

ボディメイクに欠かせないトレーニングと、ストレッチを用いた機能改善をおこないます。

特にストレッチは非常に重要で、柔軟性や可動域が広がることで怪我の予防や不調改善に効果を発揮するのです。

立ち姿が美しくなることはもちろん、筋肉を付けて魅力的なボディを作ります。

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ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店

出典：ホットヨガスタジオLAVA阿佐ヶ谷店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に店舗を展開する、ホットヨガで名の通ったジム です。

阿佐ヶ谷店では、音と光の融合が楽しめる光スタジオなる設備があります。

同ジムは通常、薄暗いスタジオでホットヨガをおこないます。

光スタジオは、照明やライティングで空間演出がなされたスタジオです。

集中力を高めるのはもちろん、高揚感も味わえるとあって人気を集めています。

発汗を促進する専用バームなど、LAVAはホットヨガをより楽しめるツールの販売も手掛けています。

用品を揃え、ヨガの動きを覚えることで自宅でもヨガを楽しむことができるでしょう。

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カーブス南阿佐ヶ谷

出典：カーブス

カーブスは全国に店舗を展開する女性専用スポーツジム です。

短時間サーキットトレーニングは、脂肪燃焼効果の高い運動と医師からも評価されています。

サーキットトレーニングといっても、踏み台昇降運動やマシンを使った簡単なものです。

激しく心拍数が上がるものでもないので、ゆっくりと自分のペースで運動が続けられます。

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阿佐ヶ谷のジム・フィットネスは目的で選ぶのもおすすめ

阿佐ヶ谷には、以下の目的にマッチしたジム・フィットネス があります。

• 通勤や通学途中に！駅近のジム
• 早朝もOK！24時間ジム
• コスパ重視！お得な安いジム
• プログラム充実！ダイエット向けのジム
• ヨガ・ピラティスができる！女性向けのフィットネスジム
• まずはお試し！無料体験ができるジム
• トレーナーを付けたい！パーソナルジム
• 貸し切りでトレーニングしたい！プライベートジム

どこのジム・フィットネスに通えばいいのか迷ったときには、こうした目的で絞り込んでみると良いでしょう。

以下には、東京にある目的別ジムを紹介しているジムサーのコラムですので、一緒にチェックしてみてくださいね。

阿佐ヶ谷のジム・フィットネスに関するQ＆A

阿佐ヶ谷でのジム探しにおいて、よくある質問 をまとめました。

• 温泉やサウナなど温浴施設の充実したジムはある？
• 阿佐ヶ谷で多くの口コミが寄せられるジムは？

いずれも、ジムに通うならぜひ注目したい、知っておきたい項目です。

阿佐ヶ谷に温泉やサウナなど温浴施設の充実したジムはある？

阿佐ヶ谷には温泉やサウナといった、施設の充実している「トーアセントラルフィットネス」 があります。トレーニング後にゆっくりとお風呂に浸かれば、翌日の疲労度合も変わるでしょう。

阿佐ヶ谷で多くの口コミが寄せられているジムは？

阿佐ヶ谷には、口コミがたくさん寄せられるジムがありますが、「カーブス南阿佐ヶ谷」はその代表例 です。利用客の実際の声を聞けるジムなら、運動の効果にもより一層期待感が寄せられそうです。

まとめ

今回の記事で紹介した阿佐ヶ谷のジムは、いずれも駅から徒歩10分圏内 にあります。

また、24時間営業のジムもあるため、ご自身のライフスタイルに合わせて通いやすいです。

阿佐ヶ谷では格闘技ジムや24時間営業ジムの人気が高いですが、ヨガスタジオやパーソナルジムが多くあります。

阿佐ヶ谷でジムをお探しの方は記事を参考にご自身のニーズにあったジムを見つけてください。