トレーニング 、 パーソナルトレーニング 、 ヨガ・ピラティス 、 HIIT・エクササイズ 、 ストレッチ(鍼灸・整体) 、 その他
<ジム(マシン)設備>
◆タフスタッフ社製 パワーラック+ラットプルダウンのフリーウェイトゾーン
◆(IVANKOラバープレート)、ケーブルマシン
のジムスペースです。
また
◆ストレートバー、EZ(W)バー、ショートバー、トライセプスロープ等もあり、多種多様のトレーニングに対応できます。
◆ヨガマットがあるフリースペースゾーン、姿鏡がある十分なスペースもございます。
<完全なプライベート 個人 空間です>
◎個人、友人と、パーソナルトーレーニング、ピラティス、ヨガ、ダンス等にも十分ご利用頂けるスペースもございます。
ジム(マシン)スペース以外にも、
◆ヨガマット、ストレッチポール各種、TRX、パワーブロック、ストレッチゴム(強度5種)もあります。
◇冷蔵庫:無人飲料販売 ペットボトル飲料 100円/1本
◇タニタ 体組成計 測定100円/1回 (体重、脂肪量、体脂肪率、筋肉量、体水分量、基礎代謝量、内臓脂肪レベル等)
<交通>
広尾駅(徒歩約7分)、恵比寿駅(徒歩約10分)と駅にも近く、室内は窓も大きく、窓も大きく開き(喚起が出来)、明るく、開放感が満載です。
◎◎除菌スプレー、タオル完備。
◆着替えスペースも洗面所もトイレも綺麗で、使い勝手がいいです。
〇パーソナル迄でもなく個人でサポートが欲しい場合、パーソナルトレーニングをご希望の場合もご連絡を頂ければサポート、パーソナルトレーニングをさせて頂きます。
◎< 密 > を避けられる当スペースを、皆様、笑顔でお使いください。
コタロー
資格・経歴
プロテインマイスター 健康エキスパート 保健体育教員免許(体育学士) 防災士 衛生管理士
大学、社会人までの競技キャリア(ラグビー)を活かしながら、ボディメイク大会等での入賞経験も多数あり、自身の減量、健康管理、身体創りに基づいたアドバイスが個々人に最適を求めさせて頂きます。
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿
二丁目14番5号 シルバラード6design 101
(1)「恵比寿駅」徒歩9分
(2)「広尾駅」徒歩8分
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底