ヨガ・ピラティス
代々木上原にあるEcona pilates studioは、地域の皆さまが安心して通えるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。丁寧なマンツーマン指導で、姿勢の歪みや体幹の弱さを整え、肩こり・腰痛・疲れやすさなど日常の不調を根本から改善へ導きます。さらに、引き締まったボディラインを目指すボディメイクやダイエットにも対応。運動初心者や体力に不安のある方にも安心の内容で、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っています。駅近で通いやすく、続けやすい環境も魅力です。
Aya
資格・経歴
BASI
達成感が、私を強く健康にしてくれた 幼少期からスポーツに挑戦し、現在はピラティスを通じて心身のバランスを整える生活を実践。瞑想やマクロビオティックなども取り入れ、ストレスの少ない生活しています。ピラティスにより怪我の予防や心の安定を実感し、心穏やかに過ごせています。ピラティスの魅力を伝え、笑顔で過ごせるようサポートしたいです。
Raimu
資格・経歴
パーソナルマシンピラティス
一生伝え続けていくことが、私のミッション こんにちは、Raimuです。私は運動が好きで、ジムやヨガなど様々なスポーツを経験しましたが、特にピラティスに魅了されました。ピラティスを続けるうちに体が変わり、心も明るくなるのを感じ、一生続けたいと思うようになりました。女性がさらに輝けるように、その魅力を広めていきたいとインストラクターになりました。
〒151-0062
東京都渋谷区元代々木町23−11
パーク代々木上原205
(1)「代々木上原駅」徒歩5分
(2)「代々木八幡駅」徒歩5分
(3)「代々木公園駅」徒歩6分
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底