中谷圭太郎

資格・経歴

・pilates synthesis mat,Reformer & Tower,Chair修了 ・日本整体セラピスト認定協会認定整体師 ・日本コアコンディショニング協会（JCCA）マスタートレーナー ・栄養コンシェルジュ1つ星＆2つ星 ・睡眠健康指導士上級etc…

ピラティスを中心とした運動指導、整体、栄養カウンセリングなどを用い、パーソナルで延べ6,000人以上、グループを含めれば10,000人以上の身体を変えてきたコンディショニングの専門家。 肩の痛み、腰の痛み、膝の痛みなど身体の不調を抱えた方のリハビリ、再発予防のトレーニングや、テニスのサーブを速くするなどスポーツパフォーマンスの向上の為のピラティスなどを得意とする。 同業者向けのセミナー講師活動、コンディショニングに関するメディア監修など多数の実績を持つ。 学生時代に怪我や体調不良で満足にスポーツを行えなかった経験から、コンディショニングコーチ、スポーツトレーナーを志す。 長時間労働で自信の体調を崩した経験から、運動だけではなく栄養学や睡眠、治療など身体をトータルで見ることの重要性を身をもって実感する。 この経験から、運動・栄養・休養の全てにアプローチするコンディショニング方法を普及させるべく活動している。 「今まで色々なところに通ったのに初めて言われた」という声が多く、治療だけ、ピラティスだけ、筋トレだけなど何かに偏った解決方法によって思った成果が出ていなかった人から、多角的な分野からの解決方法で支持を得る。 常に新しいコンディショニング方法を模索し、自分自身の身体を使って実験をし続けている。