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麻布十番パーソナルジム|CoCoDakara Body Design 麻布十番店
利用タイプ

トレーニング 、 パーソナルトレーニング 、 ヨガ・ピラティス 、 ストレッチ(鍼灸・整体)

施設詳細

“ストレッチ整体×トレーニング”を組み合わせた身体を根本から変えるトレーニングを体験しませんか?

■オススメポイント
💡難関資格保有トレーナーが悩みを根本から改善
💡始めやすく続けやすいリーズナブルな料金設定
💡無理な糖質制限なしでも〝太りにくく痩せやすい身体〟を実現

■CoCoDakara Body Designの特徴
【🥇身体を根本から変えるトレーニング】
「ストレッチ整体 × トレーニング」を組み合わせ、体のパフォーマンスを引き出す、CoCoDakara Body Designオリジナルのトレーニングメソッドにて、お客様の悩みに合わせて様々な身体機能へアプローチします。
ストレッチ整体とトレーニングを組み合わせることで、トレーニング効果を最大化でき、最短で効率よくボディメイクを実現することが可能となり、さらにお客様の身体作りを今この瞬間だけでなく生涯続くものへと導きます。

【🥈都度払い制、低価格で続けやすい! 】
広告費を削減することで、1回6,900円から利用できる都度払い制×低価格を実現しました。
自分の生活スタイルに合わせ、日常に気軽にトレーニングを取り入れていただけます。

【🥉無理な糖質制限は一切なしの食事指導】
無理な糖質制限は短期的には痩せますが、筋肉が分解され太りやすい体質になってしまいます。
専属の栄養士が体に必要な栄養バランスを考慮した食事方法を指導することで、食べて痩せる・痩せた状態が維持できるボディメイクを実現していきます。

設備
駅から徒歩5分以内 駅から徒歩10分以内 子連れOK 飲食OK 少人数向け 無料wifi環境 駐車場有 ロッカー有り シャワー レンタルウェア レンタルシューズ 水販売 レンタルタオル 完全プライベート
器具
パワー
プラットフォーム パワーラック ハーフラック アジャスタブルベンチ シットアップベンチ フラットベンチ アームカールベンチ バックエクステンションベンチ チン&ディップマシン ショルダープレスマシン チェストプレスマシン チェストフライマシン レッグプレスマシン ラットプルマシン スミスマシン オリンピックバー(10、15、20) ヘックスバー EZバー ケトルベル ジムハンマー ダンベルドロップマット トレーニングチェーン プライオボックス パワープッシュ&トレイル ダンベル1〜10kg パワーブロック
エクササイズ
パワープレート TRX(サスペンショントレーナー) カイザーファンクショナルトレーナー ローイングエルゴメーター ステップボード クロスコア アルティメイトサンドバック ウォーターバック メディスンボール1〜5kg ジャムボール ウォールボール ミニバンド スーパーバンド セラバンド ストレッチポール フォームローラー ストレッチポールハーフ スイングストレッチ ストレッチマット ヨガマット バランスボール バランスディスク バランスボード BOSU スライドディスク(バルスライド) フレックスクッション フレックスバレル プッシュアップバー ウェイティングベルト 腹筋ローラー スライドボード VIPR リアラインコア
持久・アジリティ
グローブ ミット 縄跳び サンドバック ラダー マーカー トランポリン ハードル コーン トレッドミル ワットバイク バーサークライマー クロストレーナー ケーブルマシン バトルロープ
ヨガ・ピラティス
ヨガマット ヨガブロック ヨガベルト ボルスター 綿ブランケット ホットカーペット フレックスバレル フレックスクッション ピラティスリング リフォーマー マスターストレッチ ピラティスマシン:チェアー ラダーバレル ステップバレル スパインコレクター フレックスバンド ベット ピラティスボール スタビリティクッション
鍼灸・整体
ベット 半円枕 バストマット 三角枕 椅子 低周波治療器 昇降ベット 超音波治療器 ラジオ波治療器 ホットマット ホットキャビン
備品
タオル(大) タオル(小) ハサミ ウェア シューズ ウォーターサーバー フェイスペーパー ホワイトボード 人体模型 ボディーローション 灰皿(灸用) 体組成計
利用メニュー

ストレッチ整体&パーソナルトレーニング

都度払い制、1回6,900円からご利用いただけます。

入会金 ¥29,800(税込)
コース料金 6,900円(税込)
期間 都度払い制

ストレッチ整体

非会員の方も都度払い制で1回6,900円からご利用いただけます。

入会金 ¥0(税込)
コース料金 6,900円(税込)
期間 都度払い制

マタニティトレーニング

都度払い制、1回6,900円からご利用いただけます。

入会金 ¥29,800(税込)
コース料金 6,900円(税込)
期間 都度払い制

アニマルフロー

都度払い制、1回6,900円からご利用いただけます。

入会金 ¥29,800(税込)
コース料金 6,900円(税込)
期間 都度払い制
トレーナー紹介

東舘 亮太朗

資格・経歴

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT) ANIMAL FLOW®︎ L1.AFD 栄養士 保健体育教員免許

日本のスポーツ現場における最難関資格であるアスレティックトレーナーの専門知識をもとに、トッププロアスリート向けのノウハウをお客様の身体の状態や目的に合わせて無理のないカスタマイズを行い、常に身体をベストのコンディションに維持・向上できるよう、健康管理からボディメイク、トレーニング、ケガに対するリハビリテーションまで、トータルにサポートいたします。 また身体を作る栄養摂取も見逃せません。栄養士資格を保有しており、トッププロ向けのトレーニング学×栄養学を組み合わせて効率的で最適なアプローチを行います。 運動は初めてという方から、ボディメイクを極めたい方まで、ぜひ一度ご相談ください!

渡辺 華奈

資格・経歴

全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ指導者 児童英語教養資格 Miss Universe Chiba Finalist Best of Miss Chiba Finalist

女性の生きやすい、過ごしやすい世界を目指し活動を続け、妊婦さんにとって安全で、安心して参加できるトレーニングを提供できるようになりたいという思いから、世界で最も有名な全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ指導者資格を取得し、現在は「マタニティトレーナー」として活動をしています。 女性特有のホルモンバランスや行事などを様々な面からサポートします。 妊活から妊娠・出産、産後といった女性が経験する重要なお時間の中で、「渡辺トレーナーがいるから安心」と思っていただけるよう、一緒に歩んでいけたらと思っています。

場所

〒106-0044
東京都港区東麻布2丁目22-5
ベルス麻布3階

(1)「麻布十番駅」徒歩4分
(2)「赤羽橋駅」徒歩4分

新型コロナウイルス対応
注意喚起の掲示の徹底
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底