パーソナルトレーニング
アップルジムが考える
従来のトレーニングの問題点
重心や姿勢を整えないままトレーニングすると寸胴体型になってしまう。
必要以上に筋肉をつけてしまい、脂肪は減るが太く見える。
肩こりや腰痛など、痛みがある方は根本の改善にならない。
短期間に固執することで、リバウンドが多発してしまっている。
アップルエクステンションで
S字スタイルを維持したままに
お客様が一から身体のことを学ぶと、最低でも数年間の時間を費やすことになります。 ですが、既に答えを知っているプロに聞けば最短ルートで目的地までたどり着くことができます。 Apple GYM（アップルジム）のパーソナルトレーナーは長い経験と知識を兼ね備えたプロの職人ばかりです。 身体のことはGoogleで検索をかける要領で、すべて正しい答えをお客様にお教え致します。
TAKUYA KAWAMURA
資格・経歴
ボディメイクコンテストの出場経験がありますので、選手になりたい方もご相談ください！ また、TRXの指導が可能です。 米国海軍特殊部隊が、任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングシステムです。 筋力、パワー、持久力、可動性、耐久性、バランス、柔軟性、コアスタビリティを同時に鍛えることが出来ます！
ネットの様々な情報に疑いをお持ちの方 Apple GYMで正しい答えが分かります。 リバウンドを避けたい方 Apple GYMでは何故リバウンドをしにくいのか、じっくりお話しさせていただきます。 高額を払って、リバウンドをしてその期間を無駄にするのであれば 新メニューで低価格を実現させたApple GYMにて人生最後のダイエットを体験してください！ 楽しく、負担なく進めていきましょう！
TATSUYA MINAGAWA
資格・経歴
トレーニング歴3年です！ 3年間で+17kgの増量、3カ月で-12kgの減量の経験があります！ 2022年は大会にも挑戦します！
私自身、身体にコンプレックスを抱いていましたがトレーニングと出会ってコンプレックスを克服でき、自分に自信が持てるようになりました。 またトレーニングのおかげでストレスフリーで安定した生活を送れるようになったので身体的、精神的にも健康的な生活を送れています。 どんな理由でも構いません。 お客様に真摯に寄り添ってお手伝いをさせていただきます！ 一緒に楽しくトレーニングしましょう！
〒141-0022
東京都品川区東五反田5-28-11
クレール五反田1003号室
(1)「五反田駅」徒歩2分
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底