ヨガ・ピラティス

ようこそ！zen place pilates 大井町スタジオです！

大井町駅から徒歩4分！
ピラティスはじめての方、経験がある方、どなたでも大歓迎 ♪


【スタジオの特徴】
ビル5階、大きな窓があり小規模ですが風通しの良い開放的なスタジオです。
ティファニーブルーの壁紙が印象的で、スタッフ含めアットホームな空間づくりをしております。
ピラティスのことから日常の話まで会話を楽しみつつ、いつでも相談にも乗ります✩
最大人数11人という規模でグループレッスンをしております。


【初めての方におすすめのクラス】
グループレッスンで体験の方には「Pre-Beginner Basic」というクラスをお勧めしています。 「Pre-Beginner Basic」では、ご自身の身体がどのような状態であるのかを、まずは感じてみる、気づいてみる、というところからスタートしていきます。 ※下記スケジュール記載※
プライベートレッスンで体験の方は、目的や希望をお聞きして、スタッフが客観的に見た状態からオリジナルで内容を構成します。わからなくなってもすぐ聞ける！ので、より頭の中をクリアにしながら進めていけるのでオススメです✩