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スマイルプラス　中野

利用タイプ

パーソナルトレーニング

施設詳細

ただ動いて終わりではなく、あなたに合った運動ができる。

あなただけの完全オーダーメイド型プログラムで目標達成を全面サポート。

当店の強み

カラダ全体のバランスを整えることによる「くびれ作り」を専門としています。

カラダ全体を整えるってどういうことだろう？と感じると思います。

ただカラダ全体を鍛えましょう。ではなく、あなた自身の姿勢の歪みや筋肉の付き方などを考慮したうえで、現時点であなたに必要な運動や食事、睡眠改善方法をご案内いたします。

設備

駅から徒歩5分以内駅から徒歩10分以内子連れOK 飲食OK 少人数向け無料wifi環境駐車場有ロッカー有りシャワーレンタルウェアレンタルシューズ水販売レンタルタオル完全プライベート

器具

パワー

プラットフォームパワーラックハーフラックアジャスタブルベンチシットアップベンチフラットベンチアームカールベンチバックエクステンションベンチチン＆ディップマシンショルダープレスマシンチェストプレスマシンチェストフライマシンレッグプレスマシンラットプルマシンスミスマシンオリンピックバー（10、15、20）ヘックスバー EZバーケトルベルジムハンマーダンベルドロップマットトレーニングチェーンプライオボックスパワープッシュ＆トレイルダンベル1〜10kg パワーブロック

エクササイズ

パワープレート TRX（サスペンショントレーナー）カイザーファンクショナルトレーナーローイングエルゴメーターステップボードクロスコアアルティメイトサンドバックウォーターバックメディスンボール1〜5kg ジャムボールウォールボールミニバンドスーパーバンドセラバンドストレッチポールフォームローラーストレッチポールハーフスイングストレッチストレッチマットヨガマットバランスボールバランスディスクバランスボード BOSU スライドディスク（バルスライド）フレックスクッションフレックスバレルプッシュアップバーウェイティングベルト腹筋ローラースライドボード VIPR リアラインコア

持久・アジリティ

グローブミット縄跳びサンドバックラダーマーカートランポリンハードルコーントレッドミルワットバイクバーサークライマークロストレーナーケーブルマシンバトルロープ

ヨガ・ピラティス

ヨガマットヨガブロックヨガベルトボルスター綿ブランケットホットカーペットフレックスバレルフレックスクッションピラティスリングリフォーマーマスターストレッチピラティスマシン：チェアーラダーバレルステップバレルスパインコレクターフレックスバンドベットピラティスボールスタビリティクッション

鍼灸・整体

ベット枕半円枕バストマット三角枕椅子低周波治療器昇降ベット超音波治療器ラジオ波治療器ホットマットホットキャビン

備品

タオル（大）タオル（小）ハサミ鏡ウェアシューズウォーターサーバーフェイスペーパーホワイトボード人体模型ボディーローション灰皿（灸用）体組成計

利用メニュー

場所

〒164-0001
東京都中野区中野2-28-1 903

(1)「中野(東京都)駅」徒歩3分

新型コロナウイルス対応

注意喚起の掲示の徹底
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底