HOURSに会員登録・ログインすると、全国のジム・スタジオをあなたのワークスペースとしてご利用いただけます!
この施設のHPへ
アクティブエイジング ピラティス二子玉川
利用タイプ

ヨガ・ピラティス

施設詳細

10年後、そして生涯元気に活動できる
健康づくりを目指して
お一人様それぞれとしっかり向き合う
少人数制のスタジオです。
ピラティスを通じて
米国公認ライセンスを持つ経験豊富なスタッフが
皆様の可能性を最大限に引き出します。
“こんなスタイルになりたい!”
“この痛みをなんとかしたい”
“あんな動きができるようになりたい!”
なんでもお気軽にご相談ください。

水と緑と光の街、二子玉川にて
私たちと一緒にアクティブエイジングしましょう!

設備
駅から徒歩5分以内 駅から徒歩10分以内 子連れOK 飲食OK 少人数向け 無料wifi環境 駐車場有 ロッカー有り シャワー レンタルウェア レンタルシューズ 水販売 レンタルタオル 完全プライベート
器具
パワー
プラットフォーム パワーラック ハーフラック アジャスタブルベンチ シットアップベンチ フラットベンチ アームカールベンチ バックエクステンションベンチ チン&ディップマシン ショルダープレスマシン チェストプレスマシン チェストフライマシン レッグプレスマシン ラットプルマシン スミスマシン オリンピックバー(10、15、20) ヘックスバー EZバー ケトルベル ジムハンマー ダンベルドロップマット トレーニングチェーン プライオボックス パワープッシュ&トレイル ダンベル1〜10kg パワーブロック
エクササイズ
パワープレート TRX(サスペンショントレーナー) カイザーファンクショナルトレーナー ローイングエルゴメーター ステップボード クロスコア アルティメイトサンドバック ウォーターバック メディスンボール1〜5kg ジャムボール ウォールボール ミニバンド スーパーバンド セラバンド ストレッチポール フォームローラー ストレッチポールハーフ スイングストレッチ ストレッチマット ヨガマット バランスボール バランスディスク バランスボード BOSU スライドディスク(バルスライド) フレックスクッション フレックスバレル プッシュアップバー ウェイティングベルト 腹筋ローラー スライドボード VIPR リアラインコア
持久・アジリティ
グローブ ミット 縄跳び サンドバック ラダー マーカー トランポリン ハードル コーン トレッドミル ワットバイク バーサークライマー クロストレーナー ケーブルマシン バトルロープ
ヨガ・ピラティス
ヨガマット ヨガブロック ヨガベルト ボルスター 綿ブランケット ホットカーペット フレックスバレル フレックスクッション ピラティスリング リフォーマー マスターストレッチ ピラティスマシン:チェアー ラダーバレル ステップバレル スパインコレクター フレックスバンド ベット ピラティスボール スタビリティクッション
鍼灸・整体
ベット 半円枕 バストマット 三角枕 椅子 低周波治療器 昇降ベット 超音波治療器 ラジオ波治療器 ホットマット ホットキャビン
備品
タオル(大) タオル(小) ハサミ ウェア シューズ ウォーターサーバー フェイスペーパー ホワイトボード 人体模型 ボディーローション 灰皿(灸用) 体組成計
利用メニュー

プライベートレッスン 通常レッスン

プライベートレッスンでは、腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの運動器機能障害をお持ちの方や、産前・産後の方も安心してお受けになることができます。

入会金 ¥0(税込)
コース料金 8,000円(税込)
期間 1レッスン(55分)

プライベートレッスン 通常レッスン

プライベートレッスンでは、腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの運動器機能障害をお持ちの方や、産前・産後の方も安心してお受けになることができます。

入会金 ¥0(税込)
コース料金 75,000円(税込)
期間 10レッスン

ペアレッスン 通常レッスン

ペアレッスンは、気心の知れた方と一緒にお受けになりたい方にお勧めです。 プライベートレッスンと同様にご都合がよろしい時間帯にてレッスンが可能です。

入会金 ¥0(税込)
コース料金 5,000円(税込)
期間 1レッスン(55分)

グループレッスン 通常レッスン

少人数制のグループレッスンだからこそ、インストラクターの眼が行き届き、お一人様それぞれに効果的なレッスンを行うことができます。 主にマットを使ってレッスンを行いピラティスの基礎を知っていただき、動きを反復することにより身体への意識を深めていただきます。 まずは体験してみたいという方はもちろん、しっかりとピラティスをお受けになりたい方にもおすすめです。

入会金 ¥0(税込)
コース料金 3,500円(税込)
期間 1レッスン(50分)
トレーナー紹介

Yuriko Yajima

資格・経歴

・Polestar® Pilates Comprehensive ・Body Control Pilates マタニティー産前・産後ピラティス ・Body Control Pilates シニアピラティス ・Kathy Corey 乳がんリハビリピラティス ・フランクリンメソッド Level1エデュケーター

ダンスのパフォーマンスアップのためにピラティスを始める。 より深く身体と向き合うことで、自分の身体をコントロールする楽しさを知る。 怪我の頻度も減り、ダンスパフォーマンスも向上。 また心もより穏やかに前向きに変わったことを実感。 より多くの方にこの素晴らしさを伝えるため、資格を取得。 さまざまなクライアントの身体の状態に合わせて適切なレッスンを行うため シニア向けのピラティス、また自身の出産経験を生かし マタニティーピラティスの資格も取得。

Momoko Matsuura

資格・経歴

・Polestar® Pilates Comprehensive

航空会社国際線グランドスタッフとして勤務後 外資系金融にて営業管理職や採用担当を務めるも、ハードワークにより体調を崩す。 本質的に人と向き合えるものを模索しているなか、ピラティスに出会う。 小さな変化の積み重ねで身体も心も充実し、本来持っている体の可能性を実感する。 資格取得後も解剖学講習やセミナー等に多数参加し クライアントによりわかりやすく、気持ちよく動いてもらえるよう日々探求している。

場所

〒158-0094
東京都世田谷区玉川2-7-3
3F

(1)「二子玉川駅」徒歩4分
(2)「上野毛駅」徒歩8分

新型コロナウイルス対応
注意喚起の掲示の徹底
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底