ヨガ・ピラティス
10年後、そして生涯元気に活動できる
健康づくりを目指して
お一人様それぞれとしっかり向き合う
少人数制のスタジオです。
ピラティスを通じて
米国公認ライセンスを持つ経験豊富なスタッフが
皆様の可能性を最大限に引き出します。
“こんなスタイルになりたい!”
“この痛みをなんとかしたい”
“あんな動きができるようになりたい!”
なんでもお気軽にご相談ください。
水と緑と光の街、二子玉川にて
私たちと一緒にアクティブエイジングしましょう!
Yuriko Yajima
資格・経歴
・Polestar® Pilates Comprehensive ・Body Control Pilates マタニティー産前・産後ピラティス ・Body Control Pilates シニアピラティス ・Kathy Corey 乳がんリハビリピラティス ・フランクリンメソッド Level1エデュケーター
ダンスのパフォーマンスアップのためにピラティスを始める。 より深く身体と向き合うことで、自分の身体をコントロールする楽しさを知る。 怪我の頻度も減り、ダンスパフォーマンスも向上。 また心もより穏やかに前向きに変わったことを実感。 より多くの方にこの素晴らしさを伝えるため、資格を取得。 さまざまなクライアントの身体の状態に合わせて適切なレッスンを行うため シニア向けのピラティス、また自身の出産経験を生かし マタニティーピラティスの資格も取得。
Momoko Matsuura
資格・経歴
・Polestar® Pilates Comprehensive
航空会社国際線グランドスタッフとして勤務後 外資系金融にて営業管理職や採用担当を務めるも、ハードワークにより体調を崩す。 本質的に人と向き合えるものを模索しているなか、ピラティスに出会う。 小さな変化の積み重ねで身体も心も充実し、本来持っている体の可能性を実感する。 資格取得後も解剖学講習やセミナー等に多数参加し クライアントによりわかりやすく、気持ちよく動いてもらえるよう日々探求している。
〒158-0094
東京都世田谷区玉川2-7-3
3F
(1)「二子玉川駅」徒歩4分
(2)「上野毛駅」徒歩8分
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底