MILLA

資格・経歴

マタニティヨガ ヨガニードラ 経絡ヨガ TT修了（⼿あて治療師認定）

ダンサー・コレオグラファーとして活動する中、怪我の経験からアシュタンガヨガを始める。⼼と⾝体を繋ぎ健やかな毎⽇の為のヨガを実践しシェアしていきたいと思っています。

佐久本美由紀

資格・経歴

全⽶ヨガアライアンス E-RYT500 全⽶ヨガアライアンス YACEP（継続教育プロバイダ） イシュタヨガ認定インストラクター イシュタヨガ認定マタニティーヨガインストラクター イシュタヨガ認定レストラティブヨガインストラクター JYIA⽇本ヨガインストラクター協会 養成講座１級修了　（上級アーサナ/シニアヨガ/キッズヨガ/ピラティス） ヨガニードラ・セラピスト養成講座修了 ムーンサイクルヨガ指導者養成講座終了 Brown Rice Whole Food School 応⽤コース修了

宮古島で⽣まれ育ちました。夜、果てしなく広がる星空を眺めていると、その中に⾃分が融けてもといた場所に還っていくような、とても静かな気持ちになれました。⼤⼈になって働き始めそんな気持ちも忘れていた頃、ヨガに出会いました。ヨガはいつでも、気持ちを軽くしてくれたり、落ち着きをもたらし てくれたり、⽇常のなかで私たちに寄り添ってくれます。ヨガを通して⾃⾝の内側の均衡を保てるような、そして、⼼の静けさを感じ取れるような時間を⼤切にしています。