ヨガ・ピラティス

あなたのBe（存在する）に何かを＋（プラス）する
今の自分に美しさと健康をプラスするために
これからの自分をポジティブに生きていくために
何をプラスするかは、あなた次第
引き締まった身体
安らいだ平穏な時間
最も自然で、本来の美しさ
さあ、ホットヨガスタジオビープラス（Be＋）で、
始めてみませんか？

ビープラス（Be+）のホットヨガ
Be+のホットヨガ＝体に優しいホットヨガ
ホットヨガがあなたに与えるもの
あたたかいスタジオの中で、深い呼吸を行いながら身体を動かす。
そして汗とともに老廃物を出し、お水を飲む。
これがホットヨガの基本です。
日常生活でのストレスを解消し、リラックスした伸びやかな自分を感じましょう。
また、インナーマッスルをほぐして動かすホットヨガは、ダイエット、美肌、血行の改善、柔軟性の向上にも効果的です。