トレーニング 、 パーソナルトレーニング 、 ヨガ・ピラティス 、 HIIT・エクササイズ

ANSWERはピラティスやTRX等を用いて、姿勢や動作、身体能力を分析し、あなたの理想に合わせたオリジナルのメニューを作成するメディカルトレーニングスタジオです。
プライベートレッスン、グループレッスンのどちらにも対応しています。

痩せたい、健康でいたい、ボディメイクしたい、姿勢がよくなりたい、
スポーツのパフォーマンスを向上させたい、怪我を予防したい、
肩・腰・股関節・膝等の関節が痛い、
骨折や病後・治療後の身体機能が悪化しないように予防したい、
ご高齢の方の体力の維持、メタボ・ロコモ予防、
癌の治療後の体力低下や乳癌術後の肩の動きにくさのお悩み、などに対応しています。