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パーソナルジムRat新宿南口

利用タイプ

パーソナルトレーニング

施設詳細

パーソナルジムRatでは、コース終了後にご自身の力でダイエットができるように食事の取り方やトレーニングを指導しております！

一般的なジムで、通っている期間は減量できたけども、通い終わったらリバウンドしてしまった・・という経験がある方が多いのではないでしょうか。

そのようなご要望をお客様から多くいただく中で、パーソナルジムRatではコース終了後に、パーソナルジムに頼らずに、「一生モノのダイエットの知識と習慣を身につけること」を理念に指導をしております！

設備

駅から徒歩5分以内駅から徒歩10分以内子連れOK 飲食OK 少人数向け無料wifi環境駐車場有ロッカー有りシャワーレンタルウェアレンタルシューズ水販売レンタルタオル完全プライベート

器具

パワー

プラットフォームパワーラックハーフラックアジャスタブルベンチシットアップベンチフラットベンチアームカールベンチバックエクステンションベンチチン＆ディップマシンショルダープレスマシンチェストプレスマシンチェストフライマシンレッグプレスマシンラットプルマシンスミスマシンオリンピックバー（10、15、20）ヘックスバー EZバーケトルベルジムハンマーダンベルドロップマットトレーニングチェーンプライオボックスパワープッシュ＆トレイルダンベル1〜10kg パワーブロック

エクササイズ

パワープレート TRX（サスペンショントレーナー）カイザーファンクショナルトレーナーローイングエルゴメーターステップボードクロスコアアルティメイトサンドバックウォーターバックメディスンボール1〜5kg ジャムボールウォールボールミニバンドスーパーバンドセラバンドストレッチポールフォームローラーストレッチポールハーフスイングストレッチストレッチマットヨガマットバランスボールバランスディスクバランスボード BOSU スライドディスク（バルスライド）フレックスクッションフレックスバレルプッシュアップバーウェイティングベルト腹筋ローラースライドボード VIPR リアラインコア

持久・アジリティ

グローブミット縄跳びサンドバックラダーマーカートランポリンハードルコーントレッドミルワットバイクバーサークライマークロストレーナーケーブルマシンバトルロープ

ヨガ・ピラティス

ヨガマットヨガブロックヨガベルトボルスター綿ブランケットホットカーペットフレックスバレルフレックスクッションピラティスリングリフォーマーマスターストレッチピラティスマシン：チェアーラダーバレルステップバレルスパインコレクターフレックスバンドベットピラティスボールスタビリティクッション

鍼灸・整体

ベット枕半円枕バストマット三角枕椅子低周波治療器昇降ベット超音波治療器ラジオ波治療器ホットマットホットキャビン

備品

タオル（大）タオル（小）ハサミ鏡ウェアシューズウォーターサーバーフェイスペーパーホワイトボード人体模型ボディーローション灰皿（灸用）体組成計

利用メニュー

場所

〒151-0053
東京都渋谷区代々木2丁目7-4
天間ビル 202

(1)「新宿駅」徒歩4分

新型コロナウイルス対応

注意喚起の掲示の徹底
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底