パーソナルトレーニング

本人の努力だけでは難しいですが、プロのサポートによって身体はデザインできます。

身体が変わると見た目だけではなく、疲れにくくなったり、動きがスムーズになったり等、想像以上の感動が待っています。
時には、人生までも変えることができます！

ハードなトレーニングと厳しい食事制限での短期間での肉体改造は、精神的にも身体的にもストレスが掛かるため、リバウンドする可能性がどうしても高くなってしまいます。

チキンジムでは、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの人生がより楽しく豊かになるように全力でサポートさせて頂きます。
科学的データに基いた
正確なボディチェックを実施
InBodyで部位別の体組成データを測定。
「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行い、科学的データを用いあなたのためだけのプログラムを作成します。ボディメイクのプロが
あなたを理想のスタイルに
チキンジムのトレーナーは皆、ボディメイクのプロ！ダイエットはもちろん、筋力
アップや食事指導、姿勢も改善し、理想のスタイルへ導きます。無理な食事制限は
行いません
厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事のご提案をさせて頂いております。