トレーニング 、 パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングの本質は、
ただ単に短期間で痩せることではありません。
「とにかく痩せて、健康的になりたい」
「筋肉質ではなく、スリムな体型を手に入れたい」
「日々の肩こり、腰痛を改善したい」
体の悩みは年齢や体質に合わせて、人それぞれ。
その人に合ったトレーニングをしないと、かえって逆効果になります。
私たちはただ単に「痩せる」ための短期的な目標を作るのではなく、
正しい知識を身につけてもらい、長期的な体づくりをサポートし、
健康的でいる喜びを感じていただけるように寄り添います。
お客様の理想やライフスタイルを考慮し、お客様とともに歩み続ける。
それこそがT-BALANCEの考える体づくりの本質です。