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高地トレーニングスタジオ・グリーンテラス

利用タイプ

トレーニング、ヨガ・ピラティス、その他

施設詳細

横浜にオープンした市内最大規模の低酸素環境専門のトレーニングスタジオです。
低酸素空間は、低負荷・短時間で高い運動効果を得られるため
時間が多く取れない方や運動初心者の方からトップアスリートまで、安全に行えるトレーニングになっています。
高地トレーニングStudio.Green・Terraceは平地にいながら
高地トレーニングが出来る画期的なトレーニングスタジオです。
低酸素トレーニングはこんな方にオススメ！
スポーツパフォーマンスを上げたい・記録を出したい方
燃えるカラダを作りダイエットをしたい方
細胞から鍛え内側からも健康的なカラダ作りを目指す方
代謝・免疫力をアップし負けないカラダを作りたい方
短時間で効率の良いトレーニングをしたい方

設備

駅から徒歩5分以内駅から徒歩10分以内子連れOK 飲食OK 少人数向け無料wifi環境駐車場有ロッカー有りシャワーレンタルウェアレンタルシューズ水販売レンタルタオル完全プライベート

器具

パワー

プラットフォームパワーラックハーフラックアジャスタブルベンチシットアップベンチフラットベンチアームカールベンチバックエクステンションベンチチン＆ディップマシンショルダープレスマシンチェストプレスマシンチェストフライマシンレッグプレスマシンラットプルマシンスミスマシンオリンピックバー（10、15、20）ヘックスバー EZバーケトルベルジムハンマーダンベルドロップマットトレーニングチェーンプライオボックスパワープッシュ＆トレイルダンベル1〜10kg パワーブロック

エクササイズ

パワープレート TRX（サスペンショントレーナー）カイザーファンクショナルトレーナーローイングエルゴメーターステップボードクロスコアアルティメイトサンドバックウォーターバックメディスンボール1〜5kg ジャムボールウォールボールミニバンドスーパーバンドセラバンドストレッチポールフォームローラーストレッチポールハーフスイングストレッチストレッチマットヨガマットバランスボールバランスディスクバランスボード BOSU スライドディスク（バルスライド）フレックスクッションフレックスバレルプッシュアップバーウェイティングベルト腹筋ローラースライドボード VIPR リアラインコア

持久・アジリティ

グローブミット縄跳びサンドバックラダーマーカートランポリンハードルコーントレッドミルワットバイクバーサークライマークロストレーナーケーブルマシンバトルロープ

ヨガ・ピラティス

ヨガマットヨガブロックヨガベルトボルスター綿ブランケットホットカーペットフレックスバレルフレックスクッションピラティスリングリフォーマーマスターストレッチピラティスマシン：チェアーラダーバレルステップバレルスパインコレクターフレックスバンドベットピラティスボールスタビリティクッション

鍼灸・整体

ベット枕半円枕バストマット三角枕椅子低周波治療器昇降ベット超音波治療器ラジオ波治療器ホットマットホットキャビン

備品

タオル（大）タオル（小）ハサミ鏡ウェアシューズウォーターサーバーフェイスペーパーホワイトボード人体模型ボディーローション灰皿（灸用）体組成計

利用メニュー

価格はすべて税別。初期費用（入会金＋登録手数料）が別途必要。金額は直接お店にお問い合わせください。 <月４回> 低酸素スタジオ ( Terrace 1 / Terrace 2 )をご利用可能なお好きな時間に、月に４回までご利用いただけます。

入会金￥0（税込）

コース料金 12,000円（税込）

期間 -

価格はすべて税別。初期費用（入会金＋登録手数料）が別途必要。金額は直接お店にお問い合わせください。 <月6回> 低酸素スタジオ ( Terrace 1 / Terrace 2 )をご利用可能なお好きな時間に、月に６回までご利用いただけます。

入会金￥0（税込）

コース料金 16,000円（税込）

期間 -

価格はすべて税別。初期費用（入会金＋登録手数料）が別途必要。金額は直接お店にお問い合わせください。低酸素スタジオ:使い放題※① 低酸素スタジオ ( Terrace 1 / Terrace 2 )をご利用可能なお好きな時間に、使い放題。 ※①　一日の限度は２レッスンまで Terrace1×1回とTerrace2×１回又は Terrace2×2回

入会金￥0（税込）

コース料金 22,000円（税込）

期間 -

場所

〒221-0835
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1−7−12 6F

(1)「横浜駅」徒歩5分

新型コロナウイルス対応

注意喚起の掲示の徹底
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底