トレーニング 、 パーソナルトレーニング 、 ヨガ・ピラティス 、 HIIT・エクササイズ

地域に愛されて28年。大人からお子様まで楽しめる総合型スポーツクラブです。
生後6か月のお子さまから大人まで、気軽に楽しく通えるスポーツクラブです。スポーツクラブがはじめての方でもホスピタリティ溢れるスタッフが優しくサポートいたします。

Lite!ルネサンス 横浜24 が選ばれる理由
・「24時間営業のジム」で皆さまのライフスタイルに応えます。
◆朝活、夜中トレーニングなど様々なライフスタイルにぴったりの24時間営業。
◆もちろんスタジオレッスンやプールも使えます（プールは有人営業時間内）。
◆有酸素エリア、フリーウェイト、マシン、ストレッチエリアなど充実のトレーニング環境完備。
・初めての方に優しいスポーツクラブ
◆初めての方のスタートをサポートする「フィットネスライフプランナー」がご見学でまずアドバイス。
◆知識豊富なトレーナーが万全のサポートをいたします。
◆もっと効果を出したい方には完全独占のパーソナルトレーニングをおすすめします。
・コーチが優しい！楽しいスイミングスクールです！
◆6か月の赤ちゃんも参加している親子ベビースクールは優しいコーチが丁寧にサポートします。
◆未就学児から中学生のお子様の泳げるカラダ、体力づくり、楽しいスイミングライフを提供します。
◆大人のスイミングスクールも好評受付中！初めての方も優しい指導で「自分で泳げた！」を提供します。