Naoko

資格・経歴

・インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダ研究財団公認（YIC) 　ヨガインストラクター ・ハートオブヨガ指導者認定終了 ・リストラティブヨガ指導者認定終了 ・アロマテラピーアドバイザー ・IFAアロマセラピスト

<< ヨガ >> ヨガに出会って、動いているのに瞑想をしているような心地よさを味わってから数年、流派にとらわれず様々なヨガを夢中で実践していました。　 より深い学びのためにインストラクター資格を取得し 近代ヨガの始祖クリッシュナーマチャリアのご子息T .K.Vデシカチャーの考案したハートオブヨガのトレーニングを愛弟子であるMark Whitwell とJ Brownに師事 究極のリラックスヨガ、リストラティブヨガをTianne Allanに師事 どちらも流派は違えど、自分の本質に戻って安心するという目的は同じように感じます。 自然を前にすると深呼吸がしたくなるように 呼吸によって動き、リラックスした状態では体が緩み心もほぐれていきます。 マットの上でのセルフヒーリングが日常へと続いてセルフケアーとなるように、ヨガの恩恵が日常に広がる素晴らしさを分かち合いたいと心がけてヨガをお伝えしています。

平野夕貴

資格・経歴

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看護師兼ヨガインストラクター 看護師として大学病院NICU病棟にて勤務時代、日々の緊迫感や生活リズムの崩れにより心身の体調を崩し、学生時代から趣味であったヨガを再開。 ありのままの自分を受け入れ、「心にも身体にも優しいヨガ」。 そんな幸せに生きるためのヨガの素晴らしさを深く学びたいと思い、YMCメディカルトレーナーズスクールにてヨガを本格的に学ぶ。 現在は小児科クリニックにて看護師として勤める傍ら、「心にも身体にも優しいヨガ」をコンセプトにヨガインストラクターとしても活動中。

アンジー

資格・経歴

2018年9月 全米ヨガアライアンス200時間修了 2019年　500時間修了

体を動かすこと大好き！肉食体育会系の私は、エクササイズとしてヨガをスタートしました。 ひょんな事から、主人の勧めでヨガスクールに入学！そこで呼ばれてた名前がアンジー（笑） スクールでは、今までのヨガの概念を覆され、もっともっと知りたくなりました。 現在も、絶賛勉強中のヨギーニです！無理をしない、心と体の調和が取れる、どなたでも楽しんでいただけるヨガを提供させていただきたいと思ってます。 沢山の方々とヨガを通して関わり合い、楽しい時間をシェアして行きたいと思っている、ちょっと熟した新米ヨガイントラです。

yasuko

資格・経歴

2018.8 RYT200 取得 2018.12 リシケシヨガシャラ認定 ピラティスインストラクター養成コース 終了

本来の私は運動するが得意ではありませんが、ヨガに出会った事で体調がみるみる改善されました。 ヨガとピラティスを勉強した事で、心と体の事を知り、その中から皆さんの生活に役立つことをお伝えしていけたらと思っています。 レッスンでたくさんの方に出会えるのをとても楽しみにしています。 趣味 ドライブ 雑貨屋、カフェ巡り ドラマ鑑賞 音楽鑑賞

nalu(ナル)

資格・経歴

国際ボディメンテナンス協会IBMA認定ピラティスベーシックインストラクター IBMA認定ピラティスアドバンスインストラクター

はじめまして。naluと申します^_^ ピラティスを考案したピラティス氏の言葉に、 『10レッスン行うと気分が良くなり、20レッスン行うと身体に変化を感じ、30レッスン行うと全く新しい身体に生まれ変わる』という言葉があります。 私はまさに継続する事での身体の変化を感じて、身体が元気になると心まで元気になるという事をピラティスを通じて実感しました。 ピラティスに出会うまで、私は子育て、仕事、主婦業に追われて自分自身の身体と向き合う時間をつくってきませんでした。 元々あった腰痛は悪化し、身体に不調が出ると心まで沈んでしまいます。 ピラティスを続けていく事で腰痛が改善されていき、身体のバランスが整っていく事、 何とも言えないスッキリ感、はげしい運動が苦手だった自分でも続けられるという事が自信にも繋がり、笑顔が増えて、気が付けばピラティスの虜になっていました！ 運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫。 ピラティスを続けて、年齢を重ねると共に身体の調子が整い、イキイキする事が出来たらとても素敵な事だと思います☆ ピラティスが、皆様の生活をより豊かにするものでありますように！！ レッスンでお会い出来るのを楽しみにしております ╰(´︶`)╯♡

Kaya

資格・経歴

2017年 全米ヨガアライアンス200 修了

幼少期よりアジアを旅していた経験から瞑想やヨガはいつもすぐそばにある存在でした。 長男を出産後、あるきっかけでバリ島に半年間住むことになった時、再びヨガに出会い、新たな発見の連続！それから毎日の日課となりました。 私にとってのヨガは「精神と肉体のバランスを整えるもの」。心も体も健康第一ですよね！ その後長女の出産を経てたくさんの先生方との出会いもあり、この先の人生をヨガと共に生きることにしました。そこでしっかり勉強してみよう！と決意！アーサナを深めるために行ったはずのインストラクター養成講座で、ヴェーダの叡智を知り、目からウロコ！それは私を更にヨガにのめり込ませ、今に至ります。 長女出産後から始めたピラティスは、ヨガのアーサナをとる上でも重要なコアの部分を鍛えてくれて、しっかりとした土台を作り上げることができま。 みなさまとも、ヨガやピラティスを通して「体が動く気持ち良さ」を共有したいと思っております。よろしくお願いします。