HOURSに会員登録・ログインすると、全国のジム・スタジオをあなたのワークスペースとしてご利用いただけます!
この施設のHPへ
ピラティス スタジオ ラ フォンテ
利用タイプ

ヨガ・ピラティス

施設詳細

Pilates Studio La fonte(ピラティス スタジオ ラ フォンテ)は、
ピラティスを通して、軽く、強く、しなやかな身体と心をつくるお手伝いをします。
身体が本来持っている、素晴らしい能力に目覚めていくなかで、
大地からこんこんと湧き出づる『泉(ラ フォンテ)』のように、
カラダから、ココロから、あふれるエネルギーを感じられることでしょう。



Point.1 少人数クラス
グループレッスンは定員3名。参加者の体調や課題に沿ったプログラムを組むことができ、お一人おひとり、丁寧に指導していきます。

Point.2 ピラティス専用マシン
マシンを使うことで、身体の変化をより早く感じることができます。プライベートレッスンでのピラティスの効果を格段にアップさせます。

Point.3 「整える」ことを重視
ピラティスがもつ「身体の歪みを整える」要素を最大限に活用します。痛みの軽減や筋力アップ、パフォーマンス向上のためには、整った身体であることが必要不可欠です。


<こんな方にお勧めです>
慢性的な腰痛・肩こり・膝の痛みを改善したい方
生理痛を改善したい方
スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
健康のために身体を動かしたい方
身体の機能回復を目指したい方
集中力を高めたい方
リフレッシュしたい方

設備
駅から徒歩5分以内 駅から徒歩10分以内 子連れOK 飲食OK 楽器演奏OK 少人数向け 無料wifi環境 敷地内駐車場 冷蔵庫 冷凍庫 電子レンジ カセットコンロ 一般OK(トレーナーなしでのトレーニング) ロッカー有り シャワー レンタルウェア レンタルシューズ 水販売 レンタルタオル 完全プライベート
器具
パワー
プラットフォーム パワーラック ハーフラック アジャスタブルベンチ シットアップベンチ フラットベンチ アームカールベンチ バックエクステンションベンチ チン&ディップマシン ショルダープレスマシン チェストプレスマシン チェストフライマシン レッグプレスマシン ラットプルマシン スミスマシン オリンピックバー(10、15、20) ヘックスバー EZバー ケトルベル ジムハンマー ダンベルドロップマット トレーニングチェーン プライオボックス パワープッシュ&トレイル ダンベル1〜10kg パワーブロック
エクササイズ
パワープレート TRX(サスペンショントレーナー) カイザーファンクショナルトレーナー ローイングエルゴメーター ステップボード クロスコア アルティメイトサンドバック ウォーターバック メディスンボール1〜5kg ジャムボール ウォールボール ミニバンド スーパーバンド セラバンド ストレッチポール フォームローラー ストレッチポールハーフ スイングストレッチ ストレッチマット ヨガマット バランスボール バランスディスク バランスボード BOSU スライドディスク(バルスライド) フレックスクッション フレックスバレル プッシュアップバー ウェイティングベルト 腹筋ローラー スライドボード VIPR リアラインコア
持久・アジリティ
グローブ ミット 縄跳び サンドバック ラダー マーカー トランポリン ハードル コーン トレッドミル ワットバイク バーサークライマー クロストレーナー ケーブルマシン バトルロープ
ヨガ・ピラティス
ヨガマット ヨガブロック ヨガベルト ボルスター 綿ブランケット ホットカーペット フレックスバレル フレックスクッション ピラティスリング リフォーマー マスターストレッチ ピラティスマシン:チェアー ラダーバレル ステップバレル スパインコレクター フレックスバンド ベット ピラティスボール スタビリティクッション
鍼灸・整体
ベット 半円枕 バストマット 三角枕 椅子 低周波治療器 昇降ベット 超音波治療器 ラジオ波治療器 ホットマット ホットキャビン
備品
タオル(大) タオル(小) ハサミ ウェア シューズ ウォーターサーバー フェイスペーパー ホワイトボード 人体模型 ボディーローション 灰皿(灸用) 体組成計
利用メニュー

体験レッスン

ご家族やご友人等、2-3名での受講も可能です。

入会金 ¥0(税込)
コース料金 3,000円(税込)
期間 75分

プライベートレッスン

.

入会金 ¥0(税込)
コース料金 7,000円(税込)
期間 60分

セミプライベートレッスン

2名 60分 ¥4,000 3名 60分 ¥3,000 お一人様あたり

入会金 ¥0(税込)
コース料金 4,000円(税込)
期間 60分

グループレッスン

3名 60分 ¥3,000 お一人様あたり

入会金 ¥0(税込)
コース料金 3,000円(税込)
期間 60分
トレーナー紹介

Hiromi

資格・経歴

2009年 ピラティススタジオ REBORN(名古屋)にてインターン修了 「SmartSpaine Training Workshop」 受講 2010年 「Pilates Japan Beginner/Inter MAT コース」 修了 「Pilates Japan Advanced MAT(解剖学・手技)コース」 修了 ピラティススタジオ REBORNにてレッスン開始 2011年 「CROWNE PILATES Universal Reformer コース」 修了 2012年 ピラティススタジオ Soleil(東京中野)にてレッスン開始 「CROWNE PILATES TRAPEZE TABLE コース」 修了 「CROWNE PILATES 産前産後 コース」 修了 2014年 ピラティススタジオ La fonte オープン 2016年 「Smile Body ゆらぎリリース整体 STEP1~3」 修了 2017年 「CROWNE PILATES Educator コース」 修了

とあるスタジオで出会ったピラティスに、私は衝撃を受けました。それまでのトレーニングのようなピラティスとは全く違ったのです。一見簡単なやさしい動きが中心のピラティスですが、レッスン後の身体の軽さに驚かされました。通い始めて数カ月後には明らかな身体の変化を感じ、ますますピラティスの魅力に引き込まれていきました。その感動を、ひとりでも多くの方に味わって欲しい!と、インストラクターの道を進むことに決めたのです。 私の目標は、日常をワクワク楽しんでいる人を増やすことです。痛みなどで身体に制限がかかっていると、楽しみが半減してしまいますよね。好きなことを続けていくこと、興味があることに挑戦すること、今までできなかったことができるようになること。どれもワクワクしませんか? 多くの生徒さんを見てきて気付いたことは、身体が変わっていくのと同時に、心の持ち方も変わっていくということ。表情がやわらかくなり、雰囲気が明るくなり、話す内容が自然と前向きになります。身体の制限をとることで、心の制限も外れていくのです。 ピラティスを通して、まずは身体からアプローチしていきましょう。 誰もがその身体に無限の可能性を秘めています。軽く強くしなやかに動くようになることに限界はありません。私は、そのすばらしい力を引き出すお手伝いをしていきたいと思っています。

場所

〒194-0013
東京都町田市原町田1-2-24
☆マンション名・部屋番号はご予約時にお伝えいたします。

(1)「町田駅」徒歩2分
(2)「町田駅」徒歩4分

新型コロナウイルス対応
注意喚起の掲示の徹底
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底