ヨガ・ピラティス
YOGA（ヨガ）・PILATES（ピラティス）・PHYSICAL（フィジカル）3つのカテゴリーで、少人数制「グループレッスン」と、経験豊富なインストラクターによる「パーソナルセッション」をご用意しております。
「身体を自分でメンテナンスできるようになる＝身体（からだ）メンテ」これが TAKT EIGHT の提案するコンセプトです。当店は治療院ではありません、運動指導を通して、ご自身で自分の体を調整できるお手伝いをします。
オーケストラを指揮して素晴らしい音楽を作り上げていくように、ご自身の身体の絶妙なハーモニーをいつまでも奏でて頂きたい。そんな思いが「TAKT」には込められています。「EIGHT」は東京の西側にある八王子の「はち」です。
ヨガやピラティスを都心だけでなく都心から離れたところでも受けられる環境を作りました。
「初めて行くから不安だし、心配…」、「どのレッスンに出たら良いのかわからない」という方は、お気軽にお電話、またはメールにてご相談ください。
中村尚人
資格・経歴
> インストラクター > 中村尚人 中村尚人(NAOTO NAKAMURA) 《担当レッスン》 水曜日10:00〜ヨガシナジー プロフィール 株式会社P３ 代表取締役 Studio TAKT EIGHT(タクトエイト)主宰。 本籍、新潟県長岡市。幼少より、少林寺拳法、合気道を習い、部活では水泳部、登山部、演劇部、軽音楽部と身体や心を動かすことに興味を持って育った。 1999年に理学療法士の免許取得後、医療・介護分野にて急性期から訪問リハビリなど幅広い臨床経験を積む。クリニックへの転勤を機にヨガに出会い、インストラクターを取得。その後、ピラティスにも興味を持ち国際ライセンスを取得。病院で患者さんを待っていることに違和感を持ち、自身の使命は予防医学の実現化と悟る。 ヨガでは、代々木のアンダーザライト ヨガスクールにて一般中級クラスを担当、およびヨガの解剖学の講師を務める。 2008年より、毎年日本最大級のフェスタであるヨガフェスタに講師として参加している。 「ヨガの解剖学」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」著、「ティーチングピラティス」監訳、他多数。
「動くと気持ち良い！」まずはそこが大切だと思います。気持ちが動きたくなる身体を一緒に作っていきましょう。真っ直ぐな姿勢と真っ直ぐな態度、広い視野と広い見識。全て繋がっています。楽しい人生を笑顔で過ごしていける様に、僕も精進していきます！
〒192-0082
東京都八王子市横山町２-７
石川ビル グループスタジオ(４階)／パーソナルスタジオ(５階)
(1)「八王子駅」徒歩5分
ゲスト向けに消毒液を各所に設置
ゲストの利用ごとに清掃・消毒作業を実施
部屋の換気(施設内の換気、可能な限りの扉開放)
ホストの健康状態の管理
対応スタッフのマスクまたはフェイスシールド等の着用の徹底