羽村のおすすめジム・フィットネス８選｜安い店舗やビジターも含めて紹介

羽村周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、羽村周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

^{※この表は横にスクロールできます。}

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

ジム探しに必須！羽村のおすすめエリア特集

ここでは、羽村市内のジム探しに役立つ情報を以下3点に分けて紹介します。

• 土地柄
• ジムの立地状況
• 混雑具合

それぞれ確認して、どのようなジムに通いたいかイメージしてみましょう。

土地柄

羽村は、東京にある市の中で最も人口が少ない地域 です。

市内の真ん中をJR青梅線が通り、駅も2つあるので、移動手段には困りません。

市の面積も狭く、どこに住んでもある程度駅が近くなります。

市の南東部には、工場が密集するエリアがあり、そのほかの地域は自然が多い住宅地です。

ジムの立地状況

羽村は、ジムの総数は少ないものの、羽村駅と小作駅周辺に1～2つずつ駅近の店舗 があります。

割合で見ると、専属のトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルジムが多くあります。

住宅地や郊外にも分散しているので、住まいから近いジムを探して通いやすいでしょう。

混雑具合

駅から徒歩圏内で通えるジムが人気です。

また、さくらモールにあるフィットネクサス24羽村は、好きな時間にマシン利用できるため混雑が予想 されます。

平日では仕事帰りや学生が多い18時～22時、土日は12時～15時がピークになりやすいです。

日曜日の18時～22時は、次の日の通勤・通学を控える人が多いため、比較的混雑しません。

羽村のジム｜人気ランキングTOP３

羽村には多くのジムがあり、このなかから通い続ける一店舗を選ぶとなると、悩んでしまいますよね。

選びやすくするために、立地・運動内容・運動効率を踏まえた人気ランキングを作成しました。

• 第一位：フィットネクサス24羽村
• 第二位：パーソナルジムNaGu
• 第三位：SOUND BODY

第一位：フィットネクサス24羽村

出典：フィットネクサス24羽村

フィットネクサス24羽村は、トレーニングの幅広いニーズに答えてくれる24時間営業のジム です。

本格的に鍛えたい人や健康目的で体を動かしたい人まで利用できます。

トレーニングジムやフリーウエイトエリアでは、自分の筋力に合わせて運動できるので、無理なく鍛えられます。

スタジオでは、VR映像レッスン、ライブレッスンが週に140本以上あるので、自分の予定に合わせて参加可能。

中でも、アルゼンチンから伝わる「ラディカルフィットネス」のレッスンが人気です。

駐車場は160台まで時間制限無しで無料で利用でき、車で来店しても時間を気にせずトレーニングできます。

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第二位：パーソナルジムNaGu

出典：パーソナルジム NaGu（ナグ）

NaGuジムは、完全予約制のため、待ちの心配もなく時間を有効に使えるジム です。

完全個室でトレーナーによる本格トレーニングが受けられます。

清潔なパウダールームを完備しており、お出かけ途中に通いたい女性も通いやすいです。

姿勢分析ができるので、自分の体に合ったトレーニングで体の歪みを矯正できます。

小作駅から徒歩7分と、通いやすい立地も魅力的です。

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第三位：SOUND BODY

出典：羽村市にあるパーソナルトレーニングジム｜SOUNDBODY

SOUND BODYは、トレーニングとコンディショニングの両方を行いたい人におすすめのジム です。

オーナーは、理学療法士の資格を保有し整形外科にも勤務しています。

トレーニングは、骨盤矯正からアプローチするダイエット・ボディメイク。

コンディショニングでは、筋肉疲労を防ぐマッサージと体の不調を整えるリハビリが受けられます。

完全個室でトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムなので、人目を気にせず集中してトレーニング可能。

ラジオ波を使用したエステも行っており、脂肪燃焼効果や冷え性、むくみの改善も気体d系ます。

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羽村のおすすめジム・フィットネス５選

ベスト3に加えて、羽村にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。

1. 山木ボクシングジム
2. トレーニングジム・エクササイズ ICISE(アイサイズ)
3. サトウヨガ整膚健康道場
4. カーブス 西友羽村
5. 羽村市スイミングセンター

山木ボクシングジム

出典：はじめまして❗羽村駅近くの山木ボクシングジムです

山木ボクシングジムは、羽村駅から徒歩3分と、駅近で通いやすい立地に店舗 を構えます。

本格的なボクシングも学べますが、一般向けのカジュアルなトレーニングも受講可能です。

ボクシングは、上半身を動かすイメージを持つ人も多いですが、下半身の体重移動も必要な全身運動を行います。

そのため、以下のようなトレーニング効果が期待できるでしょう。

• ダイエット
• 健康管理
• 運動不足解消

オーナーはキックボクシングの元プロで、チャンピオンも育て上げた凄腕。

フィットネスも取り入れているので、まずはジムに足を運んでみましょう。

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トレーニングジム・エクササイズ ICISE(アイサイズ)

出典：icise 羽村トレーニングジム・エクササイズ

ICISEでは、パーソナルトレーニングが3,300円から受けられるジム です。

都内でパーソナルトレーニングが受けられるジムは、通常10,000円程度の利用料金がかかります。

約1/3程度と非常にリーズナブルな価格で利用できるので、通いやすいでしょう。

また、ジム内の設備を自由に使える無制限コースも6,600円で利用できます。

気になった人は、1,100円で試せる30分体験に申し込んでみましょう。

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サトウヨガ整膚健康道場

出典：サトウヨガ整膚健康道場

サトウヨガ整膚健康道場は、ヨガ歴45年以上の実績があるオーナーの指導を少人数制で受けられるジム です。

初心者でも取り組みやすい、インドの伝統的なハタヨガを基本に行っています。

女性が抱える体の不調として多い、以下のような悩みが解決できるジムです。

• 頭痛
• 肩凝り
• 眼底疲労
• 腰痛
• 生理痛

また、整膚と呼ばれる皮膚を引っ張り感覚受容器を刺激・活性化させる治療も受けられます。

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カーブス 西友羽村

出典：カーブス西友羽村｜羽村市のフィットネスクラブ・スポーツジム（女性専用）ならカーブス

カーブスは羽村駅東口の目の前にある、西友の3階にあるジム です。

無料体験では、有酸素運動と筋力運動を合わせた30分間の運動ができます。

30分と短い時間ですが、ウォーキングの約3倍のカロリーを消費できるメニューのため、体の気になるところをスッキリできます。

太りにくく、痩せやすい体を作り、基礎体力も向上。

マシンでヒップアップ、脇腹、肩こり、二の腕などのシェイプアップ効果があります。

トレーニング後はカーブス独自のストレッチで疲れを残しません。

運動が苦手な方や西友に買い物ついでの主婦の方などにおすすめです。

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羽村市スイミングセンター

出典：トレーニングルーム利用案内 | 羽村市公式サイト

羽村市スイミングセンターは、コスパ重視の方におすすめのジム です。

1回の利用料は70円〜220円。

月額ではなく、利用した分だけ料金を支払うシステムのため、ライフスタイルに合わせて気軽に利用できます。

エアロビクスや健康体操などのプログラムを実施したり、個人でダンスなどの練習にご利用いただけます。

普段の運動不足が気になる方や、手軽に筋トレを始めたい方におすすめです。

適度な運動は健康促進の効果があるので、お得な公営ジムからスタートしてみるのも良いですね。

^{※この表は横にスクロールできます。}

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よくある質問

羽村にあるジムに寄せられるよくある質問へ回答します。

• 羽村にエニタイムフィットネスはある？
• さくらモールにジムはある？

羽村にエニタイムフィットネスはある？

年中無休のフィットネスジム、エニタイムフィットネスは羽村にはありません が、羽村駅より車で約7分の福生市にエニタイムフィットネスジムがあります。

24時間営業なので、自分の好きな時間にトレーニング可能。

さらにパーソナルトレーニングでマンツーマンの指導が受けられます。

さくらモールにジムはある？

さくらモール2Fには、フィットネクサス24羽村というフィットネスジム があります。ただ、好きな時間にマシン利用できるため混雑が予想されます。

平日では仕事帰りや学生が多い18時～22時、土日は12時～15時がピークになりやすいです。

実店舗に通わなくていいジムを知りたい！

実店舗に通わなくていいジムをお探しの場合、オンラインジムがおすすめ です。

家にいながら本格的なトレーニング・フィットネスを楽しめて、料金もお手頃なサービスが豊富にあります。

YouTubeに動画が公開されている際には、無料で利用できるケースもあるほどです。

気になる人は、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

今回は、羽村でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジムを目的別で紹介 しました。

羽村には24時間営業のフィットネスジムや完全個室でプライベート感のあるパーソナルジムまで数多くあります。

自分のライフスタイルに合わせてジムを選びましょう。