大宮でストレス発散におすすめのジム９選｜サンドバッグを打てる場所で爽快リフレッシュ

さいたま市大宮区周辺で、ストレス発散目的のために通えるジムを探している人も多いのではないでしょうか。

せっかくジム通いするならば、複数のジムの中から自分にあったところを選びたいですよね。

本記事では、大宮にあるストレス発散目的で通えるおすすめジム情報やジムを探すポイントなどをまとめています。

ぜひ参考にして、納得のいくジム選びをしてみてください。

大宮でストレス発散できるジムを探すポイント

大宮でストレス発散できるジムを探すポイントは、以下の3つです。

• ジムの形態を確認
• 続けやすい料金設定
• 通いやすさで選ぶ

ジムの形態を確認

まずジムの形態を確認しておくのがポイントです。ストレス発散目的なら、おすすめはボクシングやキックボクシングジム といえます。

パンチ、キックで分かりやすく、ストレス解消できると感じられる人もいるからです。

またボクシング系の単調な有酸素運動をすることで、幸せホルモンといわれるセロトニンの分泌を促せます。

セロトニンはストレスに対して効能があるので、ストレス発散目的でジム通いしたい人はどんどん増やしていきましょう。

続けやすい料金設定

続けやすい料金プランであるかも確認ポイントです。

ジムは長期に渡って通い続けることになるので、料金がストレスとならないように無理なく通える店舗を選ぶのがいい からです。

本記事で触れているジムは、いずれも料金設定が明朗会系であり、通いやすい工夫が施されています。

続けやすい料金設定の店舗を探す際の参考にしてみてください。

通いやすさで選ぶ

通いやすさ重視で選ぶのもおすすめです。

通いやすい立地条件や環境が整っているジム であれば、余計なストレスを感じづらくなります。

駅から近いかや、自宅・職場などから通いやすいかを確認してみましょう。

また女性の場合は、女性向けコースがあるかや、男性に見られたくないといった悩みが解決できるかなどを確認してみるといいでしょう。

大宮でストレス発散におすすめのジム

大宮でストレス発散におすすめのジムを、以下の3つに分けて紹介します。

• ボクシングジム
• キックボクシングジム
• 女性向けジム

ストレス発散でボクシングをしたい人におすすめの店舗

ストレス発散でボクシングをしたい人におすすめの店舗は、以下の4つです。

• ボクシングクラブ大宮
• 新日本大宮ボクシングジム
• 本望ボクシングジム
• オサムボクシングジム

ボクシングクラブ大宮

出典：埼玉県大宮駅1分のボクシングジム

ボクシングクラブ大宮は、大宮駅東口から徒歩1分の場所にあるボクシングクラブです。

駅からとても近いので、雨の日や冬の寒い日でも通いやすいのが大きなメリットとなります。

また平日は夜23時まで、土曜日と祝祭日も夜21時まで開いているので、夜間トレーニングしたい人にもおすすめ です。

トレーニングコースは3種類用意されており、初心者から上級者まで自分に合ったコースに参加できるのが魅力ポイント。

ストレス発散目的以外にも、運動不足解消やダイエット、免疫力向上目的でも通えます。

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新日本大宮ボクシングジム

出典：新日本大宮ボクシングジム

新日本大宮ボクシングジムは、プロ志望の人から健康維持やダイエット目的などさまざまな人が通えるジムです。

JPBA日本プロボクシング協会加盟・JBC日本ボクシングコミッション認定 のボクシングジムとなっているので、本格的にボクシングを学びたい人にもおすすめできます。

マシーンや用具だけに頼らない、オリジナルなトレーニング方法を提供してもらえるのも魅力ポイントです。

トレーニングメニューは、各々の目的や体力に応じて作成するのでボクシングがはじめてで心配の多い人でも問題ありません。

見学や相談も受け付けているので、興味のある人は問い合わせてみるといいでしょう。

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本望ボクシングジム

出典：本望ボクシングジム

本望ボクシングジムは、JR埼京線・与野本町駅西口から徒歩10分の場所 にあります。

元OPBF東洋太平洋チャンピオンのトレーナーから、直接指導を受けられるのがメリットです。

わかりやすく丁寧に、そして一人ひとりの目標に合わせて指導するように心掛けているので、ボクシング初心者の人でも安心して参加できるでしょう。

また、練習の前後には専用のマットの上でストレッチを行うことを徹底しています。

そのため練習中のけがや練習後の疲労面での心配もありません。

練習風景が写真付きで公式ホームページに掲載されているので、興味のある人は確認してみてください。

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エクササイズ目的にも！キックボクシングでおすすめの店舗

エクササイズ目的にも通えるキックボクシングでおすすめの店舗は、以下の6つです。

• K-1ジム大宮
• BeWELL(ビーウェル）キックボクシングジム
• ファイティングラボ大宮東口
• ボスジム ジャパン 大宮
• JSKキックボクシングジム
• リバティキックボクシングジム

K-1ジム大宮

出典：K-1 GYM OMIYA｜K-1ジム大宮｜キックボクシング・空手・フィットネス・ダイエット・パーソナルトレーニング

K-1ジム大宮は、JR大宮駅から徒歩5分、JRさいたま新都心駅から徒歩8分の場所にある格闘技道場です。

本格的にキックボクシングを習いたい人から、フィットネスやダイエット目的の人まで幅広く通えるのが大きな特徴 となります。

また、年齢や性別に合わせたプログラムが用意されているので、お子さんや女性でも安心して通いはじめられます。

トレーニングではストレッチやシャドーをしたり、キックミットやサンドバックを打ったりすると、ストレスも吹っ飛ぶとのことです。

見学や無料体験を受け付けているので、興味のある人は一度足を運んでみるといいでしょう。

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BeWELL(ビーウェル）キックボクシングジム

出典：BeWELLキックボクシングジム

BeWELL(ビーウェル）キックボクシングジムは、JR大宮駅西口から徒歩8分の場所にあります。

平日は夜22時まで、土曜日は夜21時まで開いているので、仕事帰りにジム通いしたい人にもおすすめ です。

また、女性会員は月会費と入会金がそれぞれ7,000円となっており、一般会員よりも安く設定されているのが特徴となります。

トレーニングはクラス制を設けておらず、一人ひとりを直接指導するスタイルを採用しています。

ストレス発散したい、筋肉を付けたい、ダイエットしたいなど、各々の希望に沿った指導を受けられるのが魅力です。

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ファイティングラボ大宮東口

出典：キックボクシング・格闘技スポーツフィットネスジム ファイティングラボ大宮東口

ファイティングラボ大宮東口は、大宮駅東口から徒歩4分の場所にあるキックボクシング・格闘技スポーツフィットネスジムです。

月謝8,800円で全店舗が通い放題なのが大きな特徴で、コスパ良くたくさんジム通いしたい人にはとくにおすすめ できます。

また、平日は朝7時〜夜23時まで営業しているので、出勤前後のすきま時間を有効活用できるでしょう。

トレーニングメニューも豊富にそろっており、キックボクシング以外にもボクシングや格闘技などにも挑戦できます。

シャワー室を完備しているので、トレーニング後はリフレッシュしてから帰宅できるのも嬉しいポイントです。

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ボスジム ジャパン 大宮

出典：ボスジム大宮

ボスジムジャパン大宮は、JR大宮駅から徒歩4分の場所にあるキックボクシングジムです。

クラスレッスン方式を採用しており、スタートからラストまでインストラクターの指導の下でキックボクシングを学べる ようになっています。

何をしたらいいかわからない心配もないので、キックボクシング初心者の人でも安心して参加できるでしょう。

また、ミットトレーニングや、テクニックトレーニングなど本格的なメニューを楽しみながら学べるのがメリットです。

レッスンは月会費7,700円で平日毎日通い放題なので、コスパ良くたくさんジム通いしたい人にはとくにおすすめです。

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JSKキックボクシングジム

出典：キックボクシング＆フィットネス

JSKキックボクシングジムは、さいたま市見沼区大和田町にあります。

最寄り駅は東武野田線・大和田駅から徒歩約14分と駅から少し遠めですが、9台分の専用駐車場があるので車でも気軽に通えます。

老若男女・目的別に誰でもキックボクシングを楽しめる環境になっているので、ストレス発散目的でも問題なく通える でしょう。

またジム内には筋トレマシンも完備しており、かつフィジカル専門トレーナーも在籍しているので体づくりも行えます。

料金は例えばフィットネスコースの場合は月に何度通うかによって分かれており、月4回ならば6,800円からと安くはじめられるのも嬉しいポイントです。

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女性向けに格闘技を提供しているおすすめジム

女性向けに格闘技を提供しているおすすめジムは、レディースキックボクササイズSTUDIO-Syo-です。

レディースキックボクササイズSTUDIO-Syo-

出典：さいたま市のフィットネスジム・STUDIO-Syo

レディースキックボクササイズSTUDIO-Syo-は、東武野田線・大和田駅から徒歩14分の場所にある女性専用のフィットネスジムです。

会員もトレーナーも女性しかいない ので、男性の視線が気になる人も安心してジム通いをはじめられます。

レッスンはキックボクササイズとオリジナルヨガと大きくわけて2つ用意。

キックボクササイズでは、ストレス発散のほか、カロリー消費や引き締め効果にも期待できます。

また、託児付きなので小さなお子さんがいる人でも通いやすいのが嬉しいポイントです。

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大宮のストレス発散ジムに関するQ&A

大宮のストレス発散ジムに関するQ&Aとして、以下の3つを紹介します。

• 大宮でストレス発散できるジムで安いのは？
• 大宮で会員にならなくていいジムは？
• 大宮で24時間通えるジムは？

大宮でストレス発散できるジムで安いのは？

大宮でストレス発散できるジムで安いのは「ボスジム ジャパン 大宮」 です。

JR大宮駅から徒歩4分の場所にあるキックボクシングジムです。

月会費は男女問わず7,700円に設定されており、レッスンは平日毎日通い放題になっています。何回通っても定額で7,700円しか必要ないことが、ほかのジムと比べて安いといえるポイントです。

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大宮で会員にならなくていいジムは？

大宮には会員にはならずにビジターとして通えるジム もあります。

月額会員になるほどジム通いしない人や、まずはお試し感覚でジム通いしてみたい人などにおすすめです。

会員にならなくていいジムは市営・公営ジムが主流で、500円以下でコスパ良くトレーニングできるのが魅力といえます。

以下の記事で大宮で会員にならなくていいジムをまとめているので、興味のある人は確認してみてください。

大宮で24時間通えるジムは？

大宮には24時間通えるジムもあります。

24時間営業ジムは、早朝や深夜にジム通いしたい人や忙しくて通える時間にバラつきがある人 などにおすすめです。

以下の記事内では埼玉県内にある24時間営業ジムも紹介しているので、該当する人はぜひ参考にしてみてください。

まとめ

大宮にはストレス発散目的で通えるおすすめジムがたくさんあります。

ジムを探すときは、自分に合ったジムであるかを確認しておくことが大切 です。

ジムごとに、ジム形態や料金プラン、ジム内環境などを比較してみましょう。

通いたいと思えるジムが見つかったら、ぜひはじめの一歩を踏み出してみてください。