上野のおすすめジム・フィットネス２２選｜安く通える女性向け店舗も紹介

上野周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、上野周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

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その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

ジム探しに必須！上野のおすすめエリア特集

上野のジム探しに迷ったら、以下3つのエリア を参考に選びましょう。

1. 通学でも便利な上野駅周辺エリア
2. トレーニング帰りのショッピングが楽しいアメ横周辺エリア
3. 車で通いやすい首都高速付近エリア

通学でも便利な上野駅周辺エリア

上野駅から徒歩10分圏内で通えるジムは、通勤・通学ついでにトレーニングしたい人におすすめです。

• ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野
• Apple GYM（アップルジム）上野店
• ボクシングクラブ上野

ジムが駅から遠いと、通勤・通学ついでに通うのは負担になってしまいます。

また上野駅周辺にあるジムならば、ショッピングついでに通えるメリットもあります。

トレーニング帰りのショッピングが楽しいアメ横周辺エリア

アメ横にあるジムは、トレーニング帰りにショッピングをして帰りたい人におすすめです 。

東京都台東区にあるアメ横は、広範囲に広がる商店街で、さまざまな物が売られているスポット。

同時にショッピングも楽しめるので、ジムへ通うのもより楽しみになるでしょう。

• A+Dietgym（エープラスダイエットジム）
• エクササイズコーチ上野店
• FEELCYCLE（フィールサイクル） 上野
• CALDO（カルド）上野

車で通いやすい首都高速付近エリア

首都高速上野の出入り口付近にあるジムは、車を使ってジム通いしたい人におすすめです。

首都高速付近であれば、コインパーキングや駐車場を構えたジムがあり、車があっても不便になりません。

上野駅周辺やアメ横と比べて人通りが少ないので、運転しやすいでしょう。

• ホットヨガサロン・ラビエ・上野店
• Pramana（プラマーナ）
• Alex gym 上野店

ヨガサロンやパーソナルトレーニングジムが点在しています。

上野のジム｜人気ランキングTOP３

上野には多くのジムがあり、このなかから通い続ける一店舗を選ぶとなると、悩んでしまいますよね。

選びやすくするために、立地・運動内容・運動効率を踏まえた人気ランキングを作成しました。

• 第一位：ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野
• 第二位：エクササイズコーチ上野店
• 第三位：加圧トレーニングジムOz（オズ）上野店

第一位：ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野

出典：ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野｜駅ちかスポーツクラブ【ジェクサー・フィットネスクラブ】

ジェクサー・フィットネス＆スパ上野は、上野駅の中にある大型フィットネスクラブです。

上野駅から一歩も出ずに通えるので、雨の日や寒い日でも全く負担になりません。

ジェクサー・フィットネス＆スパ上野の魅力は、設備が充実していることです。

施設内には、種類豊富なマシンがそろったマシンジムだけでなく、プールやスパなども完備。

マシンジムでトレーニングした後は、スパで心身の疲れを癒してから帰宅できます。

スタジオもあり各種プログラムが実施されているので、仲間と一緒にトレーニングしたい人にもおすすめです。

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第二位：エクササイズコーチ上野店

出典：エクササイズコーチ上野店 | パーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ上野店は、台東区上野のプラザUビル6階に入っているパーソナルトレーニングジム です。

交通アクセスは、京成上野駅から徒歩1分、JR上野駅から徒歩2分と駅から近くて通いやすいのがメリット。

エクササイズコーチ上野店の魅力は、格安でパーソナルトレーニングを受けられることです。

1回のトレーニング時間はたったの20分なので、月額9,900円からの格安料金設定が実現されました。

トレーニングは、AIマシンで最適な運動レベルをプログラムした上で効率的に臨めます。

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第三位：加圧トレーニングジムOz（オズ）上野店

出典：加圧トレーニングジムOz

加圧トレーニングジムOz（オズ）上野店は、台東区上野の國井ビル4階にあるトレーニングジムです 。

加圧トレーニングで効率よく理想の体づくりができます。

加圧トレーニングは、専用のベルトを腕と脚の付け根に巻き、血流を制限しながらトレーニングします。

短時間で大きな効果が得られるのが魅力で、アスリートや芸能人からも支持を受けているトレーニング方法。

完全マンツーマン指導で行うので、加圧トレーニングが初めての人も安心して通い始められるでしょう。

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上野のおすすめジム・フィットネス１９選

ベスト3に加えて、上野にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。

1. Apple GYM（アップルジム）上野店
2. BESTFIT24 上野店
3. エニタイムフィットネス 上野店
4. infinity（インフィニティ）24
5. FEELCYCLE（フィールサイクル） 上野
6. A+Dietgym（エープラスダイエットジム）
7. ホットヨガサロン・ラビエ・上野店
8. CALDO（カルド）上野
9. Pramana（プラマーナ）
10. CREBIQ 上野店
11. RIZAP上野店
12. Reawell（リアウェル）上野
13. 上野区民館
14. 健康増進センター上野
15. ボクシングクラブ上野
16. NEXTLEVEL上野
17. ビューティーキックス
18. KICK BOXING エスジム 上野店
19. ボルダリングジム グラニー 東上野店

リボーンマイセルフ上野店

出典：リボーンマイセルフ上野店 | 女性専用パーソナルジム

リボーンマイセルフ上野店は、上野駅の1番出口から徒歩1分、浅草口から徒歩3分の駅から近い場所にある女性専用のパーソナルジムです 。

上野駅から徒歩数分で通えるので、雨の日や寒い日などでも大きな負担なく通えるのがメリット。

女性専用パーソナルジムであるリボーンマイセルフ上野店では、人気No.1のダイエットコースを始めとして女性向けの各種コースが充実しています。

またトレーナーとお客さんは全員女性なので男性の目を気にすることなく、集中してトレーニングに励めます。

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Apple GYM（アップルジム）上野店

出典：上野のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）上野店

Apple GYM（アップルジム）上野店は、JR上野駅の入谷口から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです 。

駅のすぐ目の前にあるビル「東欧ビル」の501号室に入っており、通勤・通学前後にも通いやすいのがメリット。

Apple GYM（アップルジム）上野店では、海外式ボディメイクを採用したパーソナルトレーニングを受けられます。

本格的にダイエットやボディメイクをしてみたい人におすすめです。

ジム内には無料で飲み放題のウォーターサーバーが設置されており、水を準備する必要がないのも魅力ポイントでしょう。

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BESTFIT24 上野店

出典：Bestfit24(上野店)

BESTFIT24上野店は、稲荷町駅の3番出口から徒歩2分の場所にあるフィットネスジムです 。

ジム名にも「24」の数字が入ってある通り、BESTFIT24上野店は24時間年中無休で利用できます。

ジム内には、脂肪燃焼ができる有酸素系マシンから筋トレができるウエイト系器具・マシンまで完備。

種類豊富な機材を使って、自分がしたいトレーニングを効率的に行えるでしょう。

シャワーや水素水サーバーも完備されているので、リフレッシュや水分補給にも問題ありません。

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エニタイムフィットネス 上野店

出典：上野店｜24時間営業のフィットネス ジム

エニタイムフィットネス上野店は、JR山手線・上野駅の入谷口から徒歩10分の場所にあるフィットネスジム です。

24時間営業しているのが大きな魅力ポイントで、早朝・深夜トレーニングにも励めます。

ジム内には有酸素系マシンやウエイト系マシン・器具などを豊富に完備。

自分がしたいトレーニングを自由にできる環境が整っています。

スタッフアワーは11時〜20時です。

各種手続きを希望する場合は、スタッフアワーの時間帯に訪れるようにしましょう。

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infinity（インフィニティ）24

出典：https://infinity24.net/

infinity（インフィニティ）24は、台東区東上野のマルヤビル4階に入っている24時間年中無休のフィットネスジムです 。

24時間いつでも通えるので、「早朝や深夜しか時間が開いていない」という人にもおすすめ。

セキュリティシステムも施されているので、女性でも安心して通えるでしょう。

ジム内には筋トレや有酸素運動ができるマシンがそろっており、さまざまなトレーニングを行えます。

またシャワーで汗を流したり、水素水サーバーで水分補給したりできるのもメリットです。

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FEELCYCLE（フィールサイクル） 上野

出典：https://www.feelcycle.com/

FEELCYCLE（フィールサイクル）上野は、JR各線・上野駅の不忍口から徒歩3分、京成本線・京成上野駅の6番出口から徒歩2分のスタジオです。

FEELCYCLE（フィールサイクル）上野では、8種類ほどのプログラムの中から、自分のレベルに応じた暗闇バイクフィットネスのプログラムに参加できます。

バイクフィットネスは世界中で大流行している、有酸素運動と筋トレの両要素を組み合わせたエクササイズ。

効率的に脂肪燃焼が行える上に、筋肉量を増やして基礎代謝を上げて、食べても太りにくい体質を目指せます。

レッスンは音楽に合わせて行うので、楽しみながらダイエットしたい人にもおすすめです。

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A+Dietgym（エープラスダイエットジム）

出典：A+dietgym

A+Dietgym（エープラスダイエットジム）は、台東区上野にあるジムです。

以下を組み合わせたトレーニングで理想的なボディーラインを目指せます。

• ピラティス
• 筋膜リリース
• 痩身マシン
• 韓国式筋トレ

ピラティスでは姿勢や骨格を正しく整えることが可能。

筋膜リリースでは筋肉のコリやハリを改善し、筋トレやダイエットの効率を高めます。

痩身マシンとは、脂肪や筋肉にハンドマッサージでは与えられない刺激を与えるマシン。

A+Dietgym（エープラスダイエットジム）は、さまざまな手法を組み合わせたダイエットに興味がある人におすすめです。

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ホットヨガサロン・ラビエ・上野店

出典：上野店 | ホットヨガサロン LUBIE(ラビエ)

ホットヨガサロン・ラビエ・上野店は、台東区上野のあいおい都信ビル2階に入っているサロンです。

自分の目的に合ったコースのヨガレッスンを受けられます。

コースは以下の4つに分かれています。

• ベーシック
• リラクゼーション
• 姿勢改善・スタイルアップ
• ダイエット

それぞれのコースの中に、さらに枝分かれして3～4種類のレッスンがあるのが特徴。

種類豊富なヨガレッスンの中から、自分に合ったものを見つけて楽しめるのがメリットです。

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CALDO（カルド）上野

出典：ホットヨガスタジオ＆岩盤浴 CALDO(カルド)上野

CALDO（カルド）上野は、JR上野駅の不忍口から徒歩5分の場所にある女性専用のホットヨガ・岩盤浴施設です。

ダイエットやストレス解消などを目的としてヨガプログラムに参加できます。

プログラムの種類は豊富で、初心者向けのものもあるので、ヨガが初めての人でも安心して通えるでしょう。

ヨガの後は岩盤浴でリラックスできるのが魅力ポイント。

またヨガと岩盤浴をセットで利用することで、デトックス効果をより高められます。

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Pramana（プラマーナ）

出典：Pramana - 上野

上野駅から徒歩3分、東京メトロ銀座線・日比谷線上野駅の4番出口から徒歩1分の場所にあるヨガ・ピラティススタジオ です。

Pramana（プラマーナ）では、経験豊富なインストラクター陣によるクオリティーの高いレッスンを受けられます。

ヨガレッスンではモーニングリラックスヨガや骨盤ヨガを始めとして、種類の異なるさまざまなヨガを楽しむことが可能。

ただし2022年2月26日を持ってPramana（プラマーナ）のスタジオは閉店し、それ以降はオンラインレッスンのみ実施されます。

そのため自宅でヨガ・ピラティスをしたい人におすすめのスタジオとなります。

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CREBIQ 上野店

出典：CREBIQ 上野店

CREBIQ上野店は、JR上野駅から徒歩3分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジム です。

CREBIQ上野店では、きれいな体の作り方をトレーナーからマンツーマン指導で伝授してもらえます。

またトレーナーからの指導に加えて、専属栄養士から栄養指導サービスも受けられるのが特徴。

トレーニングと食事の両面から効率的に理想の体を目指せるでしょう。

各種メディアでも紹介されたことがあり、多くの女性が理想の体を目指して通っている人気のジムです。

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RIZAP上野店

出典：ライザップ新宿店

RIZAP上野店は、上野駅の不忍口から徒歩5分の場所にある完全個室のプライベートジムです。

事前予約制を採用し、トレーニングを完全個室で行うので、他のお客さんと顔を合わせることはほとんどありません。

「知り合いに会いたくない」、「人目が気になる」などと不安に感じている人でも安心して通えるのがメリットです。

一生使えるダイエットの習慣と知識を身に付けることが可能。

また、ただ痩せるだけではなく、健康的で魅力的な体づくりができます。

ダイエットを本格的に・正しく始めたい人にはとくにおすすめできるジムです。

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Reawell（リアウェル）上野

出典：パーソナルトレーニングジム Reawellとは

Reawell（リアウェル）上野は、台東区東上野にあるパーソナルトレーニングジムです。

人目が気にならないプライベートな環境で、理想の体づくりのためのマンツーマン指導を受けられます。

本格的なトレーニングが初めての人や運動が苦手な人でも、ダイエットや体の引き締めを達成することが可能。

オーダーメイドトレーニングを組んでもらえるので、充実したトレーニングを行えるでしょう。

ジム内にはキッズルームを完備しているので、お子さん連れでも気軽に通えます。

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上野区民館

出典：上野区民館 台東区ホームページ

上野区民館は、地下鉄千代田線・湯島駅から徒歩2分の場所にある施設です。

施設内には、ウエイト系マシンや有酸素系マシンを設置したトレーニング室を完備。

ウエイト系マシンでは筋トレ、有酸素系マシンでは有酸素運動ができるでしょう。

体を鍛える目的やダイエット、運動不足解消目的など、さまざまな目的で通えます。

休館日は第3日曜日と年末年始のみです。

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健康増進センター上野

出典：上野健康増進センター利用のご案内 台東区ホームページ

健康増進センター上野は、台東区東上野にある「健康センター」7階・8階に入っている施設です。

以下の施設が完備されています。

• アクアエクササイズ室
• トレーニング室
• 運動フロア

上記の施設を1回300円の安い料金で利用できるのがメリット。

トレーニング室には、有酸素系マシンと筋トレ系マシンが共に設置されているので、気軽な運動から本格的なトレーニングまでしっかり行えるでしょう。

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ボクシングクラブ上野

出典：上野駅1分のボクシングジム

ボクシングクラブ上野は、上野駅から徒歩1分の場所にあります。

誰でもフィットネス感覚でボクシングを楽しむことが可能。

免疫力アップやストレス発散、ダイエットなど、さまざまなニーズに応えてもらえます。

またプロボクサーの育成は行っていないので、一般の人でも足を運びやすい環境になっています。

入会時はグローブやスポーツ用マスクなど、スタート5点セットをもらえるのも嬉しいポイントです。

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NEXTLEVEL上野

出典：ネクストレベル上野

NEXTLEVEL上野は、上野駅から徒歩30秒の場所にあるキックボクシングジムです 。

5,000円台でキックボクシングを習うことが可能です。

続けやすいリーズナブルな料金体系になっているのが特徴で、初心者の人でも安心して通い始められます。

ひとりでも通いやすいように、明るく楽しい雰囲気づくりがされているのも特徴です。

実施されているプログラムのひとつは、音楽に合わせてキックボクシングの動きを行うダイエットプログラム。

キックボクシングを通して楽しく体力向上やダイエットをしたい人におすすめです。

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ビューティーキックス

出典：https://b-kickx.com/

ビューティーキックスは、上野駅（入谷口・浅草口）から徒歩5分の女性専用キックボクシング＆フィットネスジムです。

女性専用のキックボクシングクラスが開講されています。

初心者の人は、基本的な構えやパンチ・キックの方法、ステップの動作など、初歩的なポイントから学ぶことが可能。

上級者になると、ディフェンスやコンビネーションなどより実践的な内容も学べます。

その他に筋トレやストレッチなどもリズムに合わせて行います。

さらにキックボクシングのパーソナルトレーニングもあるので、より極めたい人は参加してみるといいでしょう。

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KICK BOXING エスジム 上野店

出典：上野のキックボクシングならエスジム

エスジム上野店は、文京区湯島にあるドンキホーテ8階に入っているジムです 。

エスジム上野店では、キックボクシングや加圧トレーニングの指導を受けられます。

キックボクシングは初心者や女性でも安心して通えるように、一人ひとりに合ったペースで無理なくトレーニングできるのが魅力。

マンツーマン指導で基礎的なことから、しっかり指導してもらえる環境が整っています。

好きな日・時間に通えるのも嬉しいポイントでしょう。

交通アクセスは、JR上野駅から徒歩6分、御徒町駅から徒歩4分、湯島駅の4番出口から徒歩2分です。

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ボルダリングジム グラニー 東上野店

出典：ボルダリングジムグラニー

ボルダリングジムグラニー東上野店は、初心者から上級者まで楽しめるボルダリングジムです。

上野駅から徒歩9分、稲荷町駅から徒歩2分の駅から通いやすい場所に立地しています。

アットホームな雰囲気の中でボルダリングをゆるく楽しんだり、山登りの基礎トレーニングをしたりすることが可能です。

経験豊富なスタッフが在中しているので、分からないことや気になることなどをすぐに解消できるのが魅力ポイント。

足洗い場と更衣室も完備されているので、ボルダリング後は着替えて手足を洗ってから帰宅できます。

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実店舗に通わなくていいジムを知りたい！

実店舗に通わなくていいジムをお探しの場合、オンラインジムがおすすめ です。

家にいながら本格的なトレーニング・フィットネスを楽しめて、料金もお手頃なサービスが豊富にあります。

YouTubeに動画が公開されている際には、無料で利用できるケースもあるほどです。

気になる人は、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

上野には、上野駅周辺だけでなく範囲を広げればさまざまなジム があります。

電車を使いたい人は駅周辺のジム、ショッピングも同時に楽しみたい人はアメ横にあるジム、車を使って通いたい人は首都高速付近のジムを中心に探すのがおすすめです。

また自分のしたいトレーニングができるか、浴室やサウナなどのリラックス設備が充実しているかなども選ぶ際のポイントになります。

本記事を参考にして、好みに合ったジムを見つけてみてください。