恵比寿のおすすめジム・フィットネス３３選｜安い店舗や女性専用ジムも含めて紹介

恵比寿周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、恵比寿周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

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その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

ジム探しに必須！恵比寿のおすすめエリア特集

恵比寿のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考に選びましょう。

• 通いやすさを重視するなら恵比寿駅周辺エリア
• カフェやランチに便利な恵比寿公園付近商業エリア
• ジム探しの穴場！住宅街周辺エリア

通いやすさを重視するなら恵比寿駅周辺エリア

通いやすさに重点を置いてジム選びをするなら、やはり駅周辺エリアは外せません 。

恵比寿でジムを探している人の中には、職場が近いという人もいるでしょう。

そんなとき、駅周辺でジムを見つけられると、通勤があるときにも便利ですね。

ビジネスパーソンもよく利用する恵比寿駅周辺には、次のようなジムがあります。

• フォルツァフィットネススタジオ恵比寿店
• MEGALOS_Reflet 恵比寿
• JOHNNY STYLE 恵比寿店

上記はパーソナルジムや、女性特化、身体への負担が少なくトレーニングできるジム。

種類も制限されることなく駅近で通いやすいため、恵比寿のジム選びで迷ったときは、恵比寿駅周辺エリアから探すと良いでしょう。

カフェやランチに便利な恵比寿公園付近商業エリア

友人とランチの約束をしていても通いやすいのが、恵比寿駅から中目黒駅方向まで広がる商業エリア 。恵比寿には、おしゃれなカフェや飲食店も多いです。

ジム通いついでに、他の予定も済ませることができるので便利に使うことができます。

付近には、パーソナルジムプラムや女性向けのヘアケア用品を揃えたTHE NUDE EBISU＆DAIKANYANMAなどがあります。

待ち合わせの待ち時間でもサッとりようできるので、恵比寿公園付近の商業エリアもジム選びでおすすめです。

ジム探しの穴場！住宅街周辺エリア

住みたい街ランキングで例年上位の恵比寿では、住宅街周辺エリアからもジム選びが可能 です。

恵比寿駅を東に少し歩くと、すぐに繫華街から閑静な高級住宅街に景色が変わります。

この住宅街は、人通りも少なく、混雑を避けてジムを利用しやすいです。

例えば、キックボクシングができるジムや、パーソナルジムがあります。

EZILというパーソナルジムでは、減量から体質改善まで可能。

バンゲリングベイは、キックボクシングのパーソナルトレーニングができるジムです。

このようにジムの種類もありますが、意外と見落としがちなエリアでもあります。

もし、ジム探しであなたにぴったりと合う店舗を見つけられないなら、住宅街エリアにも目を向けてみましょう。

恵比寿のジム｜人気ランキングTOP３

恵比寿には多くのジムがあり、このなかから通い続ける一店舗を選ぶとなると、悩んでしまいますよね。

選びやすくするために、立地・運動内容・運動効率を踏まえた人気ランキングを作成しました。

• 第一位：MEGALOS_Reflet 恵比寿
• 第二位：グランサイズ恵比寿ガーデン
• 第三位：UNDEUX（アンドゥ）恵比寿

第一位：MEGALOS_Reflet 恵比寿

出典：メガロスルフレ恵比寿―女性専用ジム&スタジオ

MEGALOS_Reflet 恵比寿は、女性に特化した設備と運動プログラムを備えるジム です。

プールやスパ施設などの設備が充実しています。

エアリアルヨガやサーフフィットなど、特殊な設備を必要とする運動ができる点も魅力です。

他にもフィットネスシアターや、暗闇でトランポリンができるエクササイズ、スティックを使った運動に取り組めるでしょう。

ヨガやパーソナルトレーニングなど、ベーシックな運動も豊富です。

1つの施設で、複数の運動に取り組めるので飽きずに通えるでしょう。

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第二位：グランサイズ恵比寿ガーデン

出典：サービス | グランサイズ 恵比寿ガーデン | 我が家のように心地良い空間で、癒しのフィットネスと、もてなしを

グランサイズ恵比寿ガーデンは、おもてなしの精神を宿したスポーツジム です。

コナミスポーツクラブが運営するジムで、ハイクラスのジムとなっています。

家のように寛げる空間であることに重きを置いており、リラックスして運動に取り組めるでしょう。

ジムのなかにゴルフレンジやレストラン＆バーが併設されています。

バスローブや有料のクリーニングなどサービスが充実しています。

エンダモロジーや、鍼灸、バランス調整を行うマッサージがあるので、運動をしつつシェイプアップや体のケアも取り組みたい人におすすめです。

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第三位：UNDEUX（アンドゥ）恵比寿

出典：恵比寿パーソナルトレーニング | UNDEUX（アンドゥ）女性専用パーソナルジム

UNDEUXは、女性の体を美しくボディメイクすることに長けた専門ジム です。

大幅な減量はもちろん、美脚やヒップアップ、産後ダイエットなどさまざまなニーズに対応します。

食事指導が必ずセットになっていて、食べ合わせや調理方法など、ダイエットに効果的な食事の摂り方が学べるでしょう。

さらに、宅配食付きのプランもあるので、徹底的にダイエットしたい人にもおすすめです。

UNDEUXの入会者は、7割が運動未経験ですが、個人の体力や力量に合うトレーニングで無理なく運動して痩せられる体質を作っていきます。

トレーニングは個室で行うので、初心者や子どもを連れてでも安心して来店可能です。

さまざまなライフステージに立つ女性が、利用しやすいよう考えられたジムといえます。

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恵比寿のおすすめジム・フィットネス３０選

ベスト3に加えて、恵比寿にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。

1. フォルツァフィットネススタジオ恵比寿店
2. JOHNNY STYLE 恵比寿店
3. RAFEEL恵比寿24Plus
4. THE NUDE EBISU＆DAIKANYANMA
5. LIMEパーソナルジム恵比寿
6. Apple GYM（アップルジム ）恵比寿店
7. 恵比寿 カラダメンテ
8. 恵比寿パーソナルジムLIFE
9. 恵比寿マウレア
10. ヨガステ 恵比寿店
11. アリュール恵比寿店
12. BBB（トリプルB）恵比寿店
13. トレーニングパーク恵比寿
14. ASPI（アスピ） 恵比寿店
15. BEYONDジム 恵比寿店
16. PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 恵比寿
17. GARDEN GYM by OASIS RESORT SPA
18. 恵比寿 パーソナルジム V Shape
19. FitnessSpaceRunway恵比寿店
20. GRAVITY
21. 代官山スポーツプラザ
22. グランサイズ恵比寿ガーデン
23. b-monster EBISU studio
24. バンゲリングベイ恵比寿
25. ステラキックボクシングエビス
26. EX FIGHT
27. J&Sボルダリングジム 恵比寿店
28. コナミスポーツクラブ 恵比寿
29. パーソナルジム プラム恵比寿店
30. EZIL 恵比寿店

フォルツァフィットネススタジオ恵比寿店

出典：Forza

フォルツァフィットネススタジオは、運動が苦手、ジム通いが初めてという人におすすめのパーソナルトレーニングジム です。

褒めて伸ばす指導スタイルなので、のびのびと運動に取り組めるでしょう。

トレーニングマシンを使い、トレーナーの手厚い指導が受けられます。

料金プランも非常にシンプルで、運動とトレーナーによるサポートだけを提供しています。

トレーニング期間が異なる3つのプランがあり、ニーズに応じて選ぶことが可能です。

妊娠や転勤による休会や退会にも対応しています。

プランの途中であれば返金対応も行うなど、顧客ファーストな対応が人気を集めています。

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JOHNNY STYLE 恵比寿店

出典：パーソナルトレーニングジム JOHNNYSTYLE(ジョニースタイル)恵比寿店

JOHNNY STYLE 恵比寿店は、理論を大事にするパーソナルトレーニングジム です。

どんな運動も正しい理論と、正しいフォームで行うことで効果を最大限発揮します。

1人の運動では、動作チェックや強度の調節などさまざまな限界があります。

JOHNNY STYLE 恵比寿店では、そんな一人では難しいトレーニングをパーソナルトレーナーが、丁寧にサポートしてくれるのです。

トレーニングは動作改善〜ダイエットまで幅広く対応しています。

体を動かしやすくしたい、引き締めたいなど、あらゆるお悩みに対応可能です。

短期集中やダイエットプランもあり、2ヶ月の集中した運動で理想の体型を目指します。

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RAFEEL恵比寿24Plus

出典：フィットネスクラブ｜株式会社東急スポーツオアシス｜グループサイト

RAFEEL恵比寿24Plusは、通常のスポーツジムとセルフ営業のマシンジムが融合した24時間ジム です。

東急オアシスの系列なので、館内設備はプールや温泉施設が充実しています。

女性限定の炭酸泉スパや水風呂、ジェットバスも人気で、ホットヨガスタジオもあります。

個室で運動ができるこのジムでは、モニターでさまざまな運動に取り組めるでしょう。

テレワークしながらジムで運動できるよう、専用のスペースも完備されています。

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THE NUDE EBISU＆DAIKANYANMA

出典：空間・設備・機材について | THE NUDE | 恵比寿・代官山の24時間営業ジム・新しいフィットネスラウンジ

THE NUDE EBISU＆DAIKANYANMAは、ラウンジをテーマにした24時間ジム です。

お洒落なインテリアによって、洗練された空間でトレーニングができます。

トレーニングマシンは一般的には米国製が主流ですが、NUDEではすべてドイツ製です。

このマシンは、筋肉が伸縮する動きに合わせて負荷をかける最新鋭のマシンです。

最適な負荷をAIが自動で感知し、調整してくれるので運動効率が上がります。

マシンは、トレッドミルやフリーウェイト、カーオーディオ系が網羅されています。

どのマシンを使っても最適な負荷をかけながら運動できるでしょう。

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LIMEパーソナルジム恵比寿

出典：LiMEパーソナルジム

LIMEは、東京にのみ店舗を展開するパーソナルトレーニングジム です。

運動と食事指導で理想の体型を目指します。料金プランは大きく4つです。

基本的には、週2回の運動を1.5ヶ月か2ヶ月継続して行うプランです。

トレーニングマシンを使った運動は、トレーナーが体の動かし方を丁寧に指導します。

管理栄養士が監修した食事指導も好評で、糖質制限は行ないません。

トレーニングルームは完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中できるでしょう。

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Apple GYM（アップルジム ）恵比寿店

出典：【恵比寿駅 徒歩3分】パーソナルトレーニングジムのアップルジム恵比寿店

AppleGYMは、海外式のボディメイク術とコストパフォーマンスの良さで人気のパーソナルジム です。

独自メソッドである海外式ボディメイク術は、見た目を変えることに特化しています。

筋トレにより体を引き締め、姿勢改善でスタイルを良く見せてくれるトレーニングです。

入会キャンペーンでは、最大40,000円のキャッシュバックがあります。

1ヶ月、運動を継続しても効果がない場合は、全額返金の保証キャンペーンもあります。

さらに、リバウンド保険という他に類を見ない保証制度が人気です。

会員プラン終了後、1年以内に万が一リバウンドしてしまった場合は、もう一度無料でトレーニングが受けられるという保証です。

痩せるだけではなくスタイルアップも目指したい、リバウンドが心配という人に向いています。

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恵比寿 カラダメンテ

出典：恵比寿駅近で安いストレッチ店

恵比寿カラダメンテは、恵比寿駅スグの好立地に位置するパーソナルジム です。

トレーニングルームはすべて個室空間で、人目を気にせず運動ができます。

料金プランはチケット制のみです。

パーソナルトレーニングは、1回利用であれば11,000円になります。

4回、8回と回数を刻むごとに料金が割安になる仕組みです。

チケット最大枚数は24枚で、1回あたりのトレーニングが6,600円になります。

トレーニング内容は、加圧トレーニング、ピラティス、パーソナルストレッチです。

内容もすべてトレーナーが提案します。

効率良くシェイプアップの効果が出せるよう、体の状態を見て調整してくれます。

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恵比寿パーソナルジムLIFE

出典：http://life-personalgym.com/

LIFEは、女性に特化したトレーニングメニューが豊富に用意されているパーソナルジム です。

ボディメイクとシェイプアップ、姿勢改善とウェディングの4コースがあります。

女性らしいメリハリある体型を手に入れるなら、ボディメイク。

がっつり体重を落として、減量を成功させたいならシェイプアップ。

猫背やO脚、X脚の改善なら姿勢改善。

そして挙式に向けた準備、ドレスに特化したボディメイクコースがウェディングです。

コース名にジムに通う目的が入っているので、どのコースを選べば良いかは一目瞭然です。

必要な運動や期間、料金が簡潔に比較できます。

回数券が何枚必要かも考えやすいので、迷うことはないでしょう。

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恵比寿マウレア

出典：YOGA STUDIO（ヨガスタジオ）｜ハワイの地がきっかけで誕生したヨガスタジオ「マウレア」恵比寿駅徒歩2分

マウレアは、アロハスピリットを大事にした恵比寿にある常温のヨガスタジオ です。

体の柔軟性はもちろん、しなやかな筋肉を育むヨガに取り組めます。

ハワイアンリラックスヨガから、アロマヨガ、代謝アップヨガにむくみスッキリヨガなど、独自のヨガプログラムが豊富です。

イシュタヨガと呼ばれる呼吸法に特化したヨガや、ハリウッドヨガといった運動量の多いヨガもあります。

ニーズに応じたプログラムを選ぶことが可能です。

すべて、女性のライフステージと照らし合わせたヨガのプログラムになっています。

運動の内容はもちろん、スタジオの雰囲気にもこだわりたい人におすすめのスタジオです。

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ヨガステ 恵比寿店

出典：ヨガステ

ヨガステは、スタジオとオンラインでヨガが受けられるヨガスタジオ です。

ヨガのレッスンは、合計で月350本を数えます。

スタジオでもオンラインでもヨガが受けられるので、時間や都合に縛られずヨガができるでしょう。

週1回～2回程度、無理のない範囲で継続しやすいクラスが充実しています。

レッスン強度は3段階にわかれており、公式サイトにも解説があるので初心者でも選びやすいでしょう。

予約時に迷ったときも参考になる情報があるので安心です。

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アリュール恵比寿店

出典：恵比寿店|店舗情報 | ALLURE（アリュール） – バリストーンホットヨガスタジオ

ALLUREは、バリ島で採掘された溶岩を使ってできたフロアが自慢のホットヨガスタジオ です。

空調加湿器を使わず、遠赤外線で体を温めるため、体が芯から温まります。

大量のミネラルとマイナスイオンを発するスタジオなので、デトックス効果や代謝アップ、そして心身のリラックス効果が見込まれます。

スタジオに居るだけでも、美肌効果やエイジングケアができるでしょう。

ヨガプログラムは、初心者向けのコースからフローヨガ、コアヨガやパワーヨガなど3段階6つのコースがあります。

また、ボディメイクに特化した4つのコースもあります。

ヒップトレーニングや美姿勢トレーニング、また骨盤調整といったプログラムです。

ホットヨガで汗をかきながら、プログラムで運動の内容も選べるスタジオです。

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BBB（トリプルB）恵比寿店

出典：TRIPLE B -トリプルB 最高水準・最安値”を実現。 パーソナルトレーニングジム

BBBは、完全個室でオーダーメイドのトレーニングができるパーソナルジム です。

8,800円の初回体験は無料です。

予約はすべてネットで完結します。

当日の予約・キャンセルにも対応しているので、融通が利くため無理なく通えるでしょう。

トレーニングは、peek a body（ピークアボディ）と呼ばれる姿勢分析機器を使い、体の状態を分析するところから始めます。

整体院などに置かれる機械で、柔軟性や筋力を可視化するものです。

体の状態を客観的に見ることで、どういったトレーニングが必要かが一目でわかります。

そこに、目標体重や目指したい体型をヒアリングし、運動内容を決めていきます。

運動が苦手であっても、トレーナーが丁寧にサポートするので安心です。

体調やその日の気分によって運動内容を調整します。

また、別途有料でプロテインや、トレーナーによるパーソナルストレッチが付いています。

ストレッチは、怪我の予防とコンディションの向上につながる大事な運動の一つです。

丁寧な運動と、炭水化物を抜かない食事指導で結果を出します。

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トレーニングパーク恵比寿

出典：セミパーソナルとは｜恵比寿・吉祥寺の少人数パーソナルジム｜トレーニングボックス

トレーニングパークは、少人数制でトレーニングを行うスポーツジム です。

ミスコンの公式トレーナーを歴任しているジムになります。

一緒にトレーニングを行うのは、最大でも6名までです。

少人数なので、トレーナーの目が行き届き、1回あたりの運動効率が高まります。

メンバーは全員、心拍数センサーを取り付けて運動を行います。

人によって最適な運動強度は異なるものです。

心拍数を基に、最適な回数や負荷を調整するのでトレーニング効果が高まります。

また、トレーニング内容は、遊び感覚で取り組めるものを中心に構成されます。

バトルロープや、メディシンボールと呼ばれるボールを使ったトレーニングです。

運動が苦手、ジムが長続きした経験がないという人にこそおすすめのジムです。

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ASPI（アスピ） 恵比寿店

出典：パーソナルジム ASPI

ASPIは完全個室でトレーニングが行なえるパーソナルジム です。

シェイプアップと、マンスリーの2つから通い方を選べます。

シェイプアッププランは、目標とする減量や期間に応じて3つのプランに分けられます。

部分痩せ～大幅な減量まで、希望に沿ったプランを選べるでしょう。

運動力学や生理学、解剖学に精通した専門トレーナーがオリジナルプログラムを作成。

体のコンディションにもよりますが、2ヶ月で-5kg、3ヶ月で-15gも夢ではありません。

食事指導は食事の内容や、タイミングまで丁寧に指導します。

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BEYONDジム 恵比寿店

出典： パーソナルトレーニングジムのBEYOND

BEYONDは、オリコンで顧客満足度1位を獲得したパーソナルジム です。

採用率50倍を勝ち抜いたトレーナーが指導にあたります。

どのトレーナーも、ボディコンテストの優勝者またはファイナリストを経験。運動の習慣と実績を持つトレーナーによる、徹底的な熱量の高い指導が人気です。

短期集中プランや回数券など、月会費は利用目的や頻度によって選べます。

名物トレーナーが多く在籍するジムなので、人とのコミュニケーションやつながりがモチベーションとなる人にとっては、楽しく通いやすいジムでしょう。

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PERSONAL TRAINING GYM TOPFORM 恵比寿

出典：パーソナルトレーニングジム TOPFORM 恵比寿店

TOPFORM恵比寿は、通いながら運動と食事について学べるパーソナルジム です。

医療現場でも取り入れられる、SOAPと呼ばれる評価システムを用いて体を分析。

動作テストやカウンセリングから最適な運動メニューをトレーナーが提案します。

食事指導も、無理な糖質制限や食事コントロールの指導は行いません。

体質に合うトレーニング、嗜好に寄り添った食事指導で無理なく続けられる指導を行います。

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GARDEN GYM by OASIS RESORT SPA

出典：パーソナルトレーニング｜ガーデンジム

GARDEN GYMは、体質改善や運動パフォーマンスの向上を目指せるパーソナルジム です。

トレーニングはすべて完全個室で行います。

体幹や筋力トレーニングの他に、コンディショニングと基礎代謝向上トレーニングを行います。

コンディショニングは関節の可動域が広がるので、柔軟でしなやかな体が手に入ります。

基礎代謝アップは、筋肉の活動量を多くすることで脂肪燃焼しやすい体質へと導くものです。

体のパフォーマンスを向上させながら運動するので、運動効率が上がるでしょう。

3回体験が受けられるチケットも販売中。

無料カウンセリングから、実際にジムに通ってみて考えたいという人におすすめです。

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恵比寿 パーソナルジム V Shape

出典：V Shape GYM 恵比寿パーソナルトレーニング

V Shapeは、ボディコンテストの現役チャンピオンとメダリストが運営するパーソナルジム です。

経験と実績を有するトレーナーによる、的確な指導が人気を集めています。

トレーニングルームは完全個室です。

優秀な知識と、経験を持つトレーナーによる指導がマンツーマンで受けられます。

トレーニングでメリハリのあるボディを目指し、過度な食事制限は行いません。

また、運動とハイパーナイフによる痩身エステがセットになったコースも人気です。

機械で脂肪を溶かした後、トレーニングを行うことで燃焼効果がアップします。

トレーニングでも難しい、脂肪やセルライトの撃退に一役買うでしょう。

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FitnessSpaceRunway恵比寿店

出典：Runway｜恵比寿・赤坂にある女性向けパーソナルトレーニングジム

Runwayは、トレーニング内容がわかりやすいパーソナルジム です。

女性の体に特化したトレーニングメソッドで、筋肉が付きすぎるということはありません。

細く引き締まりながらも、美しくメリハリのある女性らしいボディラインが手に入ります。

また、トレーナーは担当制なので、コース終了までずっと同じトレーナーが担当です。

経験豊富なトレーナーが責任を持って指導します。

トレーニングスペースは完全個室です。

お子さま連れのトレーニングはもちろん、ペアでのトレーニングも可能です。

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GRAVITY

出典：GRAVITY(グラビティ)パーソナルジム

GRAVITYは、長く通い続けて美や健康を維持できるパーソナルジム です。

トレーニングはすべて完全個室で行います。

通う頻度、目標とする体重や体型などすべて個別に対応しています。

運動内容も一人ずつカスタマイズしたものです。

短期間で痩せるためだけのジムではありません。

長い期間じっくりと通いながら、体型や健康を維持するサポートを担うジムです。

頻繁に通えない、運動習慣を身に付け通えるジムを探しているという人に向いています。

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代官山スポーツプラザ

出典：施設のご案内|代官山スポーツプラザ|ミズノ

代官山スポーツプラザは、渋谷区民または渋谷区に通勤、通学で訪れる人が利用できる公営ジム です。

プールと、代官山FIELDと呼ばれるラディカルバーチャルが受けられます。

ラディカルバーチャルとは、モニターを使いさまざまなトレーニングができる設備です。

最新鋭の運動に取り組める、全国の公営ジムのなかでも他に類を見ないジムでしょう。

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グランサイズ恵比寿ガーデン

出典：サービス | グランサイズ 恵比寿ガーデン | 我が家のように心地良い空間で、癒しのフィットネスと、もてなしを

グランサイズ恵比寿ガーデンは、おもてなしの精神を宿したスポーツジム です。

コナミスポーツクラブが運営するジムで、ハイクラスのジムとなっています。

プールも通常の競技用のプールの他に、気泡の出る屋外プールがあります。

家のように寛げる空間で、リラックスしながら運動に取り組めるでしょう。

また、バスローブや有料のクリーニングサービスがあります。

レストランバーも併設しているので、運動の合間にゆったりと過ごせるでしょう。

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b-monster EBISU studio

出典：「高揚感」「解放感」「充足感」「達成感」 すべてが一度に体感できる、“暗闇フィットネス”

b-monsterは、キックボクシングの動きを応用したフィットネスが楽しめるジム です。

暗闇で行うトレーニングには、非日常感が漂います。

すべてのプログラムは、大音量の音楽をBGMにリズムよく行っていくので高揚感もひとしおです。

空間とプログラムの構成により、モチベーション高く運動に取り組めるでしょう。

格闘技に興味があるものの、本格的なジムはハードルが高いという人におすすめです。

また、女性専用なので思いっきり汗をかきたいという人にも向いています。

インターバルトレーニング形式で運動を行うため、自分の限界にも挑戦しやすいでしょう。

心拍数を測定しながら安全に行っていくので、運動に慣れていない人も安心です。

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バンゲリングベイ恵比寿

出典：バンゲ- | 恵比寿・駒沢のキックボクシングフィットネスジム バンゲ

バンゲリングベイは、キックボクシングをパーソナルトレーニング形式で指導するジム です。

トレーナーがマンツーマンで、キックボクシングのノウハウを伝授します。

クラストレーニングもあるので、数人で楽しくキックボクシングをしたい人にも対応。

もちろん、ハードにキックボクシングのトレーニングに参加したい人も大歓迎です。

元ボクサーのチャンピオンが丁寧に指導するので、初心者でも安心です。

経験者であっても、満足のいくトレーニングが受けられるでしょう。

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ステラキックボクシングエビス

出典： STELLA -KICKBOXING GYM

ステラは、キックボクシングと、フィットネスが楽しめるジム です。

目的と運動強度によって分けられた7つのクラスが用意されています。

ダイエットや、キックボクシングの技を磨きたい人のためのクラス、シェイプアップや女性専用クラスがあります。

会員になれば、ジムが空いている時間であればフリーで利用することが可能です。

トレーナーが複数名を見るセミパーソナル形式なので、気軽に質問もできるでしょう。

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EX FIGHT

出典：PERSONAL TRAINING | EXFIGHT

EX FIGHT恵比寿は、パーソナルトレーニングも充実した格闘技ジム です。

EXILEを擁する、LDHが運営しています。

パフォーマーたちの運動量を支える、全身を鍛える運動に取り組めるでしょう。

運動の延長線でキックボクシングや総合格闘技、グラップリングなど格闘技技が習得できます。

効果的にボディメイクを叶えるトレーニングができます。

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J&Sボルダリングジム 恵比寿店

出典：J&S ボルダリングジム 恵比寿店

J＆Sボルダリングジムは、初心者から上級者まで通いやすいボルダリングジム です。

まずは、体重を逃がす、バランスを取るといった単純な課題からスタートします。

そして慣れればポイントを変え、難易度の高い課題にチャレンジしていきます。

スタッフが体格や運動能力に応じた課題を提案するので、上達速度も速くなるでしょう。

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コナミスポーツクラブ 恵比寿

出典：施設のご案内 | コナミスポーツクラブ 恵比寿

コナミスポーツクラブ恵比寿は、料金プランが明確でお財布に優しいジム です。

月に何回通えるかで料金プランが選べるので、学生でも利用しやすいでしょう。

さらに、マシントレーニングからスタジオプログラムなどできる運動がとにかく豊富です。

Vボディやバイオメトリクスといった、コナミオリジナルのプログラムも受けられます。

温泉やスパ施設、サウナも充実しているジムです。

設備が揃っている上に、料金プランが非常にリーズナブルなので学生でも安心して利用できるでしょう。

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パーソナルジム プラム恵比寿店

出典：パーソナルジム・Plum

パーソナルジムプラムは、トレーナーが全員女性のパーソナルジム です。

女性目線で男性がカッコよく映る、いわゆるモテ筋の増強が得意なジムです。

ベンチプレスや、スミスマシンを使い、鍛えたい部位を重点的に鍛えます。

男性らしい胸板や、首筋、ゴツゴツした腕が演出できるでしょう。

お腹周りや脚を引き締めることもできるので、見た目を若返らせることも可能です。

体が軽くなると同時に、スタイルも良く見せることができます。

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EZIL 恵比寿店

出典：パーソナルトレーニングのプライベートジム EZIL

EZILは、減量とボディメイク、そして体質改善を行うパーソナルトレーニングジム です。

ただ体重を減らして痩せるのではなく、適度に筋肉をつけることが特徴です。

男性らしいボディラインを作り、さらに体質改善も行っています。

無理な食事制限は行わず、きちんと食べながら代謝の良い体づくりをサポートしています。

自己流でトレーニングをしているのに痩せない、増やしたい筋肉を増やせない、体のバランスが悪いと悩む人におすすめです。

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よくある質問

恵比寿におけるジム探しでよくある質問をまとめました。

• 恵比寿にパーソナルジムはいくつある？
• 恵比寿のジムで学生料金が安いジムはある？
• 恵比寿で男性が利用しやすいジムは？

パーソナルジムの多い恵比寿ならではの質問です。

恵比寿にパーソナルジムはいくつある？

恵比寿には、80店舗近くのパーソナルジム があります。RIZAPやBEYOND、AppleGYMといった有名店から、個人経営のジムまで非常に豊富です。

どの店舗も、トレーナーからの手厚い指導があり、結果を出しています。

費用としては、月10万円程度必要です。消して安いとは言えないので、ジムを選ぶなら店内の様子やトレーナーとの相性が要となってくるでしょう。

恵比寿のジムで学生料金が安いジムはある？

非常に多くのジムが存在する恵比寿には、学生が通いやすいジム があります。

例えばコナミスポーツクラブ恵比寿は、料金プランが明確でお財布に優しいジムです。

月に何回通えるかで料金プランが選べるので、学生でも利用しやすいでしょう。

恵比寿で男性が利用しやすいジムは？

恵比寿には男性が利用しやすいジム もいくつかあります。例えば、パーソナルジム プラム恵比寿店やEZIL 恵比寿店です。いずれも、男性のカッコイイを叶えてくれるパーソナルジムです。

実店舗に通わなくていいジムを知りたい！

実店舗に通わなくていいジムをお探しの場合、オンラインジムがおすすめ です。

家にいながら本格的なトレーニング・フィットネスを楽しめて、料金もお手頃なサービスが豊富にあります。

YouTubeに動画が公開されている際には、無料で利用できるケースもあるほどです。

気になる人は、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

恵比寿にあるおすすめのジムを紹介 しました。

エリアにブランドがあるだけに、恵比寿にはハイクラスなジムがいくつかあります。

入会金だけで何十万円もするジムがあり、そのエリア価格には驚かされます。

しかしながら、それだけブランド力を武器にするエリアに位置するジムです。

設備や店内のインテリアなど、細部にまでこだわったジムが非常に多くありました。

ジムをただ運動するだけの場所と捉えず、雰囲気にまでこだわって選びたい人にとって、恵比寿はこの上なく条件の整ったエリアでしょう。

中には、セミパーソナル形式を活用し、手厚い指導ながらもよりリーズナブルな会費を実現していたジムもありました。

サービスに重点を置いて着目し、ジムを選んでいくのも1つの手でしょう。