福生のおすすめジム・フィットネス１４選｜安い店舗や24時間営業も紹介

福生周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、福生周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

^{※この表は横にスクロールできます。}

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

ジム探しに必須！福生のおすすめエリア特集

福生市でジムを探す上で、参考になる3つの項目について見ていきましょう。

• 土地柄
• ジムの立地状況
• 混雑具合

それぞれ把握することで、市内のジム探しが円滑に進みます。

土地柄

福生市は、多摩地区にある街で航空自衛隊の横田基地があることでも知られる緑の多い地域 です。

基地周辺には、いわゆる米軍ハウスが立ち並び、街並みがアメリカンな印象になっています。

店舗も異国情緒あふれるもので、おしゃれに感じる人も多いです。

JR青梅線、五日市線、八高線の3路線が走り、市の北から南まで国道16号線も通っているため、交通の便は整っています。

ジムの立地状況

福生市には、福生駅周辺と牛浜駅の近くにジムが集中 しています。

ジムの数は多くはありませんが、実は全国で3番目に小さい福生市。

さらに、市面積の内1/3程度を横田基地が占めているため、ジムの密集度が高い地域といえるでしょう。

また、市内に公営ジムが3つと他エリアより多いため、安く利用できるところを探しやすいです。

混雑具合

福生市では、特定の時間帯に利用客が集中し、時折混雑 します。

たとえば、駅近の24時間ジム、マシンや設備の豊富なスポーツジムは混みやすい傾向があります。

また、平日の夕方以降や土日など、利用客が多くなる時間帯も同様に混みやすいです。

混雑を避けるためには、パーソナルジムの利用も視野に入れましょう。

また、子ども向けのスポーツクラブや習い事の施設が多く、平日の夕方は、帰宅ラッシュに加えて送り迎えなどで道が混みます。

ジムの行き帰りに車を利用するのであれば、帰宅ラッシュの時間帯を避けてスムーズに通える方法を取りましょう。

福生のジム｜人気ランキングTOP３

福生には多くのジムがあり、このなかから通い続ける一店舗を選ぶとなると、悩んでしまいますよね。

選びやすくするために、立地・運動内容・運動効率を踏まえた人気ランキングを作成しました。

• 第一位：セントラルフィットネスクラブ福生
• 第二位：Lybs
• 第三位：パーソナルトレーニングジムSMART福生店

第一位：セントラルフィットネスクラブ福生

参照：セントラルフィットネスクラブ24 福生

セントラルフィットネスクラブ福生は、福生市で唯一プールがあるジム です。

敷地内に、プールやスタジオが2つ、そして無料駐車場が完備されています。

特に水泳教室には活気があり、大人から子どもまで楽しく練習に励んでいます。

紹介キャンペーンで、紹介者と入会者の双方が月会費0円になるキャンペーンも開催中です。

会員種別も豊富で、利用時間帯が決まっている人や月会費を抑えたい人に向いています。

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第二位：Lybs

参照：福生・府中の加圧トレーニングジム・Lybs（リーブス）

Lybsは、加圧トレーニングを主体にパーソナルトレーニングを行うジム です。

マンションの一室にあり、いわゆる完全貸し切り空間でのトレーニングが可能です。

周りの目を気にせず運動に取り組めますし、お子様同伴でも運動ができます。

根詰めてトレーニングを継続するというより、適度な間隔を開けることを推奨しています。

運動はしたいけど、ストイックに継続するのは無理という人でも気軽に続けられるでしょう。

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第三位：パーソナルトレーニングジムSMART福生店

参照：はじめての方へ - 昭島、福生のパーソナルトレーニングジム・SMART

パーソナルトレーニングジムSMARTは、福生と昭島に店舗を構えるパーソナルジム です。

多くのビフォーアフター写真を掲載できるほど、ダイエットの成功実績が豊富です。

下は20代～上はアラフィフ世代まで、幅広い年齢層が通っています。

運動内容も多岐にわたり、通常のトレーニングから加圧まで揃っています。

トレーニング内容は、すべてプロのトレーナーが体の状態を見極めて提案してくれるでしょう。

料金形態は、一般的なパーソナルジムとそこまで変わらないので安くありません。

それでも、トレーナーの質やジムの雰囲気が非常に良いことから人気です。

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福生のおすすめジム・フィットネス１１選

ベスト3に加えて、福生にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。

1. フィットイージー福生駅前店
2. エニタイムフィットネス 福生店
3. RingSideFitnessGym
4. 4Clovers
5. Coco-yoga
6. カーブス 福生
7. 福生地域体育館
8. 福生市中央体育
9. 熊川地域体育館
10. マーベラスボクシングジム
11. 橋本道場

フィットイージー福生駅前店

参照：福生駅前店 | フィットイージー ［FIT-EASY］ ｜ 24時間営業・年中無休のアミューズメント型フィットネスジム

フィットイージー福生駅前店は、駅近の24時間ジム です。

広いスペースはありませんが、マシンの数がしっかり揃っていることで人気です。

マシンの使い方は、スタッフがいる時間帯はスタッフに聞くことができます。

夜間など、スタッフのいない時間帯であれば、マシンに付いた二次元コードをスマホで読み取ることで、使い方の詳細なレクチャー動画を見ることができます。

マシンは、すべてLife Fitness社のものです。

品質に優れたマシンが揃っているので、ジム通いに慣れている人でも満足できるでしょう。

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エニタイムフィットネス 福生店

参照：福生店｜24時間営業のフィットネス ジム

エニタイムフィットネス福生店は、エニタイム系列の中でも新しい仕様 で知られています。

設置されたマシンは、全世界で有名なフィットネス器具会社であるプリコー社製で統一されており、種類も豊富です。

部分ごとに筋肉を鍛えたいという人からも人気を集めています。

スタッフの対応も非常に丁寧で、掃除も行き届いています。

マシンの使い方や、効果的なトレーニング方法を指導してくれるでしょう。

運動初心者はもちろん、自分だけでトレーニングができるか不安という人も安心して運動に取り組めるサポートが充実しています。

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RingSideFitnessGym

参照：RingSideFitnessGym

RingSideFitnessGymは、ボクシングの練習と、ダンスやフィットネスが楽しめるジム です。

プログラム内容は、格闘技と聞いてイメージするような、過酷なトレーニングばかりではありません。

ボクシング以外のプログラムを用意し、運動が楽しめるよう工夫されていることから、ダイエットを目的とした会員も多数在籍しています。

トレーナーが個別に運動プランを提案してくれるので、より結果が出しやすいでしょう。

月会費が設定されていないクラスでは、都度払いで参加できるので、まずはお試しと考える人におすすめです。

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4Clovers

参照：福生プライベートサロン4Clovers（ﾌｫｰｸﾛｰﾊﾞｰｽﾞ）

4Cloversは、プライベートヨガのみを行うジム です。

今となってはグループレッスンが一般的となったヨガですが、本来は一対一で師匠から弟子へと伝えられてきたものとされています。

4Cloversでは、本来のヨガと同様に、リラックスしながらマイペースに、ご自身の体に合うレッスンが受けられます。

大人数のグループレッスンで今一つ効果実感がなかったという人におすすめです。

ヨガマットやプロップスなどの用意もあるので、荷物がかさばりません。

レッスンもすべて都度払いなので、通うペースもすべてご自身で決められるでしょう。

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Coco-yoga

参照：福生のヨガスタジオ「Coco-yoga(ココヨガ)」タァのブログ

Coco-yogaでは、ハタヨガを中心とした美しい姿勢になれるヨガ が受けられます。

女性専用の少人数制クラスなので、ヨガやジム通いが初めてという人も安心です。

スタジオで行うプログラム以外にも、お寺での座禅ヨガなどイベントも開催しています。

ヨガを通じて健康になりたい、美しくありたいと願う女性が多く通っているスタジオです。

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カーブス 福生

参照：福生市のフィットネスクラブ・スポーツジム（女性専用）ならカーブス

カーブス福生は、駅前の西友にテナントとして入っている女性専用フィットネス です。

明るく元気なスタッフが対応し、運動が苦手な人にも丁寧に指導します。

実際に、現在通っている人の中には4年以上こちらの店舗に通っている人もいます。

運動は、サーキットトレーニングが主体となったオリジナルのプログラムです。

有酸素と無酸素運動が入っており、脂肪燃焼効果を高めてくれます。

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福生地域体育館

参照：福生地域体育館／施設紹介

福生地域体育館は、2つの体育室と、トレーニング室、そしてプレイルームがある公営ジム です。

JR東福生駅から徒歩2分と、駅近に位置しています。

トレーニング室にあるマシンの台数も豊富で、待ち時間無く利用できるでしょう。

1回150円から利用でき、随時開催のプログラムにも同じ料金で当日参加可能です。

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福生市中央体育

参照：福生市中央体育

福生市中央体育館は、福生市にある公営ジムの中でもっとも古株のジム です。

ちょうど福生市の中央、多摩川近くに位置しています。

規模が大きくない体育館ですが、トレーニング室にあるマシンは種類が豊富です。

駅から少し距離がありますが、バスの路線が多数走っているので交通手段には困りません。

駐車場もあるので、車を使うのも一つの手です。

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熊川地域体育館

参照：熊川地域体育館／施設紹介

熊川地域体育館は、2つの体育室とトレーニングルームが備わった公営ジム です。

また、公営のジムには珍しいボルダリング用の壁も設置されています。

外部から講師を招き入れ、ヨガやダンスのレッスンクラスも開催されています。

福生市に住んでいなくとも、非常にリーズナブルに利用できる公営ジムです。

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マーベラスボクシングジム

参照：マーベラスボクシングジム 新

マーベラスボクシングジムは、福生唯一のボクシングジム です。

プロの選手も在籍する本格的なボクシングジムではあるものの、指導が非常に優しいと評判です。

サンドバックを使った練習や、実際にリングの上でスパーリングも行います。

ボクシングジムとしては珍しくシャワールームもあり、汗をかいた体を清潔にしてから返れる点が魅力的です。

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橋本道場

参照：◆ジム案内／代表挨拶◆ - hashimoto-dojo ページ！

橋本道場は、世界や日本を制したプロの選手も所属するキックボクシングジム です。

非常に活気の溢れるジムで、一般会員もプロ選手と同じ空間で練習ができます。

本格的な格闘技が習えるジムではありますが、フィットネスプランも受講可能。

希望すれば、現チャンピオンがこなすパーソナルトレーニングメニューも受けられます。

さまざまなトレーニング器具を使うことも可能です。

更衣室もあるので、女性でも安心して通うことができます。

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よくある質問

福生市のジム探しでよくある質問を確認しましょう。

• 福生市で中学生も利用できるジムはある？
• 福生市で24時間利用できるジムは？
• 福生市にあるボクシングジムは？

福生市で中学生も利用できるジムはある？

一般的なトレーニングマシンで鍛えるジムは、事故予防といった観点から中学生以下の利用が制限 されています。

しかし、格闘技を学べるジムは、トレーナー指導のもと安全面に配慮してトレーニング可能です。

福生市で24時間利用できるジムは？

福生市で24時間利用できるジムは、エニタイムフィットネスだけ です（調査時点）。早朝や深夜も利用でき、気軽に足を運べることで無理なく継続できるでしょう。シフト等で不規則になりやすい人にもおすすめです。

福生市にあるボクシングジムは？

福生市にあるボクシングジムは、マーベラスボクシングジム です。キックボクシングまで含める場合は、橋本道場も選択肢に入ります。格闘技系ジムには珍しいシャワーとサウナまであるマーベラスボクシングジムが特におすすめです。

実店舗に通わなくていいジムを知りたい！

実店舗に通わなくていいジムをお探しの場合、オンラインジムがおすすめ です。

家にいながら本格的なトレーニング・フィットネスを楽しめて、料金もお手頃なサービスが豊富にあります。

YouTubeに動画が公開されている際には、無料で利用できるケースもあるほどです。

気になる人は、以下の記事を参考にしてください。

まとめ