京都のおすすめジム・フィットネス３１選｜安い店舗や女性専用を含めて紹介

京都周辺でジム・フィットネスをお探しですね。

この記事では、京都周辺のジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

ジム・フィットネス選びのポイント

ジム・フィットネスを選ぶときには、立地や料金・設備などの「目的」 で絞り込みます。

どこを選んでも、利用するためには料金がかかるため失敗したくないですよね。

ジム・フィットネスは、後悔しないためにも以下5つのポイントを押さえて選びましょう。

1. 立地
2. 営業時間
3. 設備・サービス
4. 料金プラン
5. 混雑度

例えば、立地や営業時間・混雑度を意識して選ぶと「通いやすい」ジムを見つけられます。

また、設備やサービス・料金プランで選ぶと「無理なく求める運動できる」ジムを絞り込めるわけです。

5つの項目それぞれ、どこを見て判断すると良いのか詳しくみていきましょう。

ポイント１．立地

1つ目のポイントは、無理なく通うために大切なジム・フィットネスの「立地（場所）」 です。

• 家から歩いてすぐ通えるフィットネスが良い
• 会社帰りの車で寄れる立地のジムが良い
• 人が少ない穴場なスポットが良い

こうした希望に合わせて、立地を確認してみましょう。

例えば、通いやすいジム・フィットネスを探しているなら「会社から家までの動線にあるか」を確認します。

そうすると、寄り道をしないで通えることで時間を短縮し、忙しくても運動する余裕を確保できます。

ただし、車なら駐車場が用意されているか、歩きなら到着までにかかる時間と負担を考えて選んでください。

また、混雑に影響されるのが苦手または、人が少なくても良い所を探しているなら、駅近や国道沿いなどアクセスが良い立地のジムを避けてみましょう。

通いやすいことで自然に人足が集まり、会員数が多くなることで混雑が予想できるためです。

小さめのパーソナルジムや、ウォーキングのついでに立ち寄れるような立地のジム・フィットネスを探すと混雑を避けて質の良いサービスを利用できる場所を見つけられます。

ポイント２．営業時間

2つ目のポイントは、通いやすさを意識したジム・フィットネスの「営業時間」 です。

• 24時間営業
• 早朝からオープン
• ミッドナイト（真夜中）対応

ジム・フィットネスの営業時間は、地域や店舗によって大きく変わります。

例えば、いつでも営業時間を気にしないで運動したいなら「24時間営業」だと、何度も調べる手間を減らして気が向いたときに足を運べます。

また、朝から体を動かして仕事に行きたいなら「早朝からオープン」のジム・フィットネスを選ぶと利用しやすいでしょう。

仕事終わりに通うなら「ミッドナイト対応」のジム・フィットネスを選ぶと、残業で遅れてしまっても安心ですね。

そして、意外に見落としやすい以下の項目まで確認できると失敗を減らせます。

1. マシン提供の終了時間
2. パーソナルスペースの終了時間
3. 混雑しやすい時間帯

ちなみに、営業時間で絞り込むときに見逃さないようにしたいのが「設備・サービス」 です。

24時間営業ならマシン設備による筋トレが多い傾向があり、早朝ならプールやランニングマシーンなどが使えるなどのサービスに違いがあります。

ジム・フィットネスは、営業時間とその他のポイントを合わせて選びましょう。

ポイント３．設備・サービス

3つ目のポイントは、長く通うために重視したいジム・フィットネスの「設備・サービス」 です。

例えば、有酸素運動が目的ならルームランナー（ランニングマシン）やエアロバイク、プールといった設備があると取り組みやすいです。

また、ヨガやエアロビクス・ボクササイズが目的なら専用の部屋、またはパーソナルルームのサービスがあって人目を気にしないで運動できるか確認してみてください。

他にも確認しておきたいのが、以下のような気持ちよく便利に使えるサービスです。

• 荷物を保管できるロッカーの数や施錠の有無
• 汗を流せるシャワールーム
• 運動効果をよりサポートするサウナルーム
• 休憩で使えるリラクゼーションルーム
• 水分補給に大切なウォーターサーバー

こうした細かい部分は、長く通うことを考えると「いずれは欲しくなる」代表例です。

ジム・フィットネスは、トレーニングに使える機器の種類や部屋の充実さが全てではありません。

設備やサービスを比較し、ずっと通える便利なジム・フィットネスを見つけましょう。

ポイント４．料金プラン

4つ目のポイントは、継続して利用するならどうしても気になる「料金プラン」 です。

提供されている設備・サービスによって大きく異なりますが、おおよその料金目安は以下の通りとなります。

^{※この表は横にスクロールできます。}

その他、年会費としてまとめて支払うと割引が受けられる制度や、回数に合わせて金額が変わるサービスなど豊富に用意されています。

そのため、ジム・フィットネスを選ぶためには以下のような項目から比較していきます。

• 通う回数
• 利用する時間
• パックプラン

例えば、通う回数が4回・利用時間が3時間と決まっていて、毎週土曜日だけなら「ピンポイントで利用できる最安値のジムを探す」 といったことができます。

月ごとに用意できる予算を考え、その範囲で収まるようにジム・フィットネスの料金プランを確認しましょう。

また、料金プランを確認するときには以下の項目も一緒にチェックすると安心です。

1. 目的を達成できるお得なパック・コース内容があるか
2. 解約金または違約金が設定されていないか
3. お得なキャンペーンによる割引は行われていないか

なかでも、違約金や解約金は仕事や引っ越しなどで通えなくなってしまう可能性がある人は要チェック 。

高いケースだと1〜2万円ほどかかるため、短期間の利用を検討しているときも見逃せません。

ポイント５．混雑度

5つ目のポイントは、気持ちよく利用するために大切なジム・フィットネスの「混雑度」 です。

例えば、国道沿いや駅近なら仕事帰りに寄りやすいことで、夜に混雑する傾向があります。

また、マンションやアパートといった住宅地に近いジムなら、午前中から昼間に混雑する傾向があるでしょう。

ジム・フィットネスの混雑度を調べる方法は以下の通りです。

• 1日無料体験で直接確認する
• 電話で問い合わせて混雑の傾向を聞く
• 通いたいジムの口コミを調べる

他にも、外から内部が見えるジムなら、実際に立ち寄ったことを想定して外から確認してみるといった方法もあります 。

混雑している時間帯にジム・フィットネスに通うと、目的のトレーニングができなかった・集中して運動できなかったということになりかねません。

ジム・フィットネスの混雑を回避したいなら以下のような場所を見つけてみてください。

• 混雑度に影響されない完全個室を探す
• 利用者の人数が少ない所を見つける
• 平日の15:00〜18:00を狙う
• 休日の早朝または18:00以降を狙う

ジム・フィットネスの立地や人気度にも影響されますが、こうしたポイントを押さえていくことで通いやすい場所・時間を見つけてみてください。

ジム探しに必須！京都のおすすめエリア特集

京都のジム探しに迷ったら、以下3つのエリアを参考 に選びましょう。

1. 観光でも人気の鳥丸エリア
2. 他府県に移動する人も使いやすい京都駅周辺
3. 落ち着いた雰囲気の上京区周辺エリア

観光でも人気の四条烏丸エリア

四条烏丸とは、京都を東西に縦断する四条通と、南北に走る烏丸通りが交わる交差点を意味 します。

この地点駅は、阪急電鉄京都線の烏丸駅と京都市営地下鉄の四条駅があり、アクセスも良好です。

京都を代表するオフィス街ですが、観光でも人気のエリアで、日中の人通りも多くあります。

そして、四条烏丸は京都で最もジムが集中しているエリアといえるでしょう。

以下のようなジムがあります。

1. playground kyoto
2. エニタイムフィットネス四条烏丸
3. ウェルネスクラブオーク21
4. zen place pilates 京都
5. Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオ

フィットネスプログラムを受けたい人、個人で黙々とトレーニングしたい人のどちらでも店舗を選びやすいです。

他府県に移動する人も使いやすい京都駅周辺

京都駅は新幹線や高速バスも発着するターミナル駅 です。

府県を跨いで通勤する人もこのエリアに位置するジムなら利用しやすいでしょう。駅の近くには観光名所の京都タワーや西本願寺・東本願寺があります。

ラーメンの激戦区でもあり、ジム通いのご褒美にグルメ散策も楽しめるでしょう。

京都駅周辺にもいくつかジムがあります。

1. リボーンマイセルフ京都駅店
2. 京都テルサフィットネスクラブ
3. エニタイムフィットネス京都駅前店

24時間利用できるジムや、セミパーソナルトレーニングができるジムも揃っているため、京都駅をよく利用する人は周辺のジムを探してみましょう。

落ち着いた雰囲気の上京区周辺エリア

木造建築が立ち並び、歴史に触れられる風情ある街並みが広がるエリア です。

ジムの数は他エリアに比べると少ないですが、以下のようなジムがあります。

1. JOYFIT24堀川今出川
2. ゴールドジム京都今出川
3. コナミスポーツクラブ 京都丸太町

大手のジムが多く出店しているエリアとなっているため、他の地域でも利用する場合は会員になりやすいです。

全国展開しているジムは、系列の店舗であれば会員登録で複数を利用できる場合もあるので、チェックしてみてください。

京都のジム｜人気ランキングTOP３

京都には多くのジムがあり、このなかから通い続ける一店舗を選ぶとなると、悩んでしまいますよね。

選びやすくするために、立地・運動内容・運動効率を踏まえた人気ランキングを作成しました。

• 第一位：BEST STYLE FITNESS 京都烏丸
• 第二位：エル・スポーツ京都
• 第三位：Improve KYOTO

第一位：BEST STYLE FITNESS 京都烏丸

出典：BEST STYLE FITNESS 京都烏丸店

BEST STYLE FITNESS 京都烏丸は、スタジオフィットネスとマシントレーニングに励めるスポーツジム です。

非常に幅広い運動器具、運動メソッドを取り入れていて、TRXサスペンショントレーニングや格闘技エクササイズのレズミルズができます。

ミニトランポリンを使ったユーバウンドなど、他のジムでもなかなか触れる機会のない運動にチャンレンジできるでしょう。

溶岩浴のできるホットスタジオや暗闇ジム、ハンモックによるアングラビティなど設備も充実しています。

さらに、カーディオマシンやフリーウェイトのあるジムエリアは24時間営業です。

1ヶ所でさまざまな運動もでき、ジムであれば利用時間帯にも縛られません。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

第二位：エル・スポーツ京都

出典：総合フィットネスジムのエル・スポーツ京都

エル・スポーツ京都は、プールやスタジオ、マシントレーニングができる総合スポーツジム です。

サービスと設備が充実しており、地域住民に長年愛されています。

ジムに設置されたトレーニングマシンは、必要なマシンが一通り揃っています。

プールやファンクショナルトレーニングもできるため、全身運動からピンポイントで体を鍛えることも可能です。

サウナにマッサージプールなどのアクアゾーンもあり、運動後の汗もしっかり流せます。

また、スタッフの対応も良いと評判なので、トレーナーの質にこだわりたい人にもおすすめです。

特にキッズスイミングのコーチ陣は教え方が上手いと定評があります。

駐車場もあり、最大2時間40分まで無料で利用できます。

大人から子どもまで利用でき、トレーナーによる丁寧なサポートが受けられるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

第三位：Improve KYOTO

出典：Improve KYOTO

Improve KYOTOは、京都・関西屈指のトレーナーが揃うパーソナルジム です。

最新のスポーツ理論による身体測定から、医学的根拠を持つトレーニングをおこないます。

運動がよりスムーズにおこなえる動作訓練や、栄養学の知識なども身に付けられます。

単調なトレーニングを繰り返すだけではありません。

また、無理のない動作で体の可動域を広げるような運動に取り組めます。

また同ジムはPostural Restoration Centerと呼ばれる、日本で4ヶ所しかないセンターに登録されています。

姿勢改善や歪み改善など、症状まで達しない体の不調をトレーニングによって改善・解消へとアプローチします。

肩こりや腰痛など慢性的な痛みも、体を鍛えることで解消へと導いてくれるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

京都のおすすめジム・フィットネス２８選

ベスト3に加えて、京都にあるおすすめジム・フィットネスをまとめて紹介します。

1. ゴールドジム 京都烏丸
2. エクササイズコーチ四条烏丸店
3. ウェルネスクラブオーク21
4. ゴールドジム 京都二条
5. エニタイムフィットネス 四条烏丸店
6. 東急スポーツオアシス桂川24Plus
7. 京都テルサフィットネスクラブ
8. スポーツクラブNAS伏見桃山
9. ホットヨガ＆フィットネス CALDO（カルド）四条大宮
10. ホットヨガ＆フィットネス＆スパ INSPA京都
11. zen place pilates 京都
12. Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオ
13. ホットヨガスタジオLAVA 京都四条烏丸店
14. ShapesGirl（シェイプスガール）京都店
15. リボーンマイセルフ京都駅店
16. 24/7ワークアウト 京都河原町店
17. playground kyoto
18. 京都アクアリーナ
19. 島津アリーナ京都
20. コナミスポーツクラブ 京都丸太町
21. グンゼスポーツKyoto烏丸六角
22. ゴールドジム京都今出川
23. キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸
24. 総合格闘技ジムMIBURO（ミブロ）
25. クラックス京都
26. クライミングジム アドスムム
27. イグニス クライミングジム
28. ウェルネスクラブオーク21

ゴールドジム 京都烏丸

出典：ゴールドジム

ゴールドジム 京都烏丸は、烏丸御池駅すぐのマシンが豊富なスポーツジム です。

マシンの種類も多く、プラットホームやチンニング台、プライオメトリックス台などとにかく設備が豊富です。

限られたスペースでもしっかり運動できるよう、配置も工夫されています。

女性専用エリアもあるので、夜間であっても安心してトレーニングに励むことができるでしょう。

シャワールームやサウナもあるので、汗を流しリフレッシュすることができます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

エクササイズコーチ四条烏丸店

出典：エクササイズコーチ

エクササイズコーチ四条烏丸店は、京都河原町OPAにあるジム です。

河原町駅直結のジムなので、阪急沿線を通勤などで利用する人に便利でしょう。

エクササイズコーチのトレーニングは1回20分でできる、マシン主導型の運動です。

最新鋭のAIマシンが、運動を通じて体にかかる負荷を計測します。

いつでも最適な早さ、重さでトレーニングに励めるでしょう。

また、モチベーションキープや詳細なトレーニング内容のカウンセリングはトレーナーがおこないます。

1回ずつ集中してトレーニングに励みたいという人におすすめです。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

ウェルネスクラブオーク21

出典：ウェルネスクラブ オーク21

ウェルネスクラブオーク21は、地下1階〜7階まで広がる総合スポーツジム です。

プールやスタジオ、サンデッキにストレッチスペースなど設備が充実しています。

新規入会者限定のパーソナルサポートは無料です。

ジム通いがはじめてという人も、いち早く正しいフォームが身に付けられるでしょう。

暗闇ジムやトランポリン、TRXといったさまざまな運動にチャレンジできます。

また、同ジムにはコワーキングスペースがあります。

USBポートやWi-Fiも利用できるので、仕事の合間でもジムを利用することが可能です。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

ゴールドジム 京都二条

出典：ゴールドジム

ゴールドジム 京都二条は、トレーナーが常駐している24時間ジム です。

深夜の時間帯でもトレーナーによる指導が、追加料金なしで受けられます。

プロショップの24時間営業なので、グッズやプロテインもいつでも購入できます。

京都二条店はゴールドジムの中でも比較的コンパクトな店舗です。

しかし、マシンの種類は充実しており台数の揃ったカーディオマシンや、小刻みに重量が設定されたフリーウェイトがあります。

また、ボディメイクの大会に出場する人が通っており、利用客のマナーも比較的高いのが特徴です。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

エニタイムフィットネス 四条烏丸店

出典：エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス四条烏丸店は、立地の良い24時間ジム です。

駅近にあるため少々手狭な店舗ですが、有酸素マシン8台など運動に必要な器具は一通り揃っています。

スタッフも親切で礼儀正しく、掃除もこまめに実施するなど接客に定評があります。

客層も比較的良いと言われているので、1人でもトレーニングに励みやすいでしょう。

会員の家族である高校生なら無料で利用でき、ジムの前には駐車場があります。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

東急スポーツオアシス桂川24Plus

出典：【公式】東急スポーツオアシス桂川24Plus

東急スポーツオアシス桂川24Plusは、ジムエリアが24時間使えるスポーツジム です。

プールやホットヨガ、空中ヨガ、トランポリンエクササイズやレズミルズなどのさまざまな

運動に取り組むことができます。

ゴルフやスイミングのスクールもあるので、大人から子どもまで利用することができるでしょう。

また、温泉やサウナなどのスパ設備も充実しています。

近畿圏内にある東急オアシスの中でも、水風呂がある数少ない店舗の一つです。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

京都テルサフィットネスクラブ

出典：京都テルサフィットネスクラブ

テルサフィットネスクラブは、京都最大級の施設を誇るスポーツジム です。

施設規模が大きく運動の種類も多いのに、月会費が安いことで知られています。

たとえば、プールには流れるプールや打たせ水、ミストサウナやジャグジーがあります。

大きな水風呂もあると、口コミでも人気です。

ジムエリアには有酸素マシンにフリーウェイトはもちろん、ストレッチスペースやフリートレーニングスペースがあり、マシンの種類×数ともに充実しています。

スカッシュコートは事前にWEB予約ができ、現地での待ち時間もありません。

また、利用料金も全体的に安いのが特徴です。

ジム通いが初めて、ビジター利用でまずは試したいという人におすすめです。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

スポーツクラブNAS伏見桃山

出典：スポーツクラブNAS

スポーツクラブNAS伏見桃山店は、伏見区役所近くにある総合スポーツジム です。

駐車場は平日は3時間、土日祝日でも2時間無料で利用できます。

プールやスタジオ、ゴルフレンジに連暖房完備のテニスコートなど施設が充実しています。

キッズスイミングや、大人のゴルフ・テニススクールもあるので家族で通うことができるでしょう。

伏見桃山店のみの利用であれば、すべての会員料金が10,000円を下回るリーズナブルなジムです。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

ホットヨガ＆フィットネス CALDO（カルド）四条大宮

出典：ホットヨガスタジオCALDO

ホットヨガ＆フィットネス CALDO（カルド）四条大宮は、ヨガをはじめとしたさまざまな運動ができるスタジオ です。

ダイエットボクシングやダンスなど、さまざまなプログラムを用意しています。

長期間であっても、飽きることなく通えるでしょう。

また、短期ダイエットパックEXというプランもあります。

ホットヨガと並行して、週2回×全16回のマシンによるウェイトトレーニングをトレーナー指導のもと行うプランです。

ブライダルや本気痩せを志す人におすすめのプランです。

ヨガのレッスンは、ホットと常温の2つがあり、それぞれ事前予約はいりません。ヨガに必要なツールの貸し出しもすべて月会費内に入っています。

レッスンの度に、ヨガマットを持ち歩く必要もありません。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

ホットヨガ＆フィットネス＆スパ INSPA京都

出典：INSPA京都｜ジム・ヨガ・スタジオレッスン・岩盤浴・サウナの複合施設

INSPAは、ジムやスタジオプログラム、ヨガやサウナが楽しめるスポーツジム です。

館内はすみずみまで清掃が行き届いており、気持ちよく利用できます。

ホットヨガやホットピラティス、ベリーダンスやフラダンスといったプログラムが用意されています。

1回60分3,300円で利用できるパーソナルトレーニング指導も人気です。

ジムに通いながら、自分のペースでマシンの使い方やフォームチェックができるでしょう。

加圧や、オーガニックの無添加発酵料理がいただけるカフェも併設されています。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

zen place pilates 京都

出典：ピラティス・ヨガNo1のzen place

zen place pilates 京都は、免疫機能が高められると言われるピラティスのできるスタジオ です。

マットピラティスとマシンピラティスの両方ができます。

トレーナーは全員、マシンとマット両方の資格を有しているので指導力に長けています。

マットピラティスは、インナーマッスルを鍛えるのに最適な運動です。

マシンピラティスは、マシンが体の動きを補助するので初心者や怪我の心配がある人でも気軽にピラティスができるでしょう。

姿勢矯正の効果もあるので、自然と立ち姿が美しく、お腹周りの肉も減っていきます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオ

出典：京都ラクエ四条烏丸スタジオ(京都府京都市) | 女性専用フィットネスジムBodies

Bodies京都ラクエ四条烏丸スタジオは、サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴が無料で体験できる女性専用ジム です。

1回30分でできるサーキットトレーニングでは、8種類のマシンを使い有酸素運動と筋トレをおこないます。

全身をバランス良く鍛えることができる、油圧式のマシンなので運動経験のない人でも安心してトレーニングに励めるでしょう。

1回20分のゲルマニウム温浴は、手足だけの部分温浴です。

大量の発汗作用とデトックス効果があるとされており、1回の入浴で600Kcal近くが消費できるともいわれています。

つまり、老廃物の蓄積が気になる、全身運動したいという女性にラクエのトレーニングは向いています。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

ホットヨガスタジオLAVA 京都四条烏丸店

出典：LAVA

LAVA 京都四条烏丸店は、ウッドストーンスタジオを導入しているホットヨガスタジオ です。

店舗はリニューアルされているので綺麗で、明るく元気なスタッフが対応にあたってくれます。

ウッドストーンスタジオとは、LAVAが独自開発したホットヨガスタジオです。

天然の鉱石や木材を使い、空気中に高濃度のミネラルが含まれているのでデトックスの他に美肌効果も期待できます。

3Dセンサーによる姿勢診断など、さまざまな機器が利用できるのも大きな特徴です。

はじめての人や紹介割引が充実しているので、ホットヨガに初チャレンジという人におすすめです。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

ShapesGirl（シェイプスガール）京都店

出典：ShapesGirl(シェイプスガール)京都店/女性専用パーソナルトレーニングボディメイクジム

ShapesGirlは、ボディラインが美しくなる女性専用パーソナルジム です。

ウェイトの重さや負荷ではなく、正しいフォームで動けているかにもっとも重点を置いています。

女性ならではの丸みはそのままに、引き締まったボディラインを手に入れられるでしょう。

トレーニングでムキムキになってしまわないか心配という人は必見です。

同ジムは下半身痩せや部分痩せ、姿勢矯正など美しく痩せられるコースが充実しています。

コースが終了した後に通う、メンテナンスコースも用意があるので美しい体型をより長くキープすることができるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

リボーンマイセルフ京都駅店

出典：リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルトレーニングジム です。

普段の生活における癖などで歪んでしまった体を、トレーニングや姿勢矯正によって整えます。

美しい体型作りに定評があり、通っている人の多くが運動による効果を実感しています。

トレーニング中の声かけも的確で、モチベーションキープに貢献してくれるでしょう。

宇治や滋賀、奈良から通っている人もいるほど、続けやすいジムです。

トレーニングは主にマシンを使ったトレーニングです。

食事指導も丁寧なフィードバックが受けられます。

コースが終わる頃には、ダイエットに効果的な食事の知識も身に付いているでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

24/7ワークアウト 京都河原町店

出典：24/7ワークアウト

24/7ワークアウトは、メディアの取材で数多くの賞を受賞したパーソナルジム です。

完全個室でパーソナルトレーニングができます。

3食しっかりと食べて栄養を補いながら、運動によってボディシェイプを目指します。

インナーマッスルを鍛える運動が多いので、過酷なトレーニングは行いません。着実に鍛えるべき筋肉を鍛えて、美しいボディを手に入れましょう。

トレーニングに必要なシューズやタオル、ウェアなどはすべて無料レンタルが可能です。

手ぶらで通えるので、通勤通学の前後や用事の合間にジムを利用することもできるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

playground kyoto

出典：playground kyoto

playground kyotoは、四条烏丸にあるパーソナルジム です。

完全貸切でトレーニングができるので、大人数では周りの目が気になって運動できないという人に向いています。

トレーニングは、体質改善や部分痩せなどオーダーメイドの内容で行うことができます。

自分の体重を利用した自重トレーニングと、マシンを使うトレーニングを使い分け、目的に応じた筋肉を鍛えていくので理想の体験が手に入るでしょう。

食事指導は希望者のみ、栄養士によるカウンセリングが無料で受けられます。

パーソナルトレーニングの他にセミパーソナルトレーニングも受けられるので、1人でも家族やカップルとでも運動に励めるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

京都アクアリーナ

出典：京都アクアリーナ

京都アクアリーナは、世界水準のプールとスケートリンクを備えた総合体育館 です。

飛び込み台や温水プールは、11月〜3月の間はスケートリンクに姿を変えます。

アーチェリー場やボルダリングまであるので、幅広いスポーツに親しめるでしょう。

設備が整っているぶん、他の公営ジムと比べると利用料が少々高くつきます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

島津アリーナ京都

出典：http://www.kyoto-furitutaiikukan.jp/

島津アリーナは、京都府が運営する体育館です。

3階建ての建物で、バスケットやバドミントンのできる体育館が2つあります。

トレーニング場は1回350円と、リーズナブルに利用できます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

コナミスポーツクラブ 京都丸太町

出典：コナミスポーツクラブ 京都丸太町Ⅰ

コナミスポーツクラブ 京都丸太町は、京都市登録有形文化財に指定された建物に入っているスポーツジム です。

プールをはじめ、スタジオが2フロア、マシンジムやダンベルなどが揃っています。

ジムの窓からは鴨川が一望でき、他のジムにはない特別感を味わえるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

グンゼスポーツKyoto烏丸六角

出典：GUNZE SPORTS FLECX | 京都府京都市のスポーツクラブ

グンゼスポーツKyoto烏丸六角は、プールの有るスポーツジム です。

ほかにもジャグジーやスタジオなど、さまざまな設備が整っています。

ジムエリアに置かれているマシンは、ヨーロッパでシェアナンバーワンを誇るテクノジム社製の最新マシンです。

有酸素運動から筋力トレーニングまで、幅広い運動に対応しています。

スタジオでは、ハンモックやバイクエクササイズにもチャレンジできます。

エアロビクスやヨガ、格闘技エクササイズもできるので、一つの施設でさまざまな運動にチャレンジできるのがポイントです。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

ゴールドジム京都今出川

出典：ゴールドジム

ゴールドジム京都今出川には、ナノウォーターを使用したプールやスパ があります。

2時間まで無料で使える会員専用駐車場もあり、電車と車の両方を利用することが可能です。

こぢんまりとした店舗ではありますが、トレーニングマシンの種類も豊富です。

ストライブやプライムなどのスタック式マシンもあり、ハンマーも種類が揃っています。

有酸素系のマシンもあるので、効率良く体を鍛えることができます。

立地上、利用客には学生も多く比較的賑やかな店舗といえるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

キックボクシングスタジオ リフィナス京都烏丸

出典：リフィナス キックボクシング スタジオ

リフィナスは、関西を中心に名古屋、福岡に展開するキックボクシングジム です。

明るく清潔感溢れるスタジオで、女性が一人でも通いやすいと人気を集めています。

リフィナスではセミパーソナルスタイルでトレーニングをおこないます。

キックボクシングの動きをマスターすることができるでしょう。

ウェイトトレーニングによって、体を鍛えることも可能です。

誰でも好きな時間に通うことができ、トレーナーの指導が受けられるので便利なジムと言えます。

完全予約制のパーソナルトレーニングもあり、目標に合わせた運動もできます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

総合格闘技ジムMIBURO（ミブロ）

出典：京都総合格闘技ジム【ミブロ】

MIBUROは、総合格闘技やブラジリアン柔術、レスリング、キックボクシングが習える格闘技道場 です。

現役や元プロ格闘家が指導にあたっており、格闘技を通じて心身を鍛えることができます。

月会費が非常にリーズナブルなのもポイントです。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

クラックス京都

出典：CRUX 大阪

クラックス京都は、京都にある老舗のボルダリングジム です。

360°どこからでも登れる壁を日本ではじめて導入したと言われています。

同ジムは、クライミング初心者でも気軽に利用できます。

会員登録せずとも利用でき、必要なグッズも全てレンタルできるのでまずはボルダリングを体験してみたいという人にピッタリのジムでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

クライミングジム アドスムム

出典：ADSUMMUM<アドスムム>京都のボルダリングジム

クライミングジム アドスムムは、京都で最大級を誇るボルダリングジム です。

外岩で必須のマントルが練習できる貴重なジムで、駐車場と駐輪場が完備されています。

同ジムのホールドは位置取りなどが巧みなため、見ただけで登れるものではありません。

頭を使って経路を試行錯誤する必要があります。

また、学生の多い京都ならではの割引システムも登場。

大学生なら1日券1,700円が500円オフの1,200円で利用できます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

イグニス クライミングジム

出典：イグニス クライミング ジム

イグニス クライミングジムは、月一のホールド替えを行うボルダリングジム です。

クラックとは、岩の裂け目を意味し、登るには通常のホールドとは違った技術を要します。

課題の一つひとつがしっかりと考えられたもので、中級者〜上級者が気持ちよくクライミングできるでしょう。

力だけで登らない、ボルダリングの醍醐味が味わえるジムです。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

ウェルネスクラブオーク21

出典：ウェルネスクラブ オーク21

ウェルネスクラブオーク21は、烏丸駅にほど近い総合スポーツジム です。

スタジオプログラムの中にトランポリンを使ったものがあります。

ジムは地下1階〜7階に及び、プールも併設されておりさまざまな運動に取り組めます。

暗闇ジムやTRX（サスペンショントレーニング）などのトレーニングにも挑戦可能です。

一つのジムであらゆる運動ができるので、飽きることなく通いやすいでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

京都のジムは目的で選ぶのもおすすめ

京都には、他にも目的にマッチしたジム・フィットネス があります。以下は、目的別ジムを紹介しているジムサーのコラムですので、一緒にチェックしてみてくださいね。

まとめ

京都にあるおすすめのフィットネス・スポーツジムを28店舗紹介 しました。

関西屈指の都会でもあるため、比較的こぢんまりとしたジムが多いエリアです。

しかし、揃えてある器材や設備にこだわりをもったジムもたくさんありました。

もし、京都エリアでジム通いをするのであれば、初回来店時や体験に向かう際はぜひ、地図の読み間違えに注意してください。

京都の地図は表記がかなり特殊です。

京都在住で土地勘がない場合は、時間に余裕を持っておくことをおすすめします。