会員にならなくていい！熊本のおすすめジム｜都度払いやビジター利用OK

• 「熊本のジムに通いたいけど、月額料金は高すぎる！」
• 「そもそも、続けられるか不安…」

とお考えでないでしょうか。

この記事では、会員にならなくてもいい熊本のおすすめジムを徹底的にリサーチし、料金プランや設備などの情報を詳しく解説 しています。

ぜひ本記事を参考にして、自分にマッチした最高のジムを見つけてください。

会員にならなくてもいい！気軽に使えるジム探しのポイント

「ジムは使いたいけど、月額会員になるほど使わないかも」とお考えなら、以下の3つのポイントでジムを選ぶのがおすすめ です。

1. 都度払いの対応
2. 1回あたりの利用時間
3. アクセスの良さ

会員になると毎月固定で費用がかかってしまいます。

月額固定で通い放題に魅力を感じる人もいますが、そもそも利用する機会が少ないなら都度払いの方がお得でおすすめです。

また、継続利用はしないで少しだけ運動したい人やジムに通えるスケジュールが組みづらい不定休の仕事をしている人は、都合よく通えるように1回分の利用時間を確認しておけば利用しやすいジムが見つけられます。

住んでいる地域にあるジムを見つけることができれば、移動時間も気にせずに気軽に通いやすいジムが見つけられるでしょう。

3つのポイントを確認して、「自分にあったジム・フィットネスか」判断する参考にしてください。

ポイント１．都度払いの対応

1つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「都度払いに対応しているか 」です。

多くのトレーニングジムでは、会員にならなくても月額制の料金形態でしかなかったり、そもそも事前に予約していないと利用できなかったりします。

都度払いとは、ジムのサービスを利用した際に、1回ずつ料金を支払う形態 です。

利用しない月が出ても、余計な費用がかからずに必要に応じて好きなジムに通えます。

また、1回に払う料金が安いことから、複数の店舗を試して自分に合ったジムを探すといった選択肢も生まれるはずです。

料金形態として、月額ではなく都度払いを取り入れているジムを探してみましょう。

ポイント２．1回あたりの利用時間

2つ目の会員にならなくていいジム探しのポイントは、「利用時間の制限 」です。

都度払いのジムのほとんどが、1回の利用時間に制限を設けています。

利用時間の制限をチェックする際は、以下のような点も確認してみてください。

• 1回当たりの利用時間の長さはどれくらいか
• 1日利用券がないか
• 延長料金を支払えば継続して利用できるか
• 延長時間は何分ごとに支払う必要があるか
• 多くの人が利用できるように1日に利用制限を設けていないか
• 入館料だけで複数の設備を利用できるか

1回分の料金が安くても、利用時間が短ければ延長使用料を支払う必要があり、かえって高くつく こともあるでしょう。

また、延長料金が設定されていないジムでは、利用時間を超える度にトレーニングを中断して受付や券売機で購入する手間がかかるといった手間が面倒に感じるかもしれません。

都度払いで利用できるジムでは、複数の設備を一括料金で自由に利用できる場合もあります。

上記のポイントをもとに、あなたが「どれくらいの時間トレーニングしたいか」念頭に置いておくことで、利用時間を気にせずに利用しやすいジムを見つけられるはずです。

ポイント３．アクセスの良さ

会員にならなくていいジム選びのポイントの3つ目は、「アクセスの良さ 」です。

毎回の移動時間が長くならない気軽に使えるジムを探すために、以下のような項目からアクセスの良さを判断しましょう。

• 自宅からどれくらいの移動時間がかかるのか
• 最寄り駅から徒歩でいける距離なのか
• 施設近くにバス停はあるか
• 駐車場には何台停められるのか

この記事では、地域ごとにおすすめの会員にならなくても利用できるジムをまとめています。

あなたが住んでいる地域や近い地域に通いたいジムがないか確かめてみてください。

よく利用する駅があれば、最寄り駅からジムを選ぶ 方法もあります。

郊外に位置しているジムでも、バスや車で通いやすいか確認しておくことで、気軽に利用できる店舗を見つけられるでしょう。

都度利用できるジムはどんなところ？

都度利用できるジムは、市営・公営ジムが主流 です。

月額会員や年会費を必要とせず、入館料として料金を都度払いするだけで利用できます。

また、大手で全国展開しているジムは、無料体験や都度利用専用サービスを用意している可能性が高いです。

例えば、コナミスポーツクラブなら2,090円で都度利用できるプランが用意されています。

他にも、HERO GYMならビジター利用が2,200円です。

公営に限らず大手が手がけている都度利用できるジムは、意外に選択肢の幅が広いので近場の店舗を探してみましょう。

ビジター会員も都度払いと同じ

ちなみに、メニューをみて疑問に感じる人が多い「ビジター会員」は、都度払いと同じ制度 として覚えておきましょう。

会員という言葉が入っているので、登録費・月額料金・年会費の請求が心配な人もいるはずです。

ビジター会員とは、会員資格を持たずにジムを利用する人に『ジムの一部施設または会員と同程度のサービス』を提供している手法のことです。

会員にならなくてもいい・都度払いで利用できるジムと同じ ように利用できます。

熊本の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネス

それでは、熊本の都度払いで利用できるおすすめジム・フィットネスをみていきましょう。通いやすいジムを見つけやすいように、以下のような市区町村に分けて紹介します。

1. 熊本市
2. 八代市
3. 天草市
4. 玉名市
5. 宇城市
6. 山鹿市
7. 合志市
8. 菊池市
9. 熊本で公営以外の会員にならなくていいジム

熊本市で会員にならなくていいジム

熊本市で会員にならなくていいジムは、以下の2か所です。

1. アクアドームくまもと
2. 城南総合スポーツセンター

アクアドームくまもと

出典：アクアドームくまもと(熊本市総合屋内プール)｜SKS 熊本市スポーツ情報＆施設ガイド

熊本市南区荒尾にある「アクアドームくまもと」は、トレーニングルームやプールを備えた施設です。

施設内にはスケートリンクもあるので、冬季はスケートも楽しめます。

2時間500円で使えるトレーニングルームには、筋トレ向きのフリーウエイトマシンや有酸素運動ができる有酸素系マシンを完備 。

本格的なトレーニングから気軽な運動まで、各自の目的に合わせて通えるでしょう。

トレーニングルームは夜21時まで開いているので、仕事や学校帰りにも通いやすいのがメリットです。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

城南総合スポーツセンター

出典：城南総合スポーツセンター｜SKS 熊本市スポーツ情報＆施設ガイド

熊本市南区城南町舞原にある「城南総合スポーツセンター」は、プールやトレーニング室を備えたスポーツ施設です。

トレーニング室を1人2時間380円の比較的安い料金で使えること、フィットネス系の教室が開講されていることが大きな特徴 となります。

体育館2階のトレーニング室には、ランニングマシンや筋力トレーニングマシンなどを完備。

屋内で走ったり歩いたりして運動不足を解消したい人や、筋トレをしたい人におすすめの施設です。

トレーニング室は朝9時〜夜21時まで開いているので、昼夜問わず好きな時間に通えます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

八代市で会員にならなくていいジム

八代市で会員にならなくていいジムは、以下の2か所です。

1. 八代トヨオカ地建アリーナ（八代市総合体育館）
2. サンライフ八代

八代トヨオカ地建アリーナ（八代市総合体育館）

出典：八代トヨオカ地建アリーナ（八代市総合体育館）

「八代トヨオカ地建アリーナ（八代市総合体育館）」は、八代市緑町にあるトレーニング室を備えた施設です。

当施設の魅力は、1人1回につき220円の安い料金でトレーニング室を利用できる ことです。

コストパフォーマンス良くジム通いしたい人には特におすすめの施設となります。

また時間制ではなく1回あたりの料金設定なので、長時間トレーニングも問題ありません。

休館日は年末年始のみなので、平日・土日祝日問わず都合のいいときに通えるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

サンライフ八代

出典：サンライフ八代

八代市日置町にある「サンライフ八代」は、トレーニング室を備えた総合施設です。

トレーニング室を1人1回200円の安い料金で利用できる ことと、ヨガや体操などの講座が開かれていることが大きな特徴となります。

コストパフォーマンス良く通えるジムを探している人や、1人でのトレーニングだと飽きる人にはとてもおすすめの施設です。

トレーニング室には、各種トレーニング器具を完備。

健康づくりや体力増強のために通えるでしょう。

当施設は土日祝日も開いているので、平日は忙しい人でも問題なく通えます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

天草市で会員にならなくていいジム

天草市で会員にならなくていいジムは、以下の2店舗があります。

1. 天草市民センター
2. 牛深総合体育館

天草市民センター

出典：天草市民センター

天草市東町の「天草市民センター」は、トレーニング室を備えた複合施設です。

トレーニング室の利用料金は1回100円と安いので、お得にジム通いしたい人におすすめの施設となります。

トレーニング室には脂肪燃焼に効果的な有酸素系マシンや、筋トレ向きのウエイト系マシン などを完備。

ダイエット目的や体を鍛える目的など、さまざまな目的で通えるでしょう。

開館時間は朝9時から夜22時までなので、夜間トレーニングも行えます。

またトレーニング室を初めて利用する場合は、機器の取り扱いや利用手順などの説明を受けられるので初心者でも安心です。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

牛深総合体育館

出典：4 牛深総合体育館 / 天草市

天草市久玉町にある「牛深総合体育館」は、トレーニング室を備えた体育館です。

施設には、約60台分の駐車場がある ので車で気軽に通えます。

開館時間は、朝9時から夜22時までとなっており、昼夜問わず好きな時間に通えるのもメリットです。

トレーニング室には、脂肪燃焼を目指せる有酸素系マシンや筋トレができるウエイト系マシンなど10種類以上のマシンを完備。

運動不足解消から本格的なトレーニングまで幅広く行えるでしょう。

トレーニング室の利用料金は1回につき100円です。

とても安い料金設定なので、コストパフォーマンス良くジム通いしたい人には特におすすめの施設となります。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

玉名市で会員にならなくていいジム

玉名市で会員にならなくていいジムは、以下の3か所です。

1. 玉名市総合体育館
2. 横島総合保健福祉センター ゆとりーむ
3. 岱明ふれあい健康センター

玉名市総合体育館

出典：玉名市総合体育館

玉名市大倉の「玉名市総合体育館」は、トレーニング室を備えた体育館です。

当施設の特徴は、運動教室が定期的に開催されていることや、トレーニング室にトレーナーが常駐 していること。

1人でするトレーニングに飽きたときは、運動教室に参加してみるといいでしょう。

またトレーナー常駐なので、トレーニングをする上で困ったことや分からないことがあったときにもすぐに尋ねられます。

トレーニング室に完備されている器具は、脂肪燃焼に効果のある有酸素系マシンと筋トレができるウエイト系マシンなどです。

トレーニング室の利用にあたっては、施設についてのオリエンテーションを受けられるので初めての人でも安心して通えます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

横島総合保健福祉センター ゆとりーむ

出典：横島総合保健福祉センター「ゆとりーむ」｜玉名市

「横島総合保健福祉センター（ゆとりーむ）」は、温水プールやトレーニングルームを備えた施設です。

マシンを使ったトレーニングに加えて、全身運動に効果的な水泳もしたい人にはとくにおすすめの施設 となります。

豊富なお湯の湧き出る温泉もあるので、運動後はしっかりリフレッシュしてから帰宅できるでしょう。

トレーニングルームには、脂肪燃焼に効果的な有酸素系マシンや筋トレができるウエイト系マシンなどを完備。

大きな窓のある開放的な空間の中で、健康づくりや体づくりに臨めます。

トレーニングルームの利用料金は、200円（玉名市内に居住する大人）、310円（玉名市外に居住する大人）です。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

岱明ふれあい健康センター

出典：岱明ふれあい健康センター｜玉名市

玉名市岱明町中土にある「岱明ふれあい健康センター」は、トレーニングルームや温泉を備えた施設です。

トレーニング後は、ミストサウナ付きの温泉で日々の疲れをしっかり癒せるのが魅力 ポイント。

また近くには国指定天然記念物「大野下の大ソテツ」もあり、自然の中でウォーキングも楽しめます。

トレーニングルームには、脂肪燃焼ができる有酸素系マシンと、筋トレができるウエイト系マシンをともに完備。

ダイエット目的や体を鍛える目的など、さまざまな目的で通えるでしょう。

アリーナのような広々した空間の中で、開放的にトレーニングに臨めます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

宇城市で会員にならなくていいジム

宇城市で会員にならなくていいジムは、ウイングまつばせです。

ウイングまつばせ

出典：ウイングまつばせ

宇城市松橋町大野にある「ウイングまつばせ」は、トレーニングルームを備えた複合施設です。

当施設のトレーニングルームでは、誰でも無料で参加できる以下のような健康運動教室が開催 されています。

• エアロビクス教室
• ストレッチ教室
• エクササイズ教室

公式HPから教室の日程表を確認できるので、興味のある人はぜひ確認してみてください。

トレーニングルームには、有酸素系マシンやウエイト系マシンをはじめ各種マシンがそろっており幅広い目的で通えます。

また専門トレーナーが常駐しているので、マシンの使い方やトレーニング方法が分からない人でも問題ありません。

利用料金は1人2時間につき210円なので、決められた時間内で集中してトレーニングに励めるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

山鹿市で会員にならなくていいジム

山鹿市で会員にならなくていいジムは、山鹿市カルチャースポーツセンター 総合体育館です。

山鹿市カルチャースポーツセンター 総合体育館

出典：山鹿市カルチャースポーツセンター 総合体育館 公式ホームページ

山鹿市熊入町にある「山鹿市カルチャースポーツセンター総合体育館」は、トレーニングルームを備えた体育館です。

男女別に別れたシャワー室があることと、朝9時から夜22時までの長い時間開館していることが大きな特徴 となります。

トレーニングルームには、脂肪燃焼に使える有酸素系マシンや筋トレができるウエイト系マシンなどを完備。

ダイエット目的や運動不足解消目的、体を鍛える目的など、異なる目的で通えるでしょう。

トレーニングルームの利用料金は1人1時間につき250円となっており、限られた時間内に集中してトレーニングに励めます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

合志市で会員にならなくていいジム

合志市で会員にならなくていいジムは、以下の2店舗です。

1. ユーパレス弁天
2. 合志市総合体育館

ユーパレス弁天

出典：ユーパレス弁天

合志市野々島にある「ユーパレス弁天」は、トレーニングジムや温水プールを備えた健康ランド施設です。

血液のめぐりを良くできる歩行浴専用温泉があることや、トレーニング後に一服できるレストランがあることなどが大きな特徴 となります。

またヨガやストレッチなどの健康運動教室も開催されているので、大勢でトレーニングしたい人にもおすすめの施設です。

トレーニングジムには、健康維持や体力づくり目的に使える有酸素系マシンをはじめとした各種マシンがそろっています。

フリーウエイトコーナーも新しく追加されているので、本格的なトレーニングにも臨めるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

合志市総合体育館

出典：合志市総合体育館

合志市福原にある「合志市総合体育館」は、トレーニングジムを備えた体育館です。

1周200mのランニングコースがあることと、10分100円で使えるシャワーがあることが大きな特徴 となります。

シャワーがあるので、トレーニングでかいた汗をきれいさっぱり流してから帰宅できます。

トレーニングジムには、脂肪燃焼に効果的な有酸素系マシンや筋トレができるウエイト系マシンなどを完備。

有酸素系マシンは窓越しに設置されているので、外を眺めながら気持ち良く体を動かせるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

菊池市で会員にならなくていいジム

菊池市で会員にならなくていいジムは、菊池市総合体育館のみです。

菊池市総合体育館

出典：トップページ - 菊池市総合体育館

菊池市亘にある「菊池市総合体育館」は、トレーニングルームを備えた総合体育館です。

約500台分の豊富な駐車場が完備されていることや、ヨガやピラティスの教室に参加できることなどが大きな特徴 となります。

2時間220円で使えるトレーニングルームには、脂肪燃焼を目指せる有酸素系マシンや筋トレ向きのウエイト系マシンをはじめとする各種マシンを完備。

トレーニングルームの利用にあたっては、自分に合ったマシン指導をしてもらえるのも嬉しいポイントです。

ジム通いがはじめてで不安の多い人も、充実したトレーニングが行えるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

熊本で公営以外の会員にならなくていいジム

熊本で公営以外の会員にならなくていいジムは、以下の店舗があります。

1. 熊本テルサフィットネスクラブ
2. セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本
3. B-fit（ビィフィット）スポーツクラブ熊本嘉島
4. 厚生労働大臣認定健康増進施設 スーパードリーム

熊本テルサフィットネスクラブ

出典：フィットネス | ホテル熊本テルサ

熊本市中央区水前寺公園にある「熊本テルサフィットネスクラブ」は、ホテル熊本テルサの中に入っているフィットネスクラブです。

熊本市電「市立体育館前」電停から徒歩10分の場所に位置しており、公共交通機関を使って気軽 に通えます。

熊本テルサフィットネスクラブでは、トレーニングジムやフリーウエイトルームなどを3時間1,210円でビジター利用できます。

トレーニングジムには、自転車型トレーニング器具やランニングマシンなど、脂肪燃焼に効果のある有酸素系マシンが豊富にそろっているのが特徴的です。

また専門のインストラクターが常駐しているので、マシンの使い方やトレーニング方法などもすぐに尋ねられるでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本

出典：セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本

「セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本」は、熊本市中央区桜町にあるジムです。

熊本市電「花畑町」から徒歩5分の場所に位置しているので、公共交通機関を使って気軽 に通えます。

セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本では、ビジター料金2,200円で全施設を自由に利用できます。

施設内には、脂肪燃焼ができる有酸素系マシンや筋トレができるウエイト系マシンを種類・台数ともに豊富に完備。

加えてシャワールームもあるので、トレーニング後に汗を流してから帰宅できます。

またレッスンにも1,100円の都度払い料金で参加できるので、興味のある人は検討してみるといいでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

B-fit（ビィフィット）スポーツクラブ熊本嘉島

出典：スーパー銭湯水春が入り放題 B-fit熊本嘉島 | イオンモール熊本にある温泉付のフィットネスジム

「B-fit（ビィフィット）スポーツクラブ熊本嘉島」は、上益城郡嘉島町大字上島字長池にあるスポーツクラブです。

イオンモール熊本内の『天然温泉水春の2階』 にあります。

当ジムでは、ビジター料金2,200円で以下の設備を利用したり、レッスンに参加したりできます。

• マシンエリア
• インボディ（※初回のみ無料）
• 天然温泉水春
• スタジオレッスン（※一部のレッスンを除く）

マシンエリアには、脂肪燃焼に効果的な有酸素系マシンから体づくりができる筋トレマシン・フリーウエイトマシンまで完備。

また30秒ごとに有酸素運動と筋トレを交互に行う、サーキットトレーニングエリアもあるのが特徴的です。

混雑しているときはビジター利用できないので、事前に問い合わせてから訪問するといいでしょう。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

厚生労働大臣認定健康増進施設 スーパードリーム

出典：厚生労働大臣認定健康増進施設 スーパードリーム（大浴場・フィットネス） | 医療法人平成会

荒尾市水野にある「スーパードリーム」は、厚生労働大臣認定の健康増進施設です。

施設内には、22種類40機をそろえたトレーニングルームを完備 しています。

脂肪燃焼に効果的な有酸素系マシンから、体づくりができる筋力トレーニングマシンまであり、さまざまな目的で通えるでしょう。

希望する場合は、健康増進やダイエットなどの個別プログラムを提供・指導してもらえます。

施設内には露天風呂や歩行浴がある大浴場もあるので、トレーニング後はリフレッシュしてから帰宅できます。

^{※この表は横にスクロールできます。}

＞＞公式サイトはこちら

会員にならなくていいジムのデメリット・注意点

ここまで、東京の会員にならなくていいジムを紹介してきました。

低価格帯の都度払いで利用できることで非常に便利なジムが多いですが、以下のデメリット・注意点があります。

1. 会員にならないと割高になる
2. 選べるプログラムが少なくなる
3. 最新の設備が利用できない

都度払い・ビジター会員での利用が本当に目的に合っているかを確認する参考にしてください。

会員にならないと割高になる

都度払い・ビジター利用は、会員にならないで利用できますが、1ヶ月にかかる費用が『割高』になる可能性 があります。

例えば、以下のような条件のジムがあったとしましょう。

• 都度払い料金：300円
• 月額料金：3,000円（通い放題）
• 利用時間：どちらも1回2時間まで

この場合、都度払いがお得になるのは1ヶ月に9回までに収まる人だけとなります。

1週間に2回通う程度ならお得ですが、3回通うと1ヶ月（4週間）で12回となり、利用料金は3,600円です。

極端な例ですが、都度払い・ビジター利用が必ずしも安くなるとは限りません。

そのため、会員にならなくてもいいジム選びでは、お得な月額プランがないか確認しておきましょう。

選べるプログラムが少なくなる

利用料金に限らず、選べるプログラムにも目を向けておきます。

都度払い・ビジター会員の利用では「一部のトレーニングマシンが利用できない」といった制限 がおこなわれている可能性があるためです。

例えば、パーソナルトレーニングの多くは月額制となっており、都度利用で対応している場所は限られます。

他にも、荷物を保管するロッカーや、水分補給に便利なウォーターサーバーなどのオプションが別料金となることもあるでしょう。

こうした選べるプログラムやオプションが制限されると、結果として都度払い・ビジター利用がお得になりません。

細かい規約などまで目を通し、お得に利用できるか確認してください。

最新の設備が利用できない

ケースバイケースとなりますが、会員にならなくてもいいジムでは、トレーニングで利用できるマシンがやや古く、最新の設備が利用できない可能性 があります。

公営ジムは、役所や地方自治体などが経営しているジムです。地域に住む人が使いやすいように低価格で運営しており、利益を生み出すことを目的としていません。

そうすると、必然的にマシンに使える予算が限られ、何度も買い換えるような使い方をしないわけです。

もし、最新の設備を利用して効果的に運動したいなら、会員制のジムや目的別に合わせたプログラムを提供しているジムを探しましょう。

こんな人は都度払いより会員になった方がお得！

デメリット・注意点を踏まえて、都度払い・ビジター利用より会員になった方がお得なのは、以下に当てはまる人 です。

• 短期間で確実にダイエット効果を得て瘦せたい人
• トレーニングを始めてみたい初心者の人
• 運動の効率を重視したい人
• トレーニングのモチベーションが長続きしない人
• 早朝や深夜にジムを利用したい人

こうした目的を持つなら、一般的な月額制・年会費制のジムがおすすめです。

適切なプログラムを一定の価格帯で提供し、トレーナーがいることでモチベーションを向上させて効果的な運動ができます。

また、最新機器を使って研究された目的別のメソッドで、短期間に目標を達成したいときにも力強い味方となってくれるでしょう。

効果が出やすく、設備の質がよい月額制・年会費ジムは楽しく通うための工夫まで凝らされています。

会員にならなくてもいいジムが合わないときも選択肢として選べる ので、ぜひ検討してみてください。

お家で本格的なトレーニングができるオンラインジムもおすすめ！

1. ジムに通うのが難しい
2. 他の人に見られたくない
3. 自宅で手軽に運動したい

このように考えたときには、オンラインジムも選択肢 として入れてみましょう。

ビデオ型なら録画された動画を参考にしながら質の高い運動を取り入れられます。

また、ライブ型なら、トレーナーの指導を自宅で受けられます。

もし、オンラインジムが気になったり、どのような種類があるのか知りたくなったら、以下の記事を参考にしてください。

まとめ

熊本で会員にならなくてもいいジムを探すなら、公営ジムがメインです。

利用料金は、1回の利用が200～800円前後 。時間制限はない場所が多い結果でしたが、時間制限がある場合は、2時間前後で設定されています。

都度払い・ビジター利用を検討しているなら、1ヶ月の利用回数によって月額プランを超えてしまう可能性がある点には注意しましょう。

ぜひ、この記事を参考にしてお得に利用できて自分にぴったりなジムを選んでみてくださいね。

地域別に会員にならなくてもいいジムを探す

^{※この表は横にスクロールできます。}