【マンツーマン】立川・国分寺・武蔵野エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム１２選

「国分寺でジムを探してるけど、たくさんありすぎてよくわからない」

とお困りですね。

ジムはトレーニングに特化したジムや、ダイエットに特化したジム、女性限定用のジムなど、たくさんの種類があります。

ジムによって利用料金や設備も様々なので、適当なジム選びをしてしまうと「利用したい器具がなかった」「料金が高くて利用できなかった」と後悔することも。

そこでこの記事では、国分寺でおすすめのジムや、ダイエットや安さなど様々な条件に特化したジムを目的別に紹介 。また、ジムへ行く前に知っておきたい注意点も紹介しているので、是非参考にしてみてください。

それでは、国分寺で最も自分の目的に合ったジムを探してみましょう。

【満足度◎】国分寺・武蔵野にて満足度の良いパーソナルジムはココ！

ジムに行きたいけどどこに行けばいいかわからない...そう思われる方にはパーソナルジムビヨンドがおすすめ です。

パーソナルジムビヨンドなら、数々のコンテストで優勝・入賞実績を持ったトレーナーから格安料金でトレーニング指導を受けることができます。

パーソナルジムビヨンド

出典：BEYOND立川

パーソナルジムビヨンドにはボディビル選手権やサマースタイルアワード、BEST BODY JAPAN2020等の大きな大会で入賞しているトレーナーが所属 しており、質の高いトレーニングを行うことができます。

また、1回あたりの平均単価はなんと約8,000円。1回あたり約14,000円が一般的な価格帯ですが、それと比べると圧倒的にお得です。パーソナルジムで体を絞りたいならパーソナルジムビヨンドがおすすめです！

▼BEYOND吉祥寺

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▼BEYOND立川

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【安さ◎】国分寺で料金の安い公営ジム２選

まずは利用料金の安い以下２つのジムを紹介 していきます。

1. 国分寺市民スポーツセンター
2. ひかりスポーツセンター

それぞれ見ていきましょう。

国分寺市民スポーツセンター

出典：市民スポーツセンター | 国分寺市体育施設スポNAVI

国分寺市民スポーツセンターは、4階まである大きな施設 です。

1階や4階の体育館では団体でバスケットボールやバレーを利用することができますが、3階のフィットネスルームで通常のジムのようなトレーニングをすることができます。

また、施設の利用料が大人1回300円と非常に安価なため、気軽に利用することが可能です。

はじめての利用時には「初回講習会」を受講する必要がある点だけは注意しましょう。

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ひかりスポーツセンター

出典：ひかりスポーツセンター | 国分寺市体育施設スポNAVI

ひかりスポーツセンターも、先ほど紹介した「国分寺市民スポーツセンター」と同様の体育施設 です。

地下1階のフィットネスルームで25人定員はありますが、トレーニングジムのようにトレーニングすることができます。

料金も「国分寺市民スポーツセンター」と同様でまた大人1回300円と非常に安価です。

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【２４時間対応】国分寺で２４時間営業しているジム２選

続いて、国分寺で24時間利用可能な以下2つのジムを紹介 します。

1. エニタイムフィットネス 国分寺店
2. ルネサンス 西国分寺24

それぞれ見ていきましょう。

エニタイムフィットネス 国分寺店

出典：国分寺店｜24時間営業のフィットネス ジム

エニタイムフィットネスは、24時間営業に加え365日年中無休で利用できるジム です。

常に営業しているためスタッフが不在の時間もありますが、室内に多数あるカメラや死角を無くすような施設になっているため、安心して利用できます。

世界中で展開している大手スポーツジムということもあり、設備やシステムもしっかりしているんですね。

駅から徒歩3分という好立地なので、アクセスもしやすくなっています。

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ルネサンス 西国分寺24

出典：施設・スタッフ案内｜【ルネサンス西国分寺24】東京都国分寺市泉町のフィットネスクラブ・スポーツジム

ルネサンス 西国分寺24店は、全国に展開している24時間営業のスポーツジム です。

特徴はなんといっても施設の充実度で、ルネサンスに通っていれば「あの器具がないのか・・・」と落胆することもないでしょう。

また、フィットネスプログラムやスクールもたくさん行っているため、飽きることなく楽しみつつ利用し続けることができます。

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【ダイエット】国分寺でダイエット用途におすすめのジム３選

続いて国分寺で利用できるジムの中でもダイエットにおすすめな以下3つのジムを紹介 します。

1. 国分寺カワダボクシングジム
2. ティップネス 国分寺店
3. ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

ダイエットに最適なジムは、プログラムが豊富であったり、楽しくエクササイズできるジムをリストアップしています。

それでは見ていきましょう。

国分寺カワダボクシングジム

出典：施設紹介 | 国分寺カワダボクシングジム

国分寺カワダボクシングジムは、ボクシングを通して楽しくエクササイズができるボクシングジム です。

ボクシングと聞くと少しハードルが高く聞こえるかもしれませんが、男女関係なく幅広い年齢の方が利用してて、初心者にも優しいアットホームなジムとなっています。

ボクシングは全身を使うスポーツのためダイエットにも適しており、ストレス発散にもなるため非常におすすめです。

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ティップネス 国分寺店

出典：ティップネス国分寺 | 東京都国分寺市本町のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジム

ティップネス　国分寺店はジム・スタジオ・プールリラクゼーションなど、たくさんの施設を利用することができるジム です。

通常のエクササイズに加え、ダンスやヨガなどのプログラムも充実しています。

パーソナルトレーニングなどもできる有料プログラムも用意されているため、より本格的なトレーニングやダイエットをしたいという人にもおすすめです。

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ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

出典：Jexer | 駅ちかコンパクトジム【ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店】

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店は、駅ビルの8階にあるライトジムスタジオ です。

駅ビルの施設ではありますが、フリーウェイトエリアにレッスンスタジオや、更衣ロッカーやシャワーブースも備わっています。

高温多湿のスタジオで行われているホットヨガでは、エクササイズをしつつ体の芯から温まることができて非常におすすめです。

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【パーソナルトレーニング】国分寺のパーソナルジム２選

パーソナルトレーニングジムとは、ジムのトレーナーと利用者がマンツーマンで行う形式 のジムです。

CMなどでお馴染みの「RIZAP」も、このパーソナルトレーニングジムの1つにあたります。

パーソナルジムの場合、通常のジムより料金が高いですが、トレーナーから直接アドバイスをもらえるため、初心者でも効率よくトレーニングができるのが特徴です。

ここでは、国分寺で利用できるパーソナルトレーニングジム以下2つ紹介します。

1. R.Motion
2. ピラティススタイル 国分寺スタジオ

それぞれ見ていきましょう。

R.Motion

出典：R.Motionとは

R.Motionは30分か60分かで選べるパーソナルトレーニングジム です。

パーソナルジムは通常のジムと比べて料金が高い印象がありますが、R.Motionはパーソナルジムの中でも比較的リーズナブルな価格で利用することができます。

例えば、30分プランの都度払いの料金は5,060円ですが、24回分のまとめ払いの場合は1回分の利用料金が3,850円まで割引されてお得です。

パーソナルジムの他にもボディコンディショニングが用意されてあり、トレーニングで酷使した身体のメンテナンスもできて嬉しいですね。

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ピラティススタイル 国分寺スタジオ

出典：zen place pilates 国分寺スタジオ

ピラティススタイル 国分寺スタジオは、主に腹式呼吸を用いられる「ヨガ」ではなく、胸式呼吸を用いる「ピラティス」を用いたジム です。

少人数で行われるグループレッスンもありますが、トレーナーとマンツーマンで行うプライベートレッスンも受講することができます。

ヨガと似た雰囲気を持つピラティスジムですが、女性専用というわけではなく、男性の方も受講することが可能です。

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【女性専用】国分寺の女性専用ジム２選

最後に、女性専用ジムは以下2店 です。

1. ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店
2. カーブス 国分寺駅前

それぞれ見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店

出典：ホットヨガスタジオLAVA国分寺店

ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店は女性専用のホットヨガスタジオで、全国430店舗以上 で展開しています。

ほとんどの店舗が駅付近にあるため、仕事や出張先、旅行先でも気軽に通うことが可能です。

また、初回の体験レッスンが無料なので、始めてみようか悩んでいる人でも敷居が低く、通いやすくなっています。

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カーブス 国分寺駅前

出典：女性専用フィットネスクラブ・スポーツジムなら30分健康体操のカーブス

カーブス 国分寺駅前店は、女性専用のセミパーソナルジム です。

通常パーソナルジムでは事前に予約をする必要がありますが、カーブスでは事前に予約なしで気軽に利用することができます。

1度のレッスン時間も30分のため、パっと行ってサッと帰れる気軽さも嬉しいポイントです。

また、パーソナルジムでありながら月会費が5,700円～6,700円と非常に安価な料金設定となっています。

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国分寺のジム選びで重要な３つのポイント

まず初めに、国分寺のジム選びにおいて重要な以下３つのポイントを簡単に確認していきましょう。

1. 料金
2. 目的
3. 通いやすさ

選び方１．料金

ジム選びの際には、必ず「料金」を確認するように しましょう。

ジムの料金の支払い方法は、主に「都度払い」「月会費」の2通りです。

「都度払い」は、利用するたびに毎回支払う方法で、1回の料金が他のジムと比べて高くないかを確認して選ぶといいでしょう。

「月会費」は、1か月分の料金を先に支払う方法ですが、ジムによって「月に8回まで利用可能」「無制限で利用可能」と数が決まっているので注意が必要です。

また、利用する際に必要な「都度払い」「月会費」とは別に、初めての利用の際に「入会金」が必要なジムもあるので、「入会金」が必要かどうか必ず確認するようにしましょう。

選び方２．目的

達成したい「目的」を意識して、ジムを選ぶよう にしましょう。

ジムに通う目的は様々ですが、「ダイエット」や「筋トレ」、「運動不足解消」「ストレス解消」などが主にあげられます。

例えば、筋トレ用の器具はほぼない代わりに、ランニングマシンや有酸素トレーニングのマシンがたくさんあるジムがあるとします。

目的が「筋トレ」の場合、より筋トレ用の器具が多いジムに通ったほうが適切ですが、「ダイエット」が目的の場合には適したジムとなるでしょう。

このように、自分の目的によって適切なジムは異なるため、自分がジムに通うための目的を意識してジムを選ぶことが大切です。

選び方３．通いやすさ

忘れやすいポイントですが、「通いやすさ」もジム選びにおいて重要なポイント です。

近所であればもちろんいいですが、近くではなく電車やバスを複数利用したりなど、気軽に通いにくい場所の場合は注意しましょう。

ジムは継続して通うことが多いため、この「通いやすさ」を無視して選んでしまうと、後々通うこと自体が億劫になり、長続きしないこともありえます。

ジムによっては、全国に複数店舗があり、会員になっていれば他店舗も利用できたりすることもあるので、そういった点も意識して選ぶといいでしょう。

まとめ

ここまで国分寺にある様々なジムについて紹介してきました。

最後に、もう一度ジム選びで重要なポイントをおさらいして終わります。

1. 料金
2. 目的
3. 通いやすさ

以上の3点を意識して、自分に合った最適なジムを見つけてみてくださいね。