名古屋市の子連れで通えるジムを探している人も多いのではないでしょうか。愛知県の県庁所在地である名古屋市には、子連れOKのジムが複数店舗あります。「小さな子どもがいてジム通いを諦めていた」人でも、子連れOKのジムならば問題なく通えます。
本記事では、名古屋にある子連れで利用できるジムを7つ紹介 します。ぜひ料金プランや立地条件、トレーニング内容などを比較して、通いたいと思えるジムを探してみてください。
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【目次】
子連れで利用できるジムの選び方・探し方
子連れで利用できるジムを探すときは、ジム選びのポイントを3つ押さえておくのが失敗しないためにもおすすめです。
- 通いやすい地域
- 子どもが飽きない工夫
- プログラムの内容
通いやすい地域
子どもを連れて移動するので、ジムが通いやすい地域にあることが大切 です。
例えば、東京には以下の地域に子連れで利用できるジムが多くあります。
- 新宿
- 渋谷
- 八王子
- 銀座
このようにお住まいの地域で利用できる、または子どもの通学路にあるといった場合は近くのジムを選ぶと通いやすさを確保できるでしょう。
子どもが飽きない工夫
子どもが飽きない工夫が施されているかも要チェックポイント です。
子どもが楽しさを感じられない場合、ジム通いが長続きしないからです。
- ジム内設備
- インストラクターの心掛け
- プログラムの充実度
子どもが飽きないようにどのような工夫をしているかは、ジムごとに異なります。
上記などのポイントを公式ホームページから確認してみましょう。
プログラムの内容
自分が希望するプログラムが開講されているか も確認してみてください。
例えば、産後ダイエットプログラムは、以下などの店舗で開講されています。
- es threeS3（エススリー）
- STUDIO TRON
- UNDEUX 銀座スタジオ
- フィジカルラボ銀座
産後ダイエットプログラムは、出産後太りで悩んでいる人におすすめです。
その他にも、ヨガやピラティスのプログラムなど、自分が興味のあるプログラムが開講されているか注目してみましょう。
新宿で子連れのまま利用できるおすすめジム３選
新宿で子連れのまま利用できるおすすめジムは、以下のとおりです。
- 【西新宿】ラスタイル
- 【東新宿】OUTLINE
- 【東新宿】Healthy Body
【西新宿】ラスタイル
出典：ラスタイル
ラスタイルは、西新宿に2店舗を展開しているパーソナルジム です。
新宿西口店は「新宿駅」から徒歩5分、新宿西口2号店は「新宿駅」から徒歩7分の場所に位置しています。
ジム内にはキッズスペースが完備されており、お子さんの様子を確認しながら安心してトレーニングに臨めるのがメリット。
またパーソナルジムでは他のお客さんがいないので、子連れでも人目を気にせず来店できるでしょう。
トレーニングでは、体の状態や目標を加味して、一人ひとりに合ったオーダーメイドのプログラムを提案してもらえます。
12回・16回・20回コースの中から、希望するものを選んで通えるのも特徴です。
- オーダーメイド型のトレーニングだから自分の状態に合ったトレーニングができる
- キッズスペースがあるためママさんも通いやすい
- 半年間アフターケアが設けられているのでリバウンド対策になる
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 新宿駅 徒歩5分 都営 大江戸線 新宿西口駅 徒歩3分 東京メトロ 丸の内線 西新宿駅 徒歩5分 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30 土日祝日 10:00～20:30 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5924-6810 |
| 料金（税込） | 入会金 33,000円 90分 筋トレ、ボクシング、有酸素運動 L12回（2ヶ月） 158,400円 L16回（2ヶ月） 211,200円 L20回（2ヶ月） 264,000円 |
【東新宿】OUTLINE
出典：横浜の女性専用パーソナルトレーニングジムOUTLINE
OUTLINEは、新宿区大久保にある女性専用パーソナルジム です。
完全個室のプライベート空間には、ベビーサークルも用意されておりお子さんと一緒に来店できます。
ウェアやシューズ、タオルは無料レンタル、さらに高級アミノ酸ドリンクも無料提供してもらえるのがメリット。
手荷物を減らせるので、子連れでもスムーズに通えるでしょう。
また女性専用のジムのこちらでは、女性に特化したトレーニングを熟知しているのが大きな特徴となります。
女性トレーナーも多数在籍しているので、男性には話しづらい悩みや不安なども気兼ねなく尋ねられるでしょう。
さらに生涯アフターフォローサービスもあるので、ジム卒業後も安心です。
- 女性特化のマシンを使用しているから綺麗なボディラインを作れる
- 着替え類の無料貸出があるから手ぶらで通える
- 生涯リバウンドサポートがついているから安心できる
| 住所 | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR新宿駅 徒歩8分 JR新大久保駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休あり 祝日は休日 |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 料金（税込） | クイックコース（75分／8回） L入会金 50,000円 L料金 92,400円 ダイエットコース（75分／16回） L入会金 30,000円 L料金 184,800円 ボディメイクコース（75分／24回） L入会金 15,000円 L料金 277,200円 下半身SPコース（100分／24回） L入会金 20,000円 L料金 369,600円 |
【東新宿】Healthy Body
出典：新宿、四ツ谷でパーソナルジムをお探しならHealthy Body（ヘルシーボディー）
Healthy Bodyは、丸の内線「四谷三丁目駅」2番出口から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジム です。
子どもを一時的に預けられる施設があるので、小さなお子さんがいる人でも安心して通い始められます。
子どもを預けられる時間は、月・火・水・金の9時〜15時、日・祝の10時〜17時となっており、平日から休日まで通いやすいでしょう。
トレーニングでは、通常のトレーニングメニュー以外にも、整体や足つぼ、ストレッチなどにも対応してもらえるのが大きな特徴となります。
そのため、運動して理想の体を目指すだけでなく、ボディメンテナンスも行いたい人にはとくにおすすめできるジムです。
トレーニング後は、こだわりのシャンプーやリンスが完備されたシャワールームで汗を流してから帰宅できます。
- 筋肉の機能などの知識を習得しているトレーナーだから本格的なトレーニングが受けられる
- 痩せたいだけでなく体の不調から改善できる
- 筋肉食堂とパートナーシップを組んでいるから商品を安く利用できる
| 住所 | 東京都新宿区四谷3丁目11−1 四谷アローズビル 5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 丸の内線四谷三丁目 2番出口 徒歩1分 曙橋駅 徒歩8分 新宿御苑駅前 徒歩11分 四ツ谷駅 徒歩12分 信濃町駅 徒歩13分 新宿三丁目駅 徒歩18分 |
| 営業時間 | 平日 7時~22時 土・日・祝日 10時~19時 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 03-6384-1626 |
| 料金（税込） | 通常コース L40分 5,500円 L60分 11,000円 L90分 14,300円 L120分 22,000円 L180分 33,000円 ゴールド会員（月4回） L36,300円 プラチナ会員（月8回） L71,500円 エメラルド会員（月12回） L104,500円 サファイア会員（毎日1時間） L198,000円 ダイヤモンド会員（毎日1時間） L330,000円 |
新宿にある託児所付きのおすすめジム３選
新宿にある託児所付きのおすすめジムは、以下のとおりです。
- B CONCEPT
- Reborn Myself
- エススリー
B CONCEPT
出典：ビーコンセプト
B CONCEPTは、「新宿駅」B16出口から徒歩7分、都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口から徒歩5分の場所にある女性専用ダイエットジム です。
完全個室のプライベート空間なので、お子さんと一緒に気兼ねなく来店できるのがメリット。
ベビーカーごと入店できるので、まだ歩けない小さいお子さんがいる人でも安心です。
さらに普段利用している託児所に預けたい場合は、1回につき1,000円を上限として補助してもらえます。
一緒に来店するか、託児所に預けるか、都合の良い方を選択するといいでしょう。
シューズやソックス、ウェアは無料レンタル可能、プロテインやウォーターサーバーも用意されているなど、手ぶらで通えるのも魅力ポイントです。
- 下半身・太もも痩せに特化しているから下半身痩せしたい人におすすめ
- ただ痩せるだけではなく姿勢改善もできる
- 着替えの預かりサービスや無料レンタルもあり手ぶらで通える
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目7−28 第二 山本ビル 102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 都営大江戸線 新宿西口駅D5出口 徒歩5分 JR新宿駅 B16出口 徒歩7分 小田急線・東京メトロ丸の内線・京王線・都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6451-3959 |
| 料金（税込） | 太ももダイエットプログラム（75分） 入会金 38,500円 L199,650円（16回） リバウンド防止付プログラム（75分） 入会金 40,700円 L221,760円（16回+アフターフォロー6ヶ月） |
Reborn Myself
出典：リボーンマイセルフ
Reborn Myselfは、「新宿駅」西口から徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジム です。
オプションとして託児所を550円（※店舗により一部異なります）で利用できるのが大きな特徴となります。
子どもを預けている間、自身はトレーニングに集中して臨めるでしょう。
さらにタオルやウェアは無料で貸し出してもらえるので、子連れでも手荷物を減らして気軽に通えます。
トレーニングでは、私生活改善のアドバイスも含めてダイエットやボディメイクのサポートをしてもらえます。
トレーナーは全員女性なので、男性トレーナーだと抵抗がある人でも安心して通えるでしょう。
- トレーナーが全員女性だから女性特有の悩みを理解してくれる
- 骨格、体型、筋肉のつき方を分析してくれるから自分の体の状態をチェックできる
- 分析に基づいて1人1人に合ったメニューを選定してくれるから効率的なトレーニングができる
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR新宿駅 西口 徒歩5分 小田急電鉄 新宿駅 西口地上出口 徒歩6分 京王電鉄 新宿駅 JR連絡口 徒歩10分 東京メトロ丸の内線 新宿駅 B15出口徒歩8分 都営大江戸線 新宿駅 B16出口 徒歩5分 西武新宿線 新宿西口駅 正面口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土/日/祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-5937-0246 |
| 料金（税込） | パーソナルトレーニングコース 入会金 22,000円 Lトライアルコース（1ヶ月8回） 101,200～118,800円 Lショートコース（2ヶ月16回） 184,800～220,000円 Lトライアルコース（3ヶ月24回） 250,800～303,600円 メンテナンスコース （チケット制） L1回 9,900～13,200円 L8回 74,800～101,200円 L16回 140,800～193,600円 L24回 198,000～277,200円 L32回 246,400～352,000円 L40回 286,000～418,000円 L48回 316,800～475,200円 |
エススリー
エススリーは、「新宿西口駅」から徒歩8分の場所にあるパーソナルジム です。
産後ダイエットしたい女性をサポートするため、託児所の料金を一部負担する取り組みを実施しているのが大きな特徴となります。
託児所の費用を1回につき1時間1,000円、最大2時間2,000円まで負担してもらえます。
さらにタオルを無料レンタル、水やプロテインは無料提供してもらえるので、手荷物を減らして身軽に通えるでしょう。
トレーニングでは、理想体重を実現するために専属トレーナーから2カ月間サポートを受けられます。
運動不足解消目的ではなく、本気で痩せたいと考えている人におすすめのジムです。
- 20分の短時間トレーニングのため時間の確保がしやすい
- HIITトレーニングができダイエット効果が高い
- 婚活ダイエットプログラムがあり自分磨きをしながら理想の相手を見つけられる
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B |
|---|---|
| 最寄駅 | 新宿西口駅 徒歩11分 西武新宿駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
| 料金（税込） | 通い放題プラン 入会金 39,000円 L月額 59,800円 （契約期間3ヶ月～） GLP-1ダイエット 入会金 42,900円 L料金 214,500円 短期集中ダイエット 入会金 42,900円 Lライトプログラム L料金 160,600円 Lショートプログラム L料金 213,400円 Lベーシックプログラム L料金 253,000円 Lパーフェクトプログラム L料金 286,000円 婚活ダイエット 入会金 55,000円 L料金 220,000円 Lご成婚時 110,000円 |
まとめ
新宿で子連れ利用できるジムをご紹介いたしました。
リラックスや運動不足の解消ならヨガ、ストレス発散ならキックボクササイズ がおすすめです。
パーソナルトレーニングやマシントレーニングは、ボディメイクに特化したメニューなので、ダイエットやボディメイクにおすすめです。
子どもを連れていても、チャレンジできるトレーニングはたくさんあります。
どのくらいの期間通うか、どういった目的で通うかに応じてジムを選びましょう。
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